سفر عالی است، به ویژه اگر شما به سفر به خانواده خود بروید. هیچ چیز بهتر از صرف وقت با کودکان، حمام کردن و آفتاب گرفتن نیست. با این حال، استراحت با کودک می تواند نه تنها لذت بزرگ، بلکه بسیاری از مشکلات را نیز اگر شما به شدت برای او آماده شده است. اشیاء را می توان اجتناب کرد - فقط توصیه های ما را دنبال کنید:
یک مکان اثبات شده را انتخاب کنید
این باید یک مکان آزمایشی زمان باشد که در آن شما قبلا بوده اید. یک کشور را با آب و هوای بسیار گرم و مرطوب انتخاب نکنید - برای یک کودک، چنین تغییر شدید درجه حرارت می تواند باعث بیماری شود. علاوه بر این، محل باید از دیدگاه وضعیت جنایی و ویروسی ایمن باشد. به دنبال هتل ها باشید که در آن اتاق های کودکان و انیماتورها وجود دارد - پس شما فرصتی برای استراحت خواهید داشت و کودک از آن لذت خواهد برد. اطمینان حاصل کنید که چندین بررسی در مورد مکان انتخاب شده را بخوانید.
آماده شدن در پیشبرد
اگر شما کشور را با یک رژیم ویزا انتخاب کرده اید، چند ماه قبل از سفر تمام اسناد لازم را به مرکز ویزا ارسال کنید، زیرا لازم است تمام اطلاعات را نه تنها بر روی خودتان، بلکه بر روی بچه قرار دهید. علاوه بر این، در صورت شکست، شما به راحتی می توانید آنها را دوباره ارسال کنید. پرواز و هتل نباید بیش از حد در آخرین لحظه خریداری شود.
همه چیز لازم است با شما
عکس: unsplash.com
برنامه ریزی بودجه
در سفرها، هزینه های پیش بینی نشده اغلب اتفاق می افتد، و در سفر با یک کودک - همیشه. بودجه را با حاشیه حداقل 25٪ از پیش تعیین کنید، پس شما مجبور نیستید نگران کمبود بودجه باشید.
همه چیز را می توانید در دست بگیرید
یک لیست از همه موارد لازم را ایجاد کنید: اسباب بازی های مورد علاقه، داروها، لباس های شنا. البته، همه چیز را می توان در تعطیلات خریداری کرد، اما در زمان های زادگاه دشوارتر خواهد شد. بنابراین، پیش از آن، از کودک بخواهید که اسباب بازی هایی را انتخاب کند که او را با او در سفر بگیرد، یک کیت کمک های اولیه را جمع آوری کند - بزرگسالان و مهد کودک. مراقب باشید تا هر چیز کودکان دارای گزینه تغییر باشد.
بیمه
اطمینان حاصل کنید که بیمه درمانی را در صورت شرایط پیش بینی نشده قرار دهید. در خارج از کشور، درمان بسیار گران است، بنابراین ارزش صرفه جویی در آن را ندارد و بهتر است تعرفه گسترده را انتخاب کنید.
حفاظت از خورشید
درصد بزرگ کودکان سالانه گرما و آفتاب را دریافت می کنند. اطمینان حاصل کنید که کودک در خورشید طولانی نیست و مطمئن شوید که یک کلاه ایمنی را بر روی او بپوشانید. همچنین کرم را از آفتاب سوختگی و آفتاب سوختگی فراموش نکنید. پوست بچه ها توسط بزرگسالان ملایم تر است و نیاز به درجه بالاتر از حفاظت دارد. کرم ضد آب را با یک علامت SPF 50 ببرید. به طور منظم تازه سازی کنید - هر بار پس از حمام کردن.
مراقبت از کودکان نوپا از نور مستقیم خورشید
عکس: unsplash.com
آب بیشتر
مصرف آب ناکافی منجر به کم آبی بدن می شود، بنابراین اطمینان حاصل کنید که فرزند شما در طول روز آب پاک می شود.
کمک به سالن
اگر می توانید بستگان و دوستان خود را در سفر دعوت کنید، آنها می توانند از مسئولیت های والدین خود برای خود شرکت کنند، پس شما فرصتی برای استراحت خواهید داشت.
حالت را تنظیم کنید
در کشورهای گرم، بهتر است که از 12 تا 16 ساعت در خورشید نباشد - در این زمان اوج فعالیت خورشیدی وجود دارد. پیدا کردن منطقه باز در طول این دوره، سوختگی ها و نور خورشید را تهدید می کند. بهتر است در ساحل از 8 تا 12 ساعت صبح و از 16-18 ساعت شب باقی بمانید. در طول روز، بهتر است یک ساعت آرام کوچک را ترتیب دهید یا یک کودک را به یک مهد کودک ارسال کنید.
و آخرین اما نه کمتر مهم است! اگر فرزند شما کمتر از سه سال باشد اطمینان حاصل کنید که قبل از رفتن به دریا با پزشک مشورت کنید. بسیاری از پزشکان کودکان را در سن کودکی توصیه نمی کنند تا در کشورهای گرم آرام شوند، زیرا سیستم ایمنی هنوز به طور کامل شکل نمی گیرد و این یک خطر بزرگ برای ارگانیسم سریع است.