آنچه شما باید بخورید به طوری که مفاصل صدمه دیده اند، فشار طبیعی بود، و قلب سالم است؟ محصولاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا جوان و سالم در هر سنی احساس کنید؟ وجود دارد!
پارامترها لازم است سردی بخوریم. این شامل اسید Prag و Oxyproline است که بافت استخوان را بازگرداند. خوردن 100 گرم از خنک در روز - و مفاصل صدمه دیده است.
فشار کم. شما باید یک گله بخورید. این مایع را در بدن به تاخیر می اندازد، به همین دلیل است که فرد فشار را افزایش می دهد. یک تکه از شاه ماهی بخورید - و به طور معمول فشار را فشار دهید.
فشار خون بالا . شما نیاز به خوردن کرفس دارید این شامل بسیاری از پتاسیم است که دارای اثر دیورتیک است. در این مورد، مقدار مایع در بدن کاهش می یابد و فشار کاهش می یابد. کرفس را به سالاد اضافه کنید یا آن را با گوشت آماده کنید.
چین و چروک شما باید بخورید این مقدار زیادی از ویتامین C را شامل می شود. تولید کلاژن را افزایش می دهد. این یک پروتئین است که پوست ما را الاستیک می کند. بنابراین، در تابستان، جوراب بیشتری را در یک فرم تازه بخورید.
کشتی ها لازم است از روغن زیتون استفاده شود. این شامل اسیدهای چرب اشباع نشده است. آنها از دیوارهای عروق از آسیب محافظت می کنند و از آترواسکلروز جلوگیری می کنند. اغلب سعی کنید با سالاد روغن کتانی پر کنید.
سرود شما باید یک تنتور یک لامونگ را بنوشید. این شامل مواد - Schisadrines است که سیستم عصبی را تحریک می کنند، یعنی آنها به عنوان قدرت عمل می کنند، اما تنها مفید است. اضافه کردن 10-15 قطره تنتور Lemongrass در کمپوت، کوکتل میوه. و قدرت به شما بازگشت خواهد کرد.
روده شما باید سبوس بخورید سبوس - صاحبان رکورد در محتوای فیبر. در 40 گرم - 100٪ روزانه. و فیبر هضم را بهبود می بخشد. بنابراین، در روز حداقل یک زن و شوهر از قاشق های سبوس بخورید.