زنده ماندن در تابستان: چگونگی مراقبت از صورت و بدن در گرما

در کشور ما، تقریبا در طول آن که سرماخوردگی به مدت هشت ماه ایستاده است، وقوع تابستان به تعطیلات معادل است. این برای فصل تابستان است که ما در حال آماده سازی یک رقم هستیم، کمد لباس را به روز رسانی می کنیم و تعطیلات را برنامه ریزی می کنیم. اما لذت بردن از تعطیلات طولانی مدت، فراموش نکنید که شما باید با تعدادی از قوانین مهم مطابقت داشته باشید تا به زیبایی و سلامت آسیب نرسانید. چگونه به درستی برای فصل گرم آماده شویم و قطعا باید در لوازم آرایشی شهری و تعطیلات خود باشیم - ما این سوال را مطالعه می کنیم.

برای شروع، مهم است که همه را یادآوری کنیم و هر قاعده اساسی دستکاری های زیبایی تابستان: حفاظت، حفاظت و حفاظت از یک بار دیگر. لوازم آرایشی اصلی با شروع دوره خورشیدی، زمانی که شاخص UV همچنان علامت "2" را ادامه می دهد، ابزار با عامل SPF تبدیل می شود. با این حال، اگر فرصتی وجود داشته باشد، بهتر است از آفتاب گرفتن از دست بدهد. با توجه به آخرین داده های دانشمندان، تابش یک عامل سرطان زا یکپارچه است که قادر به "بیداری" سال های جهش سلولی (!) پس از تنها (!!) ناموفق TAN ناموفق است. اگر شما به این واقعیت افتخار می کنید که با خورشید در "شما"، عجله نکنید. شما ممکن است هرگز در زندگی خود نباشید، اما در عین حال چین و چروک های اولیه را دریافت کنید. اثر نورپردازی ها به طور مستقیم با فعالیت ماوراء بنفش مرتبط است، زیرا این یک مکانیزم ماشه برای رادیکال های آزاد است. و آنها، همانطور که می دانید، مرتکبین اصلی مشکلات سن هستند. بنابراین، آنچه در مورد کسانی که در حال حاضر تعطیلات را تحت اشعه داربست داربست برنامه ریزی کرده اند، و چه کسانی از ما که تابستان را در این شهر صرف می کنند؟ ما درک می کنیم.

جهت گیری - یوگ

مجموعه ای از آرسنال لوازم آرایشی در سفرها می تواند به یک شماره جداگانه اختصاص داده شود، اما ما سعی خواهیم کرد کوتاه تر باشیم. بنابراین، حفاظت از زیبایی در طول تعطیلات - او چیست؟ اول از همه، کار بر روی تمام جبهه ها و جهت ها: علاوه بر پوست صورت، شما باید در مورد بدن فکر کنید و البته در مورد مو.

بیایید با یکی از اصلی ها شروع کنیم. در هر لوازم آرایشی مرجع از تعطیلات، باید کرم مرطوب کننده جهانی با آنتی اکسیدان ها باشد - آن را با عواقب ماندن در خورشید، متوقف کردن زنجیرهای رادیکال های آزاد و ترمز فرآیندهای مخرب پیری سلولی مبارزه می کند. ما به دنبال کوزه های ویتامین E و C، رزوراترول (عصاره انگور قرمز برای کمک به) و اسید آلفا لیپوئیک (آووکادو و عصاره های سبز) هستیم. اگر شما موفق به انتخاب یک محصول با بتا گلوکان، شما پوست را از قرمزی ذخیره می کنید، عنصر ایده آل برای پوست حساس است. تنیین ها، همچنین آنتی اکسیدان های فوق العاده، دارای خواص ضد باکتری اضافی هستند. معروف ترین منبع تانیین ها چای سبز و Hammelis است. در نهایت، Coenzyme Q10 شناخته شده آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان است که قادر به کاهش تولید کلاژن طبیعی پس از استرس شدید است (برای پوست Tan) است. مهم: هر چه کرم مرطوب کننده اولیه شما، نسخه تابستان آن موظف به داشتن یک عامل دفاع از بیست و بالاتر است. اگر این مورد نیست، شما باید لوازم آرایشی کرم های ضد آفتاب را بیش از مراقبت روزانه استفاده کنید.

به طور عمده تابستان - کرم مرطوب کننده جهانی با آنتی اکسیدان ها

عکس: unsplash.com

انتخاب پاکسازی، رها کردن فرمول های سخت و اسید، به دلیل خورشید و به طوری که آن را به اندازه کافی برای نفوذ اپیدرم. وظیفه شما این است که تا آنجا که ممکن است اطمینان حاصل کنید و پوست را اشباع کنید. طرفداران ملایم، روغن های هیدروفیلی ظریف، آب میسلر و شیر، فرمت های عالی برای مراقبت های تابستانی هستند.

یک مکان برای بودجه ویژه پیدا کنید، به خصوص از آنجایی که سرم معمولا در بسته های مینیاتوری فروخته می شود و هیدروژل یا ماسک های بافتی عملا فضای اشغال نمی کنند. ما بر روی مرطوب کننده و آرامش تمرکز می کنیم، زیرا حلزون موزین، ژل آلوئه ورا، اوره، اسید هیالورونیک، انواع روغن های اولیه (زردآلو، نارگیل و زیتون، منافذ)، Squalane و Ceramides را به دست نمی آورند.

برای کسانی که پوست آنها بیش از حد به تاثیر زیست محیطی واکنش نشان می دهد (معمولا صاحبان چنین اپیدرم می دانند که چه درماتیت آتوپیک و تظاهرات آن)، ماهواره های ایده آل در تعطیلات، امولسیون خواهد بود. اما مراقب باشید: آنها می توانند ظاهر کمدون های بسته را در صورت تمایل وجود داشته باشند.

اگر ما در مورد حفاظت از پوست بدن صحبت کنیم، همه چیز در اینجا قابل استفاده است، اما تفاوت های آنها نیز وجود دارد. از روغن های موجود در خورشید باز نکنید: البته، فلنج قابل جدا شدن از اشکال به نظر می رسد شگفت انگیز است، اما تقریبا یکصد درصد شانس برای دریافت سوختگی کمتر خیره کننده وجود دارد. هر بار پس از خروج از آب، تنبل نباشید، آن را استخر، رودخانه یا اقیانوس، تحت حمام قرار دهید و تمام حفاظت از UV خود را دوباره اعمال کنید.

ژل خنک کننده پس از برنزه کردن و هر گونه مغزی مغذی، لوسیون یا شیر برای بدن نیز شامل یک برنامه اجباری است.

لحظه نازک

حفاظت از صورت و بدن حداقل ضروری است، در حالی که در مورد مو، لب ها، گوش ها و دیگر "جزئیات"، بسیاری از آنها فراموش می کنند. و در نهایت، ما یک تصویر پس از زبانه فوق العاده داریم: به جای فلاش های سرسبز - کاه خشک، لب های خشک شده و گوش های سوزانده شده ... برای جلوگیری از این، موجودی لوازم آرایشی و به طور کلی اضافه کنید قفسه در حمام - به معنی زیر است.

مو همچنین نیاز به مراقبت ویژه و حفاظت دارد

عکس: unsplash.com

اسپری خورشید برای مو. بله، تصور کنید که اشعه ها می توانند نه تنها در اپیدرم، بلکه بر روی کوتیکول مو نیز نفوذ کنند. با این حال، ماهواره خودش ماده مرده است، بنابراین خیلی زیاد نیست، اما رنگ جنگل های شما پس از تعطیلات "بدون سقف" برای اطمینان تغییر خواهد کرد. محصولات مدرن سبک وزن هستند، چسب نکنند و رشته ها را از دست ندهید، نیازی به شستشوی روزانه ندارند. pshick - و آماده است.

شامپو و تهویه مطبوع مو، "بازدید" در دریا. اثر نمک بر روی پوست سر آن را تقریبا بلافاصله خشک می کند. نتیجه می تواند از دست دادن، شوره سر، خارش، از دست دادن درخشش و انعطاف پذیری فرشته ها باشد. برای اجتناب از این، به دست آوردن وسیله خاص برای قرار گرفتن در معرض نه تنها بر روی کوتیکول مو، بلکه بر روی پوست خود. شیب دار تر می توان توصیه کرد که از لایه برداری برای سر استفاده کند - یک عامل عالی نه تنها برای مراقبت های ویژه، بلکه همچنین برای آرامش (ماساژ با ذرات جامع جامع شگفت انگیز).

چوب با یک فاکتور SPF بالا (50+)، که مناسب برای حمل با شما در کیسه است و به طور مداوم به روز رسانی لایه مانع بر روی لب، گوش، منطقه پریوراپیتال و بین انگشتان دست و دست خود را. طبق آمار، این مکان هایی است که در مقابل یک ماوراء بنفش تهاجمی آسیب پذیر و بی دفاع هستند. دلایل این دو عبارتند از: اول و واضح تر، حساسیت به اپیدرم در این مکان ها، دومین مهر و موم، تعداد کمی از مردم در مورد آنها به یاد می آورند زمانی که به حفاظت در برابر تابش می آید. نتیجه گیری ساده است: stycles جهانی یا رژ لب بهداشتی معمولی با SPF باید هر کدام باشد!

در ریتم شهر بزرگ

در شهر، کرم های ضد آفتاب نیز اجباری هستند

عکس: unsplash.com

اشتباه است که باور کنیم که اگر شما یک صندلی دریایی را برنامه ریزی نکنید، لازم نیست که صندوق ها را در حمام به روز کنید. این واقعیت هنوز یک واقعیت است: "برای سوختن" نه تنها در دفتر، بلکه در راه کار، و همچنین در مورد واندا باز در زمان شکستن ناهار امکان پذیر است. تعداد شوک های خورشیدی و سوختگی های خورشیدی به دست آمده توسط ساکنان کلان شهر به طور پیوسته باقی می ماند، که بسیار شگفت انگیز است. تکرار: هنگامی که سایت هایی با اطلاعات آب و هوا اعلام می کنند که شاخص UV به دو نقطه افزایش یافته است، زمان شروع به استفاده از لوازم آرایشی با یک عامل محافظتی است. البته، SPF 15 و 20، "دوخته" در فرمول اصلی BB-Cream شما، به اندازه کافی برای نوار میانی روسیه کافی خواهد بود. فقط این عامل را دنبال کنید، و در مورد گردن و ناحیه گردن را فراموش نکنید، همچنین نیاز به حفاظت دارد.

تابستان در شهر دلیلی برای به طور مداوم آب حرارتی نیست. این یک اختراع فوق العاده از بشریت است، قادر به بازگشت تابش پوست و اشباع رطوبت خود را، اما استفاده از "حرارتی" تحت اشعه های غرق شدن خورشید، در SMOG و چاد - نه بهترین ایده، زیرا همه چیز به پایان خواهد رسید تمام سوختگی (قطرات کوچکی از کار آب بر روی صورت خود را به عنوان لنز، ضرب مخرب اثر تابش) و التهاب (گرد و غبار خوب Megalopolises کاملا بر روی صورت مرطوب حل می شود). روش صحیح استفاده از آب حرارتی به شرح زیر است: آنها اعمال، خسته، نفس، مسموم شدند.

در نهایت، هر دو در رفت و آمد مکرر، و در زادگاه خود، لازم است به دقت از خلوص و سطح مرطوب کننده اپیدرم نظارت شود، برای لغو تمام محصولات اسیدی سفید کننده به معنای و به طور کلی سعی کنید چهره را در یک معنای واقعی و تصویری لمس کنید. تمام دستکاری های به روز رسانی و تهاجمی به جای پاییز Coundy Cools کنار گذاشته شده است. کاهش حداقل محصولات تغذیه ای که می تواند منافذ را به دست آورد. روغن های تمیز را از مراقبت (به جز روغن های مو، آنها فقط بسیار قدرتمند خواهند بود) را حذف کنید. در عین حال، عایق بندی و با زرادخانه حفاظت مرطوب کننده برای تمام قسمت های بدن، ما به جلو، به سمت پرواز!