زیبایی جهان را نجات خواهد داد

این واقعیت که زیبایی موجب صرفه جویی در جهان می شود، معنای تکاملی عمیق وجود دارد که تمام پیشرفت ها را حرکت می دهد و همه را متقاعد می کند که زشت است! - چیزهایی که به طور منظم نویسنده و متخصص صنعت تناسب اندام Evgenia Mazur.

تمایل به راهنمایی زیبا به شیوه خلاقانه، مسیر توسعه ثابت. Carnead، فیلسوف یونان یونان معتقد بود که زیبایی بدون نگهبان بود و امکان شواهد نهایی را رد کرد (با توجه به توجه به اینکه هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد، همیشه کسی بهتر یا بهتر در انتخاب روش ها وجود خواهد داشت).

حقایق

متأسفانه، همه مردم در مورد این جوانان و زیبایی فکر نمی کنند، چیزی بیش از حفظ قابلیت های اهدا شده به هر کس در تولد طبیعت نیست. مردم "زنده" پتانسیل های خود را از سال به سال غیر قابل تشخیص، بدون آتش سوزی آنها، اما فقط quabble. بنابراین، به عنوان مثال، این رقم غیر قابل تصور شکسته شده است، شکل پاها (نه برای بهتر شدن)، مسکن چربی در پشت ظاهر می شود، فرو رفتن بر روی زانو، فروپاشی صورت از بین می رود، چهره های مشخص را از دست می دهد، چهره به دست می آید یک دیدگاه نگران کننده به دلیل نرخ پوستی بین ابروها، شکل باسن و باسن قادر به تصحیح حتی لباس زیر نیست، و به طور کلی، کت و شلوار متوقف نشستن "... اما زیبایی در نسبت قطعات، زیبایی است مجسمه ساز یونان باستان، که دوست داشتنی ورزشکاران را نشان دهد، و نویسنده رساله در مورد زیبایی شناسی چهره و بدن یک معاهده بزرگ است. با این نتیجه، استدلال دشوار است. اما این تنها زیبایی زیبایی این سوال است و هنوز مولفه های فعالیت فیزیکی و عملکردی وجود دارد.

برای اکثر مردم، پیری خود را در تدریجی به تدریج نشان می دهد، اما سیستماتیک کاهش فعالیت حدود 1٪ در سال است. زنان برای حفظ جذابیت خود، باید کمی بیشتر کار کنند، زیرا پتانسیل های ما کمتر از مردان است، حدود 15 درصد در طول عمر، به طوری که اغلب مردان در چهل سال تغییر زندگی خود را، جبران پاداش خود را در 15٪. متاسفانه، اما واقعیت.

زیبایی و قدرت همیشه وجود دارد!

سوال: چرا چنین تغییراتی رخ می دهد، که به سختی می تواند تزئین شود، و چه باید بکنید برای جلوگیری از این، در بهترین حالت، و یا بازگشت به آن فرم زمانی که من دوست داشتم و نگاه های تحسین طرفداران را گرفتم؟

کمی از فیزیولوژی

فکر نکنید که فرآیندهای پیری به چهل سال نزدیکتر می شوند. پتانسیل های فعال زندگی بسیار زودتر از سال های 25 سالگی زندگی می کنند. من توضیح می دهم: یک دوره دشوار با 14-15 ساله شروع می شود، یک دوره بلوغ، پس از پایان مدرسه، آماده سازی و پذیرش در دانشگاه، خلقت از یک خانواده، تولد یک کودک. این زمان آزمون کششی است، و اگر عضلات تنها بارهای خانوار را تجربه کنند، بدن نتیجه گیری می کند: لازم نیست، قدرت بیش از حد شامل آنها، عضلات، بر روی کیسه هوا در قالب شرکت ها، در مورد گرمی 200- 300. در مقیاس، بلافاصله متوجه دشوار است، چربی عضلات آسان تر است. بازسازی با کمبود توده عضلانی کاهش می یابد، زیرا تنها دو عضله به طور طبیعی کار می کنند: دیافراگم و قلب، آنها نمی توانند "پمپاژ" ذخایر چربی، اختلالات ظاهر شوند، و همچنین همه چیز که دنبال می شود، آسان؛ به طور فزاینده ای می خواهید نشستن یا دراز بکشید، و اگر تعطیلات، پس از خوردن، بدون انکار خود را. بنابراین، یک دایره شریر تشکیل شده است: نیروهای گرانشی بی وقفه 24 ساعته در روز پیچ و تاب، برابر و کشیدن، و مجموعه ای از وزن بیش از حد تنها اثر نیروهای گرانشی را تشدید می کند؛ ستون فقرات به طور خاص به طور خاص غیر قابل تحمل غیر قابل تحمل به دلیل کمبود پشتیبانی عضلانی (به اصطلاح کرست عضلانی)، و سپس علاوه بر زیبایی شناسی رنج، سردرد، درد در پشت، زانوها، Crunch وجود دارد هنگام رانندگی بدن سیگنال های SOS را می فرستد، نیاز به حمایت از فرم توسعه فیزیکی، بارهای قدرت، توسعه استقامتی، حالت های عضلانی مناسب دارد و مردم برای یک قرص "سحر و جادو" به پزشک مراجعه می کنند، که در بهترین حالت فقط علائم را می گیرد، اما حل نخواهد کرد مسئله در سطح جهانی و اساسا.

جین فوندا، بنیانگذار ایروبیک، معتقد بود که زیبایی واقعی زن در سلامت بود و توانایی پر انرژی بود. هیپوکرات علاوه بر حرکات را تحت درمان قرار داد و غذا را کم کرد. و بزرگترین زیبایی Sophie Lauren کار و شیوه زندگی خود را تایید کرد که زن پس از چهل سال قبل از آن مستقل بود و خود کافی بود که خودش حق دارد تصمیم بگیرد که چقدر قدیمی بود و جایی که او کمر بود. در واقع، چه کسی، علاوه بر شما، می تواند نسبت های صورت زیبا و متعادل صورت و بدن را ایجاد کند؟

فراموش نکنید که حفظ یک پس زمینه هورمونی جوان بستگی به سطح بالایی از فرهنگ فیزیکی هر فرد دارد، یعنی اعمال فیزیکی اجباری حداقل 3-4 بار در هفته. من کل محدوده هورمون ها و معنی هر یک از آنها را در سیستم غدد درون ریز مردان و زنان فهرست نخواهم کرد، اجازه دهید آن را به عنوان یک دلیل برای جلسه و گفتگو زیر، تنها کلید موتور را به دولت از همه تماس بگیرید فوق العاده امتیازات - عامل رشد. این اندازه گیری زیر است، سطح بسیار بالاتر است. به آن بروید