Facebulding: ژیمناستیک صورت منحصر به فرد

Anonim

محصولات زیبایی ضد پیری - نه تنها راه بازگشت طراوت و جوانان پوست خود. دلیل ظهور چین و چروک نه تنها کمبود کلاژن نیست، بلکه از دست دادن تن عضلات تقلید است. چندین تکنیک خاص را تهیه کرد که به چین و چروک های صاف کمک می کند و چهره ای را بیان می کند.

قبل از شروع تمرین، لازم است که آثار لوازم آرایشی را حذف کنید، پوست را با کرم مرطوب کنید و موقعیت راحت بگیرید.

خلاص شدن از ادم و محافل تاریک زیر چشم. چشم های خالی لمس کردن و انگشتان وسط وسط ابروها را لمس کنید و به آرامی پوست را به سمت معابد بکشید. چند بار این حرکت را تکرار کنید

صاف کردن "گوسفند گوز". چشم های خالی و آرام کردن پلک ها. در عرض 5 ثانیه به سمت پل ها نگاه کنید. پلک ها را به آرامی کشف کنید و منتظر بمانید. دریافت پذیرش 5 بار.

اتصالات و کانتور چهره را سفت کنید. کف دست خود را بر روی صورت خود در هر دو طرف قرار دهید. فشردن دندان ها و قرار دادن "IIIII" به عنوان باز کردن. با این دست نخورده پوست را به سمت گوش بریزید. تکرار 5 بار

از چانه دوم خلاص شوید انگشتان بزرگ را به چانه وصل کنید. پس از آن، سعی کنید دهان را باز کنید، با انگشتان دست خود را به فک پایین تر مقاومت کنید. توزیع ولتاژ را برای 5 ثانیه توزیع کنید. تکرار پذیرش چندین بار.

ما فنجان نصابی را صاف می کنیم و لب های کرکی را اضافه می کنیم. لمس لب های خود را با قابل توجه و انگشت شست و کمی خم شدن وسط به گوشه ها.

بطری های ناصالب را از پایین به بالا محاسبه کنید. ورزش با استراحت در 2 دقیقه.

ادامه مطلب