بدون نیاز به رابطه ای با خوشحالی نیست این واقعا خوشحال است که تنها کسی است که آموخته است که تنها با او باشد و از این زمان لذت ببرد و منتظر بمانید تا شریک آزاد باشد و بتواند شما را سرگرم کند. این مهارت را در اسرع وقت یاد بگیرید. امروز ما خواهیم گفت، چه چیز عاشقانه ای کوچک می تواند برای خود انجام شود:
شادی بدون دلیل
متوقف کردن انتظار تعطیلات برای گرفتن یک دسته دیگر از گل. اجازه دهید چنین حرکات عادی برای شما تبدیل شوند - به اندازه کافی راه رفتن توسط سالن گل با محو شدن قلب از تمایل به تازه کردن رکود در خانه واز. شما می توانید یک دسته گل و یک بطری شراب خوب خریداری کنید - هیچ چیز "شرم آور" یا بد نیست. در شب، حمام را شماره گیری کنید، فیلم را روشن کنید و از خودتان لذت ببرید. گاهی اوقات در فصول روزها، ما نمی توانیم حتی یک شب را غیر فعال کنیم - و چنین تاریخی به بازگرداندن تعادل ذهنی کمک خواهد کرد.
حمام و لیوان شراب پس از روز کاری به آرامش کمک می کنند.
عکس: unsplash.com
به اندازه کافی برای گرفتن هر دقیقه آزاد
حداقل برای آخر هفته زنگ را قطع کنید. در روز شنبه و یکشنبه، ما معمولا تمام آپارتمان را به عنوان آخرین بار به نمایش می گذاریم، ما غذا را برای یک هفته آماده می کنیم و گاهی اوقات حتی کار می کنیم. حتی گاهی اوقات به تعویق افتادن پرونده، سفارش یک سوشی یا پیتزا مورد علاقه، با یک دوست تماس بگیرید و روز "استراحت" را صرف کنید. تمیز کردن صبر کنید تا هفته کار شروع شود - سفارش تمیز کردن و آزاد کردن خود را از نیاز به پاک کردن گرد و غبار متنفر.
روز اسپا را ترتیب دهید
تقریبا تمام دختران دوست دارند برای مراقبت از خود، اما در میان هفته دشوار است برای پیدا کردن 3-4 ساعت برای طیف گسترده ای از روش های بدن. یک ماسک صورت، اسکراب و روغن را دریافت کنید و از خودتان مراقبت کنید - خواهید دید که چقدر تازه بعد از آن احساس خواهید کرد. و لازم است که ملافه را قبل از تمیز کردن تغییر دهید، کاملا آشکار شده و بر روی آن یک عطر کوچک، به طوری که پس از استراحت در خانه اسپا به عنوان یک کودک را خورد.
هیچ چیز بهتر از دادن هدایای خود وجود ندارد
عکس: unsplash.com
خود را به روز دعوت کنید
تقریبا تمام شهرها اقدامات محدود را حذف کرده اند - این یک دلیل فوق العاده برای تماس با خود در یک رستوران است. یک لباس زیبا بپوش، آرایش را اعمال کنید، چند خود را بسازید - ببینید چه نوع زیبایی شما هستید! یک میز را در یک واندا تابستانی در رستوران مورد علاقه خود قرار دهید یا یک مکان جدید را کشف کنید - یک فرصت عالی برای آشنا شدن با آشپزخانه جدید. اگر شما تنها هستید، این یک فرصت عالی برای آشنا شدن با کسی است، و اگر در یک رابطه - فقط استراحت کنید.
خودتان یک هدیه بخرید
آیا شما بعدا خرید یک کتاب را به تعویق انداختید، سشوار جدید نام تجاری جدید یا رژ لب؟ هیچ چیز بهتر از یک هدیه به خودتان بدون دلیل وجود ندارد. پس از همه، لبخند و احساسات خود را از خرید یک ضداسترس واقعی است. و برای آینده، با انگیزه یا فقط عبارات ناز و آنها را در برچسب ها بنویسید: "شما زیباترین هستید،" خودتان باشید "،" همه چیز خوب خواهد بود ". سپس خانه را بکشید خواندن آنها هر بار که لبخند می زنید و فکر می کنید در مورد خوب است.