ثابت شده است که دانه های انگور دارای تعدادی خواص مفید برای بدن هستند - این یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که فرآیندهای ارگانیسم پیری را کاهش می دهد. پزشکان توصیه می کنند خوردن انگور با استخوان ها، اما تعداد کمی از مردم: آنها جامد و ترش برای طعم هستند. آیا می دانید که استخوان های میوه را می توان نه تنها در تازه، بلکه در فرم به پایان رسید - به شکل پودر، روغن، تنتور و عصاره استفاده کرد. درباره آخرین روش مصرف در مواد ما بخوانید.
چه چیزی در انگور مفید است؟
استخوان های انگور حاوی مجموعه ای کامل از ویتامین های حیاتی (A، C، E، K، PP، B4، B6)، اسیدهای آمینه (اسیدهای چرب امگا) و مواد معدنی (پتاسیم، منیزیم، فسفر، روی، سلنیوم، آهن، فلورین) هستند. علاوه بر این، استخوان های انگور شامل پلی فنول ها، تانن ها، پروانتوسیانی ها و اپیگالااتهینوف، به علت اینکه عصاره دانه انگور دارای کل لیست کلی خواص شفا است. در میان آنها می توان تشخیص داد: ضد التهابی، ضد انعقادی (فرآیند آنتی بیوتیوژنز، برش سلول های سرطانی از تامین خون)، ایمن سازی، ضد آسم (کمک می کند تا درمان بیماری های انسدادی تنفسی)، آنتی ترومبوتیک (باعث کاهش توانایی عروق خونی به ترومبوز )
عصاره دانه انگور به خلاص شدن از شر تورم و گرانش در پاها کمک می کند
عکس: unsplash.com
سایر اقدامات مثبت:
Antidiabetic (از توسعه مقاومت به انسولین جلوگیری می کند)؛
CardioProtective (مانع از توسعه آترواسکلروز و تقویت دیوارهای عروق، فشار خون طبیعی را افزایش می دهد)؛
هیپوکلسترولمی (سطح کلسترول مضر را در خون کاهش می دهد)؛
hepipterctive (محافظت از سلول های کبدی از اثرات سمی)؛
عصبی محافظت شده (افزایش پایداری سلول های عصبی به اثرات عوامل نامطلوب، اثرات منفی استرس را کاهش می دهد).
شراب خشک قرمز حاوی پلی فنول های بیشتر از سفید است
عکس: unsplash.com
خرید عصاره انگور قرمز
علاوه بر این، این خواص عمدتا دارای استخوان های قرمز، نه انگور سفید است. به همین دلیل است که اعتقاد بر این است که شراب خشک قرمز بر بدن، به جای سفید، مناسب تر است. عصاره استخوان انگور به شکل مکمل های غذایی ساخته شده و در داروخانه ها فروخته می شود. قبل از اعمال افزودنی، با پزشک خود مشورت کنید.