چگونه با سردرد مقابله کنیم

سردرد قادر به مدت طولانی از RUT خارج می شود. چگونه به حرکت و کمک به خودتان؟ اگر یک فرد به طور ناگهانی شروع به احساس بوی، واضح تر و بهتر بشنود، به احتمال زیاد او میگرن را شروع می کند. این قوی ترین درد در یک نیمی از سر است. در اوج میگرن، قربانیان خود را تنها در مورد یک چیز - دروغ بدون حرکت در یک اتاق تاریک. Antispasmodics در اینجا بی فایده است، بسیار کارآمد تر پزشکی با تریپتان، اما اصلی ترین چیز این است که زمان برای گرفتن آنها را در ابتدای حمله. ارزش رها کردن شراب قرمز، دودی، پنیر قدیمی و شکلات: آنها میگرن را تحریک می کنند. شکنجه دیگری سردرد یک ولتاژ است که کل سر را پوشش می دهد. دلیل آن پست اشتباه است، که در آن یک فرد مجبور به مدت طولانی (به عنوان مثال، در یک کامپیوتر) است. این به نقض جریان خون کمک می کند. هنگامی که چنین سردرد ظاهر می شود، بلافاصله آسپرین یا ایبوپروفن را قبول می کند. و پس از آن به دسکتاپ ملحق نشوید. انواع سوم یک سردرد خوشه ای است - شاید دردناک ترین. او سرش را در ناحیه چشم، معبد سوراخ می کند و می تواند با پاره شدن فراوان همراه باشد. Triptans و استنشاق اکسیژن کمک می کنند تا حمله را متوقف کنند.