ساکنان مگاپولیس تایید خواهند کرد، استرس مزمن می شود و از حالت ناخوشایند خلاص می شود بسیار دشوار است. حتی یک روز در یک گراف متراکم از یک ساکن شهری مدرن دشوار است و در عین حال، انرژی منفی نه تنها سلامت انسان را نابود می کند.
ما پنج روش اسپا را جمع آوری کرده ایم که طراحی شده اند تا نه تنها بدن را آرام کنند، بلکه روح شما را قادر می سازد تا برای تعطیلات آماده شوید و فقط هفته کاری را در دست یک متخصص تکمیل کنید.
یک سالن اثبات شده را انتخاب کنید
عکس: unsplash.com
بسته بندی شکلات
تمام شیرینی ها به همه دوستداران اختصاص داده شده اند. در تابستان من می خواهم از خود را به شکل حمایت کنم، بنابراین چنین بسته بندی تبدیل به جایگزینی عالی از کاشی های شکلات در ناهار خواهد شد - در طول روش شما به عنوان شارژ احساسات مثبت نیست، به عنوان شکلات کمک به خلق و خوی بهبود یافته است.
طرفداران:
- تمیز کردن عالی و مرطوب کننده پوست.
- لایه برداری نور
- کشش.
- لاغری
حداکثر مدت زمان این روش 1.5 ساعت است، عملا هیچ گونه ممنوعیت وجود ندارد، اما بهتر است زنان باردار را حفظ کنید.
ماساژ برای همه قوانین آرامش کامل را به ارمغان می آورد
عکس: unsplash.com
ماساژ با استفاده از سنگ ها
یک روش نسبتا محبوب است که موقعیت را یاد نمی گیرد. در طول ماساژ، متخصص از سنگ های داغ همراه با روغن های ضروری برای استراحت عضلات تنش استفاده می کند و به طور کامل بدن را آرام می کند. روش خود را بدون دردسر از اکثر زنان جذب می کند.
طرفداران:
- بهبود گردش خون.
- سم زدایی
- پوست مرطوب کننده (به لطف روغن).
- آرامش کامل
- بیماری های قلب و عروق خونی می تواند به موارد منع مصرف منجر شود.
رفلکسولوژی
ماهیت ماساژ شامل قرار گرفتن در معرض مناطق رفلکس - پا و کف دست است. به این ترتیب، درمانگر ماساژ به حذف درد می پردازد و به تدریج میزان استرس را کاهش می دهد.
طرفداران:
- آرامش کامل
- برداشت سموم، به علت گردش خون بهبود یافته.
- مبارزه با بی خوابی
ماساژ لنفدنج
این نوع ماساژ به طور کامل با خطوط مایع اضافی از بدن مقابله می کند، به تنظیم بیضی شکل ها کمک می کند، که به سادگی آماده سازی عالی برای استراحت ساحل خواهد بود. شما فقط چند روش نیاز دارید.
طرفداران:
- یک راه عالی برای از بین بردن استرس مزمن.
- پاک کردن بدن از سموم.
- تحریک گردش خون لنفاوی.
- خلاص شدن از شر برخی از بیماری های پوستی.
شما می توانید هر نوع ماساژ را با توجه به نیازها انتخاب کنید.
عکس: unsplash.com
آکاتراپی
یک روش جالب با استفاده از روغنهای ضروری خالص که به آرامش درونی کمک می کند. برای شروع، متخصص پوست را کشف می کند تا پوست بتواند روغن بیشتری را برای یک اثر بیشتر به دست آورد.
طرفداران:
- لایه برداری.
- آرامش
- نرم شدن پوست.
تمام مراحل یا بیشتر از لیست را امتحان کنید تا تشویق کنید و تنش مهار کننده را حذف کنید.