بسیاری از دختران، صرف نظر از سن، می توانند ناراحتی شدید را از یک تفکر در مورد رابطه جنسی تجربه کنند، نه به جز روند واقعی. شما فقط می توانید از این ترس از برخورد با این دلیل غلبه کنید.
روابط اعتماد با شریک را نصب کنید
عکس: unsplash.com
دلایل چیست؟
اغلب، آسیب های روانی به علت ترس ناگهانی تبدیل می شود: شاید دختر در سن جوان، خشونت را تجربه کرد یا شاهد صحنه هایی بود که برای چشم کودک در نظر گرفته نشده است.
تجربه ناخوشایند
جای تعجب نیست که آنها می گویند که اولین تجربه صمیمی بر زندگی بیشتر سکسی فرد تاثیر می گذارد. از آنجایی که زنان، در اصل، موجودات عاطفی هستند، آنها تحت تأثیر قوی از چنین رویدادی قابل توجهی به عنوان محرومیت از بکارت باقی می مانند، به همین دلیل است که به اولین تماس با یک مرد بسیار مهم است.
اجازه ندهید یک مرد در رختخواب نباشد، اگر این را نمی خواهید
عکس: unsplash.com
مجتمع ها
در طول یک نزاع، مردم خود را کنترل نمی کنند خود را کنترل نمی کنند، بنابراین هر کلمه نادرست که توسط یک مرد به یک زن رها شده است، در مورد ورشکستگی آن در رختخواب، می تواند یک نقطه شروع برای مشکلات جدی روانشناختی باشد. یک زن شروع به اجتناب از نزدیک شدن نه تنها با یک شریک واقعی، بلکه در آینده او آسان نخواهد بود برای غلبه بر خود و ترس او.
ترس از حاملگی
دانشمندان هنوز روش پیشگیری از بارداری را اختراع نکرده اند، که از صد درصد محافظت می کند. ترس به علت بی اعتمادی از شریک یا وسیله حفاظت متولد شده است. در این مورد، یک متخصص صالح به غلبه بر فوبیا کمک خواهد کرد.
چه باید بکنید؟
همانطور که گفته ایم، مهمتر از همه - شما باید علت را تعیین کنید. هیچ راهی برای حل چنین مشکلی ظریف وجود ندارد، شما باید از وضعیت خاص خود دفع کنید.
درخواست تجدید نظر به یک متخصص
یک روانشناس واجد شرایط یک مکالمه با شما را صرف می کند، پس از آن تعیین خواهد شد، که در آن جهت شما باید حرکت کنید تا زمانی که به جنس می آید، متوقف شود. به یاد داشته باشید، نباید به دنبال کمک به افرادی باشید که واقعا می دانند چگونه با چنین مواردی کار کنند.
موضوع ترس خود را بررسی کنید
اگر وضعیت "تحمل"، شما می توانید در آموزش خود، تماس با منابع روانشناختی، آشنا یا رفتن به یک انجمن تخصصی، که در آن افراد با همان مشکل به احتمال زیاد به دنبال تلاش در زاویه های مختلف کمک خواهد کرد. گاهی اوقات نظر این بخشی به نظر می رسد بسیار مفید است.
مراقبت از مطالعه خود را
عکس: unsplash.com
افزایش عزت نفس
اکثر مشکلات ذهنی ما در اعتماد به نفس ناقص دروغ می گویند، اما در قدرت شما برای اصلاح وضعیت. بسیاری از تکنیک های افشای و دانش خودتان وجود دارد. به محض این که متوجه شوید که هیچ چیز در این دنیا مطلقا نیست، از جمله هر یک از شریک زندگی شما، شما شروع به درک خود را به شیوه ای دیگر، ترس به تدریج به هیچ.
روابط اعتماد با شریک را نصب کنید
یکی از مهمترین جنبه های مبارزه علیه هر ترس، حمایت از عزیزان است. در این مورد، انسان شما می تواند به حمایت شما تبدیل شود. اگر شما آماده نباشید، تجربیات خود را با او به اشتراک بگذارید، بنابراین به من بگویید، نیازی به "شکستن" خودتان ندارید. هرچه بیشتر با شریک صحبت کنید، کمتر شما با شک و تردید و افکار ناخوشایند مواجه خواهید شد.