با سن، بدن ما آسیب پذیر تر می شود و نیاز به توجه بیشتری دارد. اگر هر کاری که پوست شما به شما در 20 سالگی صحبت کرد، پس از آن در 30 نوع آزمایش های زیبایی و شیوه اشتباه زندگی، شما را به بازدید از زیبایی شناسی بیشتر از من می خواهم. بنابراین، چه چیزی می تواند بهداشت و زیبایی پوست شما را تا 30 سال تضعیف کند؟
قهوه کوچکتر و آب پاک تر
عکس: pixabay.com/ru.
قهوه، قهوه و قهوه دوباره
بله، تصور کنید زندگی بدون این نوشیدنی بسیار دشوار است، به خصوص اگر شما برای شروع و پایان دادن به روز با لیوان کاپوچینو معطر استفاده می شود. در صبح اولین فنجان اسپرسو را دم کرده و سپس به دنبال راه هایی برای خنک کردن گرسنگی قهوه در طول روز، بدون فکر کردن که نوشیدنی می تواند به طور جدی زیبایی پوست شما را نابود کند. کافئین می تواند باعث کمبود آب و ظهور شدید چین شود.
اگر شما دشوار است که زندگی را بدون یک جفت فنجان قهوه در روز تصور کنید، آب پاک تر را با این کار بگذارید تا اثر قهوه را متوقف کنید و تعادل آب را پر کنید.
حمام های مکرر داغ
پس از یک روز کاری سخت، هیچ چیز بهتر از یک حمام وجود ندارد: شما آرامش دارید و افکار را به ارمغان می آورید. با این حال، همراه با این، تماس بیش از حد مکرر از پوست ما با آب گرم منجر به نقض لایه بالای اپیدرم، که مستلزم پوست خشک و تحریک آن است.
سعی کنید آب را در حمام بگذارید فقط بالای دمای بدن، و در هیچ موردی اجازه ندهید بیش از حد قوی پوست بیش از حد. پس از اتخاذ روش های آب، از کرم مرطوب کننده برای کمک به پوست برای بهبود سریع استفاده کنید.
اجتناب از تجربیات منفی
عکس: pixabay.com/ru.
پایه دائمی آرایش
اگر شما ستاره هالیوود نیستید، به سختی با استفاده از سه یا چند بودجه، به ویژه ضد آب، به آرایش دائمی نیاز دارید. البته، من می خواهم بر مزایای من تأکید کنم و معایب را پنهان کنم، با این حال، بسیاری از دختران به اندازه کافی نیستند که آنها را انتخاب کنند، به آرامی می گویند، یک ترکیب بد، بنابراین از تمام وسایل در همان زمان استفاده کنید. آن را انجام نده. برای آرایش روزمره شما نیاز به یک پایه تونال، پودر و ریمل مژه و ابرو دارید. و بیش از حد متراکم و ماسک سنگین به معنای ترک یک مورد خاص است.
آرایش تنگ را بر روی یک مورد خاص بگذارید
عکس: pixabay.com/ru.
فشار
با این حال، نه تنها پوست از ناسازگاری درونی ما رنج می برد، اما پوشش های پوستی است که تمام تجربیات صاحب آن را ارائه می دهد. به دلیل تجربیات بیش از حد مکرر، پوست می تواند بیشتر شود، زیرا کار غدد سباسه مختل شده است، و حتی بودجه داروخانه به سختی کمک خواهد کرد، تا زمانی که آرامش ذهن را پیدا کنید. همچنین، بسیاری از آنها می دانند که شرایط استرس زا قوی می تواند بیماری های مختلفی را تحریک کند که به خصوص هنگامی که یک فرد گام بر یک مرز 30 ساله، به چنین "زخم های روانشناختی" می رسد، می تواند به درماتیت یا anclamp مربوط شود. بنابراین، شروع به مراقبت از صلح معنوی و سعی کنید از شرایطی که می توانید تجربه منفی دریافت کنید اجتناب کنید.
انتخاب اشتباه پوست
به دلایلی، بسیاری از زنان اعتماد به نفس دارند که هر کسی می تواند یک آرایشگر باشد، اگر اینترنت در دست وجود داشته باشد. از اینجا و تمام مشکلات شروع می شود. به دلیل جهل کامل، نحوه تعیین نوع پوست شما، یک زن می تواند مشکلات پوستی را که حتی مشکوک نبود، دریافت کند. فرض کنید شما از افزایش پوست چربی رنج می برید، البته، شما به طور مستقل یک دسته از توصیه هایی را پیدا خواهید کرد که چنین پوست باید خشک شود، اما در واقع شما خود را بدتر می کنید: شما به راحتی می توانید آن را با الکل از بین ببرید، که تنها کار تقویت شده را تحریک می کند از غدد سباسه و سپس شما قطعا باید به لوازم آرایشی بروید. خود را پزشکی نکنید، به ویژه هنگامی که پوست شما شروع به مراقبت بیشتر می کند، که تنها می تواند یک متخصص واجد شرایط ارائه دهد.