احتمالا، هر ساکن مگاپولیس از اهمیت تحقق خودداری می کند، اما همه نمی دانند چه چیزی دروغ می گوید. کلمه "خود تحقق" خود شامل دو ریشه است: "مستقل" و "واقعی"، "مواد"، به دست آوردن معنی کلی مهم - من وجود دارد.
نه تنها راحتی روانشناختی بستگی به خودآزمایی دارد، بلکه وضعیت فیزیکی یک فرد خاص است.
در دیگران ساکن نباشید
عکس: unsplash.com
مرزهای خود
هر یک از ما مهم است که درک کنیم که مرزهای خود ما پایان می یابد و مرزهای دیگران شروع می شود. اگر ما هنوز قادر به تعیین موانع فیزیکی هستیم، روانشناختی خیلی آسان نیست. هنگامی که یک فرد نمیتواند درک کند که او خودش را نشان می دهد، برای او دشوار است که از مرزها قدردانی شود، که او قادر است.
ارزش شخصیت
بسیار مهم است که خودتان و توانایی های آنها را ارزیابی کنید. از اینجا این است که اعتماد به نفس کافی را موافقم، در غیر اینصورت ما می دانیم افرادی که از اعتماد به نفس بیش از حد رنج می برند و یا به طور کامل کیفیت خود را به عنوان شخصی و حرفه ای به طور کامل کاهش می دهند.
استعدادهای خود را باز کنید
عکس: unsplash.com
خود را پشتیبانی کنید
همانطور که از معنای این کلمه می فهمید، خود تحقق به معنای استقلال است و در صورت لزوم توانایی تکیه بر خودتان و حمایت از زمانی که دیگران نمی توانند یا نمی خواهند این کار را انجام دهند.
راه حل مشکلات
بسیاری از مشکلات "رشد" از فقدان تحقق خود را. هنگامی که یک فرد در مورد فرصت های خود نمی داند و خود را به عنوان یک فرد بهبود نمی بخشد، او به دیگران تغییر نمی کند، اغلب به طور کامل در آنها حل می شود. این معمولا در جفت هایی اتفاق می افتد که یک زن زندگی خود را به یک مرد اختصاص می دهد، و پس از شکستن دنیای او در چشم او سقوط می کند، زیرا با خروج فردی که او زندگی خود را ساخته است، او یک هدف را در زندگی از دست می دهد. به همین دلیل مهم است که به خودتان توجه کنید، به درک آنچه که شما و چه چیزی را می توانید به دست آورید. در حقیقت، از آنجایی که شما امیدواریم که فقط در خودتان هستید، دانش خود را از همه شخصیت های خود برای جلوگیری از انواع وابستگی ها بدست آورید.
راحتی روانی را فراهم کنید
عکس: unsplash.com