از نامه خوانندگان نامه زن:
"کمک! ما با شوهرم نوعی بحران روابط، حتی افکار در مورد طلاق شروع به ظاهر شدن! به نظر می رسد که من به او علاقه مند شدم: از شما می خواهم به فیلم های من بروید، می گوید: "هیچ وقت"، اگر چه تلاش برای حمایت از من در تمام شرایط دشوار است. اما ازدواج زمانی است که مردم نه تنها در معرض مشکل، بلکه در شادی نیز هستند. من خیلی بد هستم، زندگی خانوادگی به یک روال تبدیل شده است. و من می خواهم یک خانواده شاد داشته باشم! چه باید بکنید؟ واقعا، طلاق نیاورید، آن را به آن کمک نمی کند. با تشکر پیشرفته "
برای شروع، نگران نباش! البته، طلاق همیشه بهترین راه خروج از بحران خانواده نیست، به خصوص از آنجایی که شما تمایل به مقابله با رابطه، آنها را بهبود می بخشد. البته، شادی خانواده را نجات دهید، شاید. و سعی کنید نگرش شریک را نیز تغییر دهید. یکی از موثر ترین استراتژی ها این است که آن را تغییر دهید. مسئولیت بیشتری برای وضعیت عاطفی خود را امتحان کنید. برای انجام این کار، لازم است تعیین کنیم دقیقا شما را خوشحال می کند. این ممکن است یک فنجان قهوه در یک کافه تابستانی در آب و هوای خوب، رژ لب جدید، ملاقات با یک دوست، یک کتاب جالب باشد. برای همه - به صورت جداگانه. پس از همه، هر یک از ما می توانیم یاد بگیرند که چگونه از چیزی زیبا لذت ببرید که در اطراف خود، ارتباط با افراد جالب، آب و هوای خوب است. نکته اصلی این است که این شادی به چیزی خارجی بستگی ندارد - از شخص دیگری، از شرایط زندگی و غیره. هنگامی که ما می دانیم که چگونه شادی را به خود جلب می کنیم، الزامات شریک ما کاهش می یابد. بنابراین، تعداد ادعاها کاهش می یابد. و این قطعا بهبود رابطه است. این اتفاق می افتد که ما نمیتوانیم از بهترین نصف ما توجه کنیم. اما ما می توانیم تا حدی آن را جبران کنیم. علاوه بر این، استقلال احساسی از سوی دیگران، عزت نفس بیشتری را تشکیل می دهد، که به نوبه خود باعث می شود دیگران با ما ارتباط برقرار کنند.
البته، روابط به هر دو همسران بستگی دارد. و در اینجا بسیار مهم است که همه آماده تغییر باشند. مطمئنا می توانید یاد بگیرید که یک شریک را بشنوید و به طور جدی به تجربیات خود رفتار کنید. نکته اصلی این است که این میل بود. و شما می توانید سعی کنید اولین تلاش خود را تغییر دهید ؛-)
اگر غیرممکن باشد که خودتان موافقت کنید - لازم نیست که با یک متخصص تماس بگیرید.
اگر شما نیاز به مشاوره روانشناس خانواده دارید، به ایمیل ارسال کنید: [email protected].