همه ما می دانیم که شما می توانید در یک رستوران، خرید در فروشگاه آنلاین یا تاکسی از طریق تلفن سفارش دهید. اما چگونه می توانم یک رویا را سفارش دهم؟ چنین محصولی ظریف و نادرست از ناخودآگاه ما. اگر ما بتوانیم رویاها را مدیریت کنیم، شاید ما کابوس ها یا چكانهای انتزاعی، غیر قابل درک، مهربان را ببینیم. چگونه می توانم یک رویا را سفارش دهم؟ چرا ما یک رویا را بر روی درخواست می بینیم؟
ما می دانیم که رویای کار فعال ناخودآگاه در حل نوعی مشکل یا کار است. این داستان نمونه های بسیاری از این است که چگونه در یک رویا ذهن های بزرگ با آن مواجه شد و اختراع کرد. Mendeleev روی یک میز از عناصر دوره ای خوابید، بتهوون، سونات خود را در یک رویا شنیده و بلافاصله پس از بیداری، او را بر روی کاغذ مخزن تحمل کرد.
بنابراین می توانیم مشکلات خود را در یک رویا حل کنیم و با یک پاسخ روشن بیدار شویم؟
این سوال ممکن است ساده لوحانه باشد، زیرا بسیاری از رویاها خیلی فانتزی هستند که آنها را رمزگشایی کرده است، و کسانی که قابل درک هستند، ما می توانیم بیداری را فراموش کنیم.
اما دو تکنیک جادویی برای یادگیری نحوه سفارش دادن به رویاهای خاص وجود دارد، که در آن شما می توانید پاسخ یا در طول یک رویا را دریافت کنید، مشکل را از آن زاویه هایی که از آن تماشا نکرده اید، در نظر بگیرید.
پذیرش 1. سفارش یک رویا
در شب، قبل از رفتن به رختخواب، توقف کنید: لازم است از محرک های خارجی خاموش شود و تمرکز بر افکار، تجربیات شما باشد. تمرکز بر مسائلی که رنج می برید.
قبل از خوابیدن، با ناخودآگاه خود تماس بگیرید و بخواهید یک رویا را در یک موضوع هیجان انگیز نشان دهید. یا یک رویا در مورد چگونگی شهود شما به شما می گوید که در یک وضعیت خاص ثبت نام کنید.
اطمینان حاصل کنید که از ناخودآگاه خود در صبح بخواهید رویای خود را به یاد داشته باشید.
پذیرش 2. ضبط خواب یا طرح
گاهی اوقات خواب، به طوری رنگارنگ، روشن و قابل درک، در اولین دقیقه بیداری فرو می ریزد. بنابراین، بسیار مهم است که دسته و نوت بوک را کنار تخت نگه دارید، که در آن شما حتی می توانید عناصر اساسی خواب، افکار و انجمن های خود را از خواب بیدار کنید.
این به شما کمک خواهد کرد که رویدادها و راه حل هایی را برای خواب در آگاهی بازداشت کنید.
و اگر رویای را به یاد داشته باشید و آن را رمزگشایی کنید، هنوز منتظر نامه های خود هستید! سوالات خود را در ایمیل [email protected] ارسال کنید.
ماریا زمکواوا، روانشناس، درمانگر خانواده و آموزش های پیشرو از رشد شخصی مرکز تجارت ماریکا هزین.