جای تعجب نیست که متخصص شوخی: مشکل اصلی قرن بیست و یکم عزت نفس است. از طریق منشور او با نگرش ما نسبت به خود و دیگران، ادراک رفتار خود و رفتار شخص دیگری، تمایل به اهداف و خلق و خوی روزانه ظاهر می شود. فردی که دارای یک روان پایدار است، به همه چیزهایی که به او اتفاق می افتد، ساده تر است، و نمی شماری از شکست ها در جلوی شخصی و کار آشنا به توقف هر گونه تماس با دنیای خارج. این مواد به تعیین اینکه اقدامات شما در مورد مشکلات اعصاب صحبت می کنند، کمک می کند.
تغییر حالت مکرر
اگر متوجه شوید که می توانید گریه کنید یا عصبانی شوید، باید نگران باشید. علائم همزمان میل میل به صحبت در رنگ های بلند، افزایش حساسیت به کلمات، خستگی، بی تفاوتی است. تست خون را به مقصد غدد درون ریز منتقل کنید تا مطمئن شوید مشکل در نارسایی هورمونی نیست. سپس در یک محیط آرام با یک قطعه کاغذ تمیز بنشینید و چیزی بنویسید که احساسات منفی شما را ایجاد می کند. وظیفه اصلی این است که درک آنچه شما باید از شر خلاص شوید. اگر شما درک کنید که دلیل تغییر خلق و خوی در مشکلات موقت مانند بارگیری در محل کار یا درگیری های حل نشده با یک مرد جوان، پس از آنکه مراحل عملی را از بین ببرید، راحت تر خواهید شد.
اگر شما اغلب عصبانی هستید، سپس هورمون ها را بررسی کنید
عکس: pixabay.com
تمایل به کنترل همه چیز
مرد عاطفی بالغ فکر نمی کند که او ضروری است. در دستان، شکل گیری محیطی از افرادی که می توانند به انجام وظایف کمک کنند. اگر شما، به عنوان مثال، می ترسید که با شوهرش در تعطیلات پرواز کنید و به تنهایی یک نوجوان را ترک کنید، سپس فکر نکنید که در مورد پیشگیری از آن نباشد، بلکه در مورد تربیت شما. همان کار در محل کار: بدون نیاز به فکر کردن که همکار جوان قادر به انجام کار خود نیست و نیاز به مشاوره غیرقانونی شما دارد، در غیر این صورت شما خطر می خواهید برای رفتن به یک سوراخ بروید. انجام یک عمل موثر: ابتدا، خدمات تمیز کردن را مخفی کنید یا از کمک به سبک استفاده کنید، که صلاحیت های آن اعتماد به نفس دارند. سپس وظیفه برده را علامت بزنید و نتایج اعدام را بررسی کنید. در حال اجرا بر روی "مراحل" از حرفه ای ها در چشم خود را به دیگران به طور معمول، شما می توانید اطمینان حاصل کنید که دیگران احمقانه تر نیستند و می توانند در هر کسب و کار جایگزین شوند.
فکر نکنید که دیگران احمقتر هستند
عکس: pixabay.com
شک در عزیزان
افرادی که دائما منتظر ترفند از دیگران هستند، در نهایت به تنهایی باقی می مانند. من دوست ندارم کسی را ببینم که شریک به او اعتماد ندارد. لازم نیست به خواندن مکاتبات یک مرد در شبکه های اجتماعی، تلاش برای دیدار با آن پس از کار و یا ایجاد یک شرکت در آموزش اگر شما می خواهید آن را فقط برای نظارت بر کنترل. ناچیز در پشت مایل احساس می شود، به طوری که به یک فرد اعتماد کنید، یا اجازه دهید او بروید - اجازه دهید یک جفت مناسب تر پیدا کنید. اگر اعتماد به نفس دارید، چرا دیگران تردید دارند؟ روانشناسان در این آینه ها را می بینند: افراد دیگر نماینده برجسته و سایه ما را نشان می دهند: برجسته - درک ما از زندگی و تمایل، سایه - ترس و شک و تردید. برای عدم اطمینان، ترس از فریب دادن و اختصاص داده شده است. آن را در جلسات با روانشناس بریزید - بهترین راه برای پیدا کردن.
هیچ کس نمی خواهد آن را شک کند
عکس: pixabay.com
ترس از احساسات صادقانه
هنگامی که شما فکر می کنید فکر می کنید که شما در حال تلاش برای بازی نقش دارید، و نه واقعی بودن، زمان آن است که زنگ را بکشد. درک کنید که مردم شما را به خاطر آنچه که شما هستند را دوست دارند: با صدای بلند خنده یا آتش سوزی تحت موسیقی مورد علاقه خود. پنهان کردن تظاهرات طبیعت خود، شما خودتان را به مجتمع هایی که واضح می شوند رانندگی می کنند. فکر می کنم که همه مردان، به عنوان مثال، عاشقانه های بلند پا - پوچ بودن. اگر واقعا میخواهید فقط برای این تغییر دهید و تظاهر کنید - لطفا بر روی خودتان کار کنید. اما به کسانی که تنها تصویر کامل هستند، نگه ندارند - این افراد نمی توانند روان خود را بفهمند، بنابراین آنها سعی می کنند عدم اطمینان خود را تغییر دهند. به دلیل نفوذ فرد دیگری، مهم است که آن را در زمان تحقق بخشید و از "Swamps" خارج شوید.