آیا تا به حال برای سال جدید صبر کنید تا "نوار سفید" در زندگی آغاز شود؟ یا حداقل یک نوار از رنگ دیگری به جز سیاه؟ آیا شما این بود که شما با جدی بودن واقعی در طول نبرد کورات ها تمایل دارید؟
آیا طالع بینی را برای سال جدید خواندید و در آنها متوجه شوید که سال آینده علامت زودیاک شما را می دهد؟
هر یک از ما یکی از ما یکی از ما است که به یک راه دیگر تصور می کنیم که با شروع سال جدید، چیزی جدید در زندگی ما آغاز خواهد شد. نوعی تغییر کیفی اتفاق خواهد افتاد یا مرحله دشوار در زندگی به پایان خواهد رسید. به دلایلی، ما این کار را برای سال جدید انجام می دهیم، هرچند ممکن است منطقی باشد که در روز تولد شما انجام شود. اما در شرکت هر کس در اطراف تمایل به این که همه چیز به خودی خود تغییر خواهد کرد تا به نوعی سرگرم کننده تر، و نه شرمنده. همه چیز در مورد انجام همان چیز در اطراف.
بنابراین با توجه به سنت ریشه، ما این شرکت را انتخاب می کنیم، رفتار می کنیم، هدایا را در اطراف، زنان پانسمان می کنیم (پس از همه، چگونگی دیدار با سال جدید، بنابراین شما آن را صرف کنید). و آنها منتظر یک سحر و جادو خاص هستند، که "کار" در آستانه سال جدید خواهد بود.
در حال حاضر بیایید متوجه شویم که چرا افراد عملگرایانه، بزرگسالان، بزرگسالان، با تجربه و حتی پیچیده برای سال جدید پیکربندی شده اند؟
اول، هر یک از ما ارتقاء مورد نیاز است . سلول های بدن ما به طور کامل به مدت 7 سال به روز می شوند، اما به روز رسانی برای روح بسیار بیشتر احتمال دارد. ما باید نتایج مرحله زندگی را خلاصه کنیم، تنش انباشته شده، خستگی را تکان داد و با یک ورق جدید شروع کنیم. سال نو برای این مناسب مناسب است. از آنجا که هیچ کس نمی داند چه چیزی در آینده ما را در انتظار ما می داند، سال نو توسط آیین های مختلف، "دعوت" جدید به زندگی ما یافت می شود. این آیین ها فقط شامل معماهای بدبختانه خواسته های نبرد نبرد، خانهداری، به عنوان یک استعاره از پاک کردن محل از کل حساسیت و غیر ضروری است. برای تصادف، ما سعی می کنیم، در صورت امکان، بدهی ها را بازگردانیم، پرونده را به پایان برسانیم، که تمام سال را به تعویق انداخت. برای ما، این یک نماد آزادی برای جدید است.
ثانیا، به اصطلاح کار می کند "تفکر جادویی" - یکی از روش های حفاظت روانشناختی و نجات در شرایط استرس زا. این یک روش ساده کودکان است: فانتزی که همه چیز به تنهایی ثابت خواهد شد که کسی محافظت کند یا کمک کند. تفکر سحر و جادو توزیع شده و به طور گسترده ای در تقاضا است. در اینجا نمونه های کلاسیک اوست: "هنگامی که من نیمه دومم را دیدم و شکست های عاشقانه گذشته را فراموش خواهم کرد" هنگام ورود به سال نو، ما به تفکر جادویی رفتیم، زیرا به ویژه در مناطقی که ما نمی خواهیم تصمیم بگیریم، یا راه حل های قبلی برای ما دردناک بود.
سال نو اغلب تعطیلات خانوادگی و یک دایره از دوستان است. به محض این که کل شرکت صادقانه در جدول نشسته است، خواسته های انتزاعی سلامت، موفقیت و شادی شنیده می شود. همانطور که در هر مورد، "شادی" به نظر می رسد، هیچ کس در جزئیات نیست. نه کسی که می خواهد و نه کسانی که می خواهند. چرا چیزی بیشتر نیست؟ همانطور که میخائیل زادورنف گفت: "اگر دروازه در توالت شکسته شود، چرا آن را نمی خواهم که آن را حل کند؟" (نقل قول، البته، نه به معنای واقعی کلمه). در کودکان میل، به هر حال، بابا نوئل انجام می شود. اما آنها قادر به تشکیل آن هستند. آنها برای نوعی اسباب بازی نمی پرسند، اما درخواست خاصی را میپردازند. بنابراین، والدین خود، اجازه دادن به چشم ها، در آستانه درختان کریسمس در جستجوی هدایای گرامی هستند.
بزرگسالان، بسیاری از کودکان بیشتر به یک معجزه روحانی اعتقاد دارند، که به خودی خود برآورده می شود، تنها ممکن است به درستی آرزو شود.
از آنجا که اگر در سال جدید شما به "رویا فروش" تنظیم، من از آن مقاومت نخواهم کرد چند توصیه.
1) اجازه دهید آن را به عنوان یک تریت و استفاده از همه شیوه های روانشناختی، هنوز هم کار می کند. رویای به طور خاص: چه اتفاقی می افتد؟ به جای "من می خواهم حقوق و دستمزد بیشتر"، اطمینان حاصل کنید که این به طور خاص: "تا مارس 2016، حقوق من دو برابر بیشتر است." شما لازم نیست بدانید که چگونه اتفاق می افتد، مهم است که هدف آن نتیجه باشد.
2) علاوه بر برنامه ریزی "لازم" و "باید"، تصمیم بگیرد که چگونه و آنچه شما خود را تشویق می کنید که در آن شما بروید، چگونه به استراحت. این توصیه به طور عمده بهتر است برای انجام کارآفرینان مشتاق.
3) دست را بر روی قلب قرار دهید، به سختی می توانید خواسته هایی را که شما شخصا به آن احتیاج دارید، تحقق بخشید. به عنوان مثال، حتی اگر شما قبلا به همه روش های قابل قبول اشاره کرده اید، وقت آن رسیده است که سیگار را ترک کنید، اما شما شخصا نمی خواهید بروید، پس شما همچنان به سیگار می روید. حتی اگر شما همه زیبا و "حق" آرزو داشتید.
4) لطفا توجه داشته باشید اگر از سال به سال همان خواسته های بدون اعدام انتقال، به این معنی است که شما به شدت برخی از دامنه زندگی خود را خرابکاری. حتی اگر صبح به شب، به دنبال ماهواره ای از زندگی یا راه هایی برای کسب درآمد، و چه کسی و در حال حاضر وجود دارد، به این معنی است که استعاره صرف شده، پای شما بر روی ترمز است. شاید ارزش بازبینی انگیزه یا روش های شما را که سعی در مقابله با آن داشته باشید، ارزیابی کنید.
5) این از رپرتیور "کاپیتان آشکار" است. خوب، اگر شما آرزو داشتید، باید انجام دهید. بنابراین به اجرای خواسته های خود ادامه دهید. از 1 ژانویه، البته.
موفق باشید و با آینده!
ماریا Dyachkova، روانشناس، درمانگر خانواده و آموزش های پیشرو از مرکز آموزش شخصی Marika Khazin