افکار وسواسی گاهی اوقات مسمومیت زندگی ما قوی تر از ما متوجه می شویم. به یاد داشته باشید چند بار که توسط ویترین ها با کیف دستی مورد نظر منتقل کردید یا حاضر به سفر به یک رویا هستید، گفت: "روزی دیگر زمان، در حال حاضر موارد بیشتری وجود دارد،" ممکن است زمان های دیگر نباشد، زیرا همیشه مواردی وجود نخواهد داشت زمان و امور مالی شما را پرداخت خواهد کرد. روانشناسان توصیه نمی شود که در وضعیت ناامیدی به عقب بر گردند و به طور فوری به شما توصیه می کنند که با "لیست علاقه مندی ها" ما مبارزه کنید، بنابراین ما تصمیم گرفتیم کمی کمک کنیم که شما با این وضعیت ناخوشایند خود مقابله کنید.
جایگزینی برای چیزهایی که دوست دارید پیدا کنید
عکس: www.unsplash.com.
به دنبال مزایا در هر وضعیت
با این حال، تصمیمات سریع را انجام ندهید، به خصوص اگر آن را به خرید های بزرگ، مانند ماشین یا املاک و مستغلات می آید. برای شروع، تعیین کنید که آیا واقعا به این کسب نیاز دارید یا می توانید چند سال صبر کنید، بدون انکار خودتان. اگر شما درک کنید که در حال حاضر خرید "اعتصاب" را در جیب می کند و "هک کردن" را در معمول می سازد، لحظات مثبت را پیدا کنید که به شما کمک نمی کند تا زمانی که در دستان خود نباشید، به عنوان مثال، ماشین فعلی شما کاملا مناسب برای استفاده. حداقل چند سال یا نزدیک آپارتمان که شما در حال تلاش برای فروش برای به دست آوردن یک جدید هستید، یک پارک بزرگ و ایستگاه مترو جدید وجود دارد. نکته اصلی این است که به دنبال وجدان نباشید، اما واقعا در وضعیت فعلی نیز پیدا می کنید.
سعی کنید جایگزین پیدا کنید
البته، بلوز از نام تجاری لوکس، چشم را روی آویزان با بوتیک دوست دارد، اما شما اغلب خرید توجه شما را جلب کرده اید؟ بعید. گاهی اوقات ما باید خرید را کنار بگذاریم، اگر شما علاقه مند به نام تجاری چیزهایی که در بخش دیگری وجود دارد علاقه مند نیستید، اما با قیمت جذاب تر، به یاد داشته باشید کلاسیک گفتن - چرا پرداخت بیشتر؟ به طور طبیعی، ما فقط در مورد چیزهایی صحبت می کنیم که به راحتی می توانید جایگزین را پیدا کنید، در حالی که از احساس ناخوشایند نارضایتی ناشی از خرید ناموفق لذت می برید.
به عنوان یک پاداش مطرح کنید
در مورد یک فرایند آموزشی، ارتقاء خرید به عنوان یک اختلال ناخالصی از نظم و انضباط محسوب می شود، اما یک بزرگسال می تواند خود را با خرید که استرس را حذف می کند و احساس شادی را که در زندگی روزمره فاقد آن است، از بین ببرد. بسیاری از آنها جان سالم به در برده اند، اما اغلب یک بطری جدید عطر و یا تعطیلات در کشور رویاها، انگیزه ای برای تحقق کیفی وظایف لازم است، چرا که روان ما عادت به دیدن یک هدف است که برخی از تلاش های جدی وجود دارد. علاوه بر این، لباس بعدی دیگر به نظر نمی رسد بیش از حد به نظر می رسد اگر شما به خوبی کار کرده اید و از خروج مورد نظر برای خرید به عنوان راهی برای تشویق خود را دوست داشتید. فقط امتحان کن!