استاد کلاس: MMT چیست؟

مدتها شناخته شده است که طبقات فردی به دستیابی به نتایج مورد نظر در ورزش و تناسب اندام کمک می کنند. به گفته مربی شخصی، Evgenia Mazur، اگر قبل از شروع تمرین به کینزیولوژی پزشک مراجعه کنید، اثر کلاس ها دو برابر خواهد شد. الکساندر Remeto، کینزیولوژیست گفت و نشان داد که عضلات را به تغییرات در بدن واکنش نشان می دهند و توضیح دادند که چرا آنها بسیار مهم است که آنها را آزمایش کنید.

مرجع تاریخی:

MMT یک آزمون بالینی است که به شما اجازه می دهد تا فعالیت رفلکس را برای کاهش فرد ارزیابی کنید

عضلات اسکلتی که توسط بنیانگذار کینزیولوژی توسط دکتر جورج گوداررت در سال 1960 توسعه یافت. او متوجه شد که تعدادی از عوامل بر توانایی انقباضی عضلات تاثیر می گذارد: بارهای بیش از حد، میکروارگرها، حرکات نادرست، عدم تعادل تمرینات، تغذیه، موقعیت طولانی مدت بدن و قطعات آن (دست، پاها، سر).

متخصصان:

الکساندر روتوتو، یک کینزیست، یک متخصص توانبخشی، مدت زمان طولانی در مرکز درمان توانبخشی کار کرد، یک دکتر پزشکی ورزشی در تیم ملی شنا بود.

evgenia mazur ، بنیانگذار مدرسه خود Evgenia Mazur، مربی شخصی تناسب اندام Swim & Gym، متخصص بسیاری از برنامه های تلویزیونی، نویسنده مقالات.