به نظر می رسد که مشکلات می تواند روش صبحانه استاندارد شود که از آن روز تقریبا همه شروع می شود؟ متخصصین پوست هشدار می دهند: اگر هیچ مشکلی جدی بهداشتی وجود نداشته باشد، تعداد مطلوب بازدیدکنندگان روح هر دو روز است.
آب نباید گرم باشد
عکس: unsplash.com
در حقیقت، دوش لازم است که از مقدار بیش از حد باکتری ها بر روی پوست خلاص شود، که با یک خوشه بزرگ، به بدن آسیب می رساند. با این حال، همراه با باکتری های مضر روح شستشو و مفید، که از پوست در شرایط خوب پشتیبانی می کند.
"علائم" به پذیرش مکرر از روش های آب از:
- ورزشکاران
- ساکنان مناطق جنوبی.
- کارکنان برخی از صنایع.
خطر روح مکرر چیست؟
علاوه بر خلاص شدن از انواع باکتری ها، روح های داغ، پوشش طبیعی پوست ما را شستشو می دهند، که به حفظ تعادل آب بهینه در لایه های بالایی پوست کمک می کند، نه غذا خوردن. بنابراین، بازدید مکرر به حمام می تواند منجر به مشکلات مختلف شود، به عنوان مثال، سوزش ممکن است ظاهر شود، خارش و حتی اگزما را توسعه دهد.
واقعیت این است که پوست ما روز چهارشنبه را حفظ می کند، بنابراین هر گونه ترکیب قلیایی که روی پوست اعمال می کنید، PH طبیعی را کاملا از بین می برد، و این یک راه مستقیم برای دریافت "خوب" باکتری های مضر و ویروس ها است.
اغلب بازدید از حمام می تواند در مورد اختلال روانی صحبت کند
عکس: unsplash.com
آیا خیلی بد است؟
این منحصرا در مورد دوش داغ و استفاده از عوامل پاکسازی تهاجمی برای کل بدن است. به عنوان دست، چهره و دیگر مکان های "استراتژیک" - بهداشت آنها هر روز واجب است. با این حال، توجه داشته باشید که هر بخش از بدن نیاز به ابزار خود دارد - چهره، به عنوان مثال، صابون را تحمل نخواهد کرد، و دست، به نوبه خود، به اندازه کافی برای تمیز کردن با ابزار نرم برای پوست مناقصه کافی نیست.
چگونه یک متخصص کمک می کند؟
در موارد نادر، یک اختلال روانی می تواند علت روح باشد. این در یک نیاز دردناک به دوش بیان می شود. اغلب شما حتی می توانید عادت را به مدت طولانی متوجه نشوید، و این می تواند به عنوان "تماس" خدمت کند. اگر متوجه این ویژگی شوید، به دولت خود توجه کنید، و در صورت لزوم، یک متخصص مشورت کنید. اغلب این اختلالات از افراد با آموزش عالی و سطح بالایی از اطلاعات رنج می برند.
درباره بیش از حد فراموش نکنید
عکس: unsplash.com
چگونه دوش بگیرد بدون عواقب ناخوشایند؟
- بدون آب گرم! فقط گرم
- سعی کنید زمان زیادی را صرف حمام نکنید. 15 دقیقه کافی خواهد بود
- از وسایل تهاجمی برای دوش استفاده نکنید - آنها را با ژل های نرم جایگزین کنید.
- اگر شما بیش از حد پوست را مالش دهید، چیزی جز سوزش دریافت نکنید.
- پس از روح، مطمئن شوید که یک ماده مرطوب کننده پوست را اعمال کنید.