چگونه مواد غذایی شدید بر سلامت زنان تاثیر می گذارد؟

Anonim

کافه

چگونه ساخته شده است: محبوب ترین نوشیدنی های شیر تخمیر شده از شیر تازه ساخته شده با استفاده از قارچ های ویژه Kefir ساخته شده است.

استفاده کنید: هر کس می داند که کبیر میکروفلور روده را بهبود می بخشد. و همچنین کلسترول را کاهش می دهد و از سرطان محافظت می کند!

منعکسکنندگان: کبد تورم را تحریک می کند !!! این شامل فرهنگ های مخمر است که تنها به این بیماری کمک می کند.

Ryazhka

چگونه ساخته شده: شیر شیر. شکسته شده است، و یک ردیف تبدیل می شود.

استفاده از: Ryazhenka - نگهدارنده رکورد در میان محصولات تخمیر در محتوای کلسیم و فسفر. در یک لیوان Ryazhenki شامل یک چهارم از نیاز روزانه بدن در کلسیم و 20٪ از هنجار روزانه فسفر است. بنابراین، Ryazhenka برای کودکان و زنان در طول یائسگی بسیار مفید است.

"برف"

چگونه این است: "Snowball" همان کافیر، تنها با شکر یا شربت است.

موارد منع مصرف: "برف" در دیابت و چاقی در دیابت و چاقی منع شده است، زیرا حاوی شکر است که همچنین خطر توسعه ریزش را افزایش می دهد!

زبانه

چگونگی انجام شده: این نوشیدنی شیر تخمیر شده از گاو یا شیر بز ساخته شده است. این به Zavskaya و آب شور اضافه شده است.

استفاده: TAN بهتر از سایر محصولات لبنی تخمیر شده کمک می کند تا به مبارزه با خم شدن کمک کنند. و همچنین کم کالری است - تنها 22-27 کیلوکالری در هر 100 میلی لیتر. و این بدان معنی است که TAN مفید است برای نوشیدن کسانی که در رژیم غذایی نشسته اند.

منع مصرف: TAN نیازی به نوشیدن افراد با فشار بالا نیست. از آنجا که حاوی مقدار زیادی نمک است.

بفکس

همانطور که انجام می شود: در واقع، این یک کفیر همان، تنها با bifidobacteriums خاص است.

استفاده: BIFOX یک نوشیدنی زیبایی است. این میکرو فلور روده را بهبود می بخشد، که وضعیت پوست را بهبود می بخشد.

ادامه مطلب