زن مدرن را می توان با لوکوموتیو مقایسه کرد: به رغم هر گونه موانع، به سرعت به هدف خود می رود. این فقط انرژی برای خودکشی است که هیچ جا - خانواده و کار تمام نیروها را از بین می برد و زمان اغلب یافت نمی شود. در این وضعیت، تصمیم به شرکت در ورزش تبدیل به یک چمدان می شود: با شکل ساخته شده در خود، اعتماد به نفس رشد می کند و خود را. ما عاشق ورزش هستیم و انگیزه شما را به عشق آن به همان اندازه - دلایل این مواد.
احساس دقیقه
کسی که در دقیقه بارها ادامه داشت و بیشتر، اکنون درک آنچه ما در مورد آن صحبت می کنیم. اجرای سیستماتیک تمرینات محاسبه شده برای یک زمان کوتاه، انضباط داخلی یک فرد و اجازه می دهد تا شما را به تنظیم کرونومتر داخلی. افرادی که به طور منظم در ورزش شرکت می کنند، توجه داشته باشید که آنها سریعتر به انجام وظایف و سخت تر شدن برای پیروی از مرگ تبدیل شده اند. با حالت درست، شما واقعا متوجه خواهید شد که در صبح راحت تر می شود - هیچ نیم ساعت به زودی خود را مجبور به خارج شدن از رختخواب زمانی که از خواب بیدار می شوید و به زودی صبحانه خوابید.
یاد بگیرید که زمان را انجام دهید
عکس: unsplash.com
توانایی اقامت در انسان
در ورزشگاه، مردم در حالی که در حال اجرا در مسیر یا استراحت بین رویکردها هستند، یکدیگر را در نظر می گیرند. از رقم شما سخت است، توجه بیشتر به جنس مخالف شما جذب یک واقعیت است. بعضی ها با تحسین، دیگران - با حسادت نگاه خواهند کرد. در ابتدا، منافع ناگهانی به شما می توانید ترساندن، اما بعدا شما را به آرامی به ارمغان می آورد و به آرامی به واکنش به دیدگاه های غریبه ها واکنش نشان می دهد. این به زندگی عادی کمک می کند: در شرایط بحرانی، احساسات مخاطب به راحتی روی صورت خواندند. هنگامی که دیگران از یک نگاه تحقیر یا بد ترسیدند، شما آرام خواهید بود و می توانید با خیال راحت مکالمه را ادامه دهید - این باعث می شود که شما برنده جنگ شوید.
زمان برای خودتان
شما به سرعت به سرعت از شما استفاده می شود ... به زودی متوجه خواهید شد که چگونه آموزش به یک بخش جدایی ناپذیر از زندگی خود تبدیل شده است، که از آن شما آماده نیستید که به نفع خواسته های دیگران خودداری کنید. هنگامی که کودکان می خواهند در آخرین لحظه قبل از گذراندن معلم، برای آنها یک هنر را تهیه کنند و شوهر از شام چندین ظروف بخواهد، برای شما آسان تر خواهد بود که شما را "نه" قاطعانه بگوید. هیچ چیز وحشتناک نیست، اگر کودک یک علامت بد برای آمادگی دیرپایی برای درس بخواند، و شخص مورد علاقه غذا را در خدمت تحویل سفارش می دهد، اما شما سالم و شاد خواهید بود و زمان خود را دوباره قربانی نخواهید کرد.
فعالیت های مورد علاقه خود را برای منافع دیگران پرتاب نکنید.
عکس: unsplash.com
آشنایان جدید
در جلسات آموزشی، برای دیدار با یک دوست یا دوست دختر ساده تر از ساده تر از یک سرگرمی کلی است. هنگامی که شما می بینید که چگونه یک فرد به طور دقیق درگیر این است که آیا رژیم غذایی حفظ می کند و اینکه چگونه در اوج خستگی رفتار می کند، بسیار ساده تر است که ماهیت واقعی خود را بپذیریم، معمولا برای حسن نیت ارائه میدهیم. نگران نباشید با اولین بار آشنا شوید: حداکثر که شما را در انتظار شما - رد ارتباط، فقط! ما به کلاس های مختلف می رویم و به دنبال افراد دوست داشتنی هستیم - مطمئنا فرد مناسب را خواهید دید.