"یک فرد خوشحال کسی است که قادر به ایجاد یک خط انعطاف پذیر بین حرفه و خانواده است،" مولر مردم می گوید. چطور همه چیز در مورد ایده آل است؟ هر یک از ما آیتم های ناشناخته، یک "مجموعه ای برای شادی" خاصی دارد که باید در زندگی حضور داشته باشد. و اگر چیزی در آن گم شده باشد، فرد شروع به پیچیده می کند، احساس ناراحتی می کند.
این نیز فردی است که باید زندگی خود را با دوستان یا بستگان خود مقایسه کند که موفق به دستیابی به تعادل زندگی شخصی خود شده است. اما به دنبال دقت در طرفین، ما قادر خواهیم بود مردم را با یک مقدار کاملا متفاوت برای شادی ببینیم.
یک دسته از افرادی وجود دارد که شادی آنها کارشان است، یک چیز مورد علاقه، جایی که آنها به طور کامل اجرا می شوند، رها شده و به آخرین قطره رها می شوند. و از بخشی ممکن است به نظر برسد که آنها وسواس هستند، سرگرمی خود را ندارند، و زندگی خانوادگی آنها آنها را دوست ندارد، اما این انتخاب شاد آنهاست.
یا برعکس، افرادی که چیزی غیر از نگرانی های خانوادگی و بدون هیچ زحمتی نمی بینند، بچه ها، بسیاری از آنها به نظر می رسد دیوانه و سرگرم کننده، ایستاده در یک پا در زندگی. اما این تنها نظر ذهنی آنهاست.
شما همچنین می توانید وضعیت را ببینید که یک فرد به نظر می رسد به ظاهر کل "تنظیم برای شادی"، و او احساس ناراحتی، خسته و دیوانه. لازم است که این گزارش را به اتمام برساند تا در محل کار بماند، اما نه، لازم است که شام بخوریم، زیرا این سنت غیرممکن است. پس از همه، شما باید "خوشحال"!
و یک زن دیگر و می خواهم به شادی خانوادگی غوطه ور شود، اما هر روز شما باید کودکان را در مهد کودک یا مدرسه رانندگی کنید و به دفتر کار کنید، و در آخر هفته شما نیاز به رفتن به ورزشگاه برای حمایت از شکل شکل، در جلسات یکشنبه با دوست دختر یا ناهار با والدین. از آنجا که شما یک دختر نمونه ای هستید، یک دوست خوب هستید و باید با نام تجاری یک زن مدرن مطابقت داشته باشید، هرچند شما در آستانه شکستگی روانشناختی هستید.
هر کس ایده های مختلفی درباره شادی دارد
عکس: unsplash.com
پس چگونه در این وضعیت درست انجام شود؟ اول از همه، شما باید به خودتان گوش دهید و سعی کنید درک کنید که برای شما مهم است؟ چه چیزی را دوست دارید تغییر دهید تا واقعا خوشحال باشید؟
تعادل بین کار و خانواده را پایین بیاورید - چه کسی بیشتر می دهد و چه کسی کوچکتر خواهد شد - که انعطاف پذیر خواهد بود و دقیقا شما را برآورده می کند و شادی را به ارمغان می آورد. امروز شما خودتان را به کار می دهید، فردا آخر هفته را با خانواده تان صرف می کنیم، ما با دوستانم در مورد طبیعت یا حضور در نمایشگاه، به یک کافه یا سینما می رویم.
شما باید بتوانید توجه خود را تغییر دهید و زمان توزیع بین کلاس های مورد علاقه خود را تغییر دهید، زیرا اولویت ها در مراحل مختلف زندگی ما تغییر می کنند. یک فرد باید به وضوح ببیند که چه چیزی می خواهد در زندگی خود تغییر کند و پس از آن تغییر خواهد کرد یا چند نفر باید قربانی شوند.
به تدریج، به این واقعیت رسیده است که زندگی شخصی ما کار، خانواده، کودکان، کسب و کار است. اما در واقع، زندگی شخصی زندگی شخصیت ما است - و همه چیز که موجب شادی، ترس، نگهداری از بچه ها می شود. برای برخی از این کار، برای دیگران - یک خانواده، برای سوم - سفر، برای شخص دیگری - خلاقیت.
و حتی اگر شما به آن استاندارد "تنظیم شده برای شادی"، از نقطه نظر دیگران، اما شما احساس خوشحالی، فقط به من بگویید: "من خوشحالم و خوشحالم!"، - و دفاع از نظر خود را به زندگی مثل شما. درست را در نظر بگیرید، زیرا این زندگی شماست.