پارگی روابط همیشه یک رویداد دردناک است، عواقب آن که بسیاری از آنها ترجیح می دهند با یک اتحادیه عشق جدید غرق شوند، اما اغلب آنها اعلام می شود. روانشناسان توصیه می کنند که زمان عشق را بیرون بیاوریم، و ما متوجه شدیم که چرا.
"نه" گذشته
مهم است که بدانیم که رابطه جنسی با سابق پس از احساسات شما آرام شد، امدادرسانی نخواهد کرد و شما فقط می توانید به عنوان قبل از آن ارتباط برقرار کنید، به سادگی با امتناع از ارتباط عاطفی. اگر شما برای حل این روابط آمده اید، هر گونه تماس با سابق را ترک کنید، مهم نیست که این رابطه جنسی "دوستانه" را توجیه کنید. نیروها را پیدا کنید تا این صفحه را در زندگی خود تلنگر کنید و حیاتی را برای رمان بعدی بازگردانید.
درک آنچه که از تاریخ انتظار دارید
حتی اگر زمان کافی گذشت و شما برای روابط جدید آماده شدید، تجزیه و تحلیل آنچه که اشتباه شما آخرین زمان (یا زمان) بود، زمانی که شما در یک فرد اشتباه گرفتید، تجزیه و تحلیل کنید. شاید شما ناخودآگاه آنها را انتخاب کنید نه شرکایی که دوست دارند، یا به دنبال نظر دوستان و بستگان، ارزیابی یک شریک بالقوه برای روابط بلندمدت با چشم خود را انتخاب کنید. در حالی که شما آزاد هستید، درک آنچه واقعا نیاز دارید.
وقت خود را صرف کنید
عکس: www.unsplash.com.
یاد بگیرید فقط به خودتان گوش دهید
همانطور که ما رشد می کنیم و تجربه می کنیم، ما اغلب شروع به پذیرش دیدگاه ها و رفتار افراد دیگر می کنیم که ممکن است با خواسته های خود هماهنگ نباشد. هنگامی که افکار عمومی بر انتخاب زندگی ماهواره ای تأثیر می گذارد، به ویژه ناخوشایند است. به یاد داشته باشید که شما باید با این شخص زندگی کنید، و نه دوست دختر شما، که در جلسه کلی شما را تحت فشار قرار می دهد، ابراز نارضایتی خود را با شریک زندگی خود. فقط خودت را گوش کن
باز کردن جدید
هنگامی که برخی از موضوعات به طور مداوم توسط افکار ما اشغال می شود، پیاده سازی آن به مدت طولانی به تأخیر افتاده است. به طور متناقض، اما واقعیت. برای مثال، سعی کنید به چیزی جدید تغییر دهید، به عنوان مثال، ثبت نام کنید، در نهایت، دوره هایی که قبل از آن وقت نداشتید یا یک سرگرمی جدید پیدا کنید. هدف ما این است که تمرکز توجه را تغییر دهیم. با این حال، همیشه برای جلسات جدید آماده باشید، دوستیابی نکنید و ببینید که "شخص" شما خودتان را پیدا خواهید کرد.