احتمالا مسئله پیری در مقابل زنان حادتر است، مردان، طبق آمار، مردان کمتر نگران اندیشه های این موضوع هستند و به همین دلیل احتمال ابتلا به سلامت آنها کمتر است. با این حال، حتی یک نماینده از جنس ضعیف، که عادت های بد را رد می کند و از استرس اجتناب می کند، همانطور که آنها توصیه می کنند که به طور موجی از زیبایی ها توصیه می کنند، می توانند اشتباهاتی را انجام دهند، اما به درستی چروک ها را به درستی اضافه می کنند و پوست را کاهش می دهند، هرچند ما حتی نمی توانیم آن را متوجه شویم. ما تصمیم گرفتیم عادت های غیر قابل تشخیص را جمع آوری کنیم که نه بیشتر، و نه بیشتر.
شما در معده خوابید
البته، پیش بینی می شود که در آن موقعیت شما می خواهید، آسان نیست، زیرا در تمام شب ما می توانیم از 15 تا 20 تغییر دهیم اگر شما معتقدید متخصصان. و با این حال، هنگامی که شما به رختخواب می روید، سعی کنید از زمانی که روی شکم خود خوابید، از خواب بیدار شوید. واقعیت این است که این، در نگاه اول، یک عادت بی ضرر، منجر به تشکیل صندلی ها بر گردن و صورت، و اگر در جوانان خود، آنها به سرعت در صبح روز بعد ناپدید می شوند، پس با سن شانس عمیق تر می شود . چه باید بکنید؟ همه چیز در اینجا ساده است: خودتان را به پشت خود بسپارید. اگر آن را کار نمی کند، خرید بالشتک ساتن که اصطکاک را کاهش می دهد و شما می توانید از اصطکاک و مواد قوی پوست جلوگیری کنید.
خواب در معده و طرف می تواند منجر به تشکیل شانس شود
عکس: www.unsplash.com.
شما عینک آفتابی را دوست ندارید
و بسیار بیهوده است. عینک ها با فیلتر UV نه تنها در ساحل داغ مورد نیاز است، بلکه در اوایل بهار، زمانی که خورشید سوزانده نمی شود، اما در حال حاضر شما را به دنبال شما می سازد. پیدا کردن دائمی در موقعیت خرد شده منجر به تشکیل پا گوز می شود، که از آن بسیار دشوار است از شر آن بسیار دشوار است. علاوه بر این، ماوراء بنفش بسیار منفی بر پوست ملایم در اطراف چشم تاثیر می گذارد، که هر سال نیاز به رطوبت بیشتری دارد. بنابراین، در اسرع وقت، به یک یا چند زوج عینک آفتابی با کیفیت بالا نگاه کنید.
شما آب را از بطری ترجیح می دهید
به اندازه کافی عجیب و غریب، استفاده از آب بطری های خود را به طور منظم "می دهد" چین و چروک های جدید، حتی اگر آن را بسیار آسان نیست حدس بزنید. و نه، دلیل آن در ترکیب شیمیایی بطری های پلاستیکی نیست: یکی از جراحان پیشرو پلاستیکی آلمانی، مطمئن است که استفاده مداوم از آب از یک بطری با گردن باریک می تواند منجر به تشکیل چین و چروک در این زمینه شود از لب ها و بینی، زیرا هنگام نوشیدن، ما لب های خود را فشار می دهیم، که منجر به شکل گیری شانس هایی می شود که پس از آن شما باید برای مدت طولانی مبارزه کنید و به شدت مبارزه کنید.
شما اتاق را تحریک نمی کنید
در طول دوره گرمایشی، ما سعی می کنیم تا آنجا که ممکن است در خانه گرم نگه داریم، و به ندرت به ندرت اتاق را که گرما شروع به انباشت می کند، انجام دهیم. متخصصان اطمینان دارند که خشکی هوا یکی از مشکلات اصلی پوست ما است. گرمایش اگر چه به ما کمک می کند تا از سرماخوردگی و مشکلات مزمن با ریه ها جلوگیری کنیم، اما در عین حال تمایل بیش از حد به حرارت دادن اتاق می تواند منجر به پیری زودرس پوست به علت افزایش خشکی هوا شود. به طوری که این اتفاق نمی افتد، با خرید رطوبت هوا آشنا شوید یا حداقل یک بار در روز اتاق را بررسی کنید تا بدن شما دوز اکسیژن لازم را دریافت کند.