زندگی بدون استرس: اسطوره یا واقعیت؟

Anonim

چالش در محل کار، تجاوز از مقامات، یک نزاع با یک همکار، سوء تفاهم در خانواده، بدبختی و زینت دائمی - همه اینها به خوبی با یک مرد مدرن آشنا هستند که منجر به شیوه زندگی فعال می شود. در حال حاضر بیش از نیمی از جمعیت زمین در شهرها زندگی می کنند.

در نگاه اول، در اینجا جرم جوانب مثبت، اعم از زندگی تاسیس شده و پایان دادن به امکانات حرفه ای و رشد مالی. با این وجود، شهروندان باید تعداد بیشتری از موقعیت های استرس زا را نسبت به ساکنان روستایی قرار دهند.

نه چندان دور، گروهی از دانشمندان دانشگاه هایدلبرگ (آلمان) و دانشگاه مک گیل (کانادا) بررسی کردند که چگونه مکانیسم های عصبی برای وقوع استرس در ساکنین شهری و روستایی متمایز هستند. برای آزمایش های آن، محققان از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی استفاده می کردند، به این معنی که در هنگام انجام وظایف خاص استرس زا، مناطقی از مغز موضوع فعال می شوند.

معلوم شد که در استرس در افراد از شهر، بادام مغز بیشتر فعال شد، که مسئول اختلالات هشدار دهنده، افسردگی و تمایل به خشونت هستند. علاوه بر این، داده ها به دست آمده نشان می دهد که شهرها و روستاییان مکانیسم های عصبی را کشف می کنند که وقوع استرس را تعیین می کنند. بسته به جایی که فرد رشد کرده است

(در شهر یا در روستا)، او فعالیت دیگری در بخش دیگری از مغز داشت - یک کمربند بال است که در تنظیم استرس شرکت می کند. در هنجار بادام و کمربند کمربند "ارتباط" در میان خود؛ با این حال، کسانی که در شهر بزرگ شده اند، رابطه بین این دو سایت ضعیف است. به عبارت دیگر، شهروندان بیشتر حساس به استرس در سطح اتصالات عصبی هستند که کار خود را تحت تاثیر شرایط خارجی ایجاد می کنند. چنین پرداخت ما برای تمدن و شهرنشینی است.

استرس و بدن

برای استرس یک تعریف علمی وجود دارد: این وضعیت ولتاژ بدن به عنوان یک واکنش به عوامل مختلف نامطلوب است. و نتایج چنین ولتاژ مزمن حتی در سطح سلولی دیده می شود، جایی که بیش از حد دی اکسید کربن مشاهده می شود (یعنی سلولها ابتدایی از کمبود اکسیژن رنج می برند). در طول زمان، این منجر به تغییرات جدی در سیستم قلبی عروقی، سردرد، گسل ها در کار ایمنی و تولید هورمون ها و همچنین بسیاری از بیماری های دیگر منجر می شود.

Nadezhda Zolotukhina، مدیر آموزش و پرورش Bivell می گوید: "در سطح عضلات، گیره های ثابت و اسپاسم رخ می دهد، که نمی تواند توسط آرامش ساده در شب روی مبل از تلویزیون از تلویزیون حذف شود." - به عنوان یک نتیجه، درد در شانه، گردن، ستون فقرات وجود دارد. عضلات اسپاسم، گردش خون طبیعی را در بافت ها متوقف می کنند، به این ترتیب دسترسی کامل به مواد مغذی و اکسیژن را ناراحت می کنند، که ناگزیر به ظاهر ما نشان می دهد. پوست کم رنگ، رنگ پریده، خشک و تحریک شده، عناصر التهابی ممکن است به نظر می رسد، افزایش چربی و یا بر خلاف، خشکی و اوروگنگ، مش مویرگی مشخص شده است. حفاظت طبیعی پوست ما از عوامل محیطی منفی ضعیف است، از جمله اشعه ماوراء بنفش، و خطر ابتلا به بیماری های پوستی افزایش می یابد. بسیاری از بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، درماتیت - در خاک عصبی رخ می دهد.

نتیجه استرس مزمن می تواند سلولیت شود. لذت بردن از تغذیه عادی

و دسترسی به اکسیژن، سلول های چربی افزایش می یابد و به طور ناهموار زیر پوست (از اینجا "پوست نارنجی" تجمع می یابد)، علاوه بر این، فیبروز فیبرهای اتصال رخ می دهد، آنها کشش و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند. سلولیت معمولا با تدارکات پا و telegangectasia همراه است (گسترش عروق خونی). اگر از بین بردن استرس، علت اصلی تمام مشکلات ذکر شده است، پس هر گونه روش خارجی (لوازم آرایشی و درمانی) تنها یک راه حل موقت خواهد بود. "

برآورد تعادل

Nadezhda Goldyukhina همچنان ادامه دارد: "هماهنگ سازی دولت داخلی ما منجر به بهبود وضعیت پوست، آرامش عضلات تنش و عادی شدن گردش خون در بافت ها می شود." - اما غیرممکن است که روح را به روح و هماهنگی با یک تلاش از اراده بازگرداند. یک رویکرد جامع مورد نیاز است که بر انرژی شفا طبیعی بدن هر دو از داخل و خارج تاثیر می گذارد. لوازم آرایشی مدرن هر ساله روش های جدید جوان سازی بدن را به ما می دهد، اما تنها تعداد کمی از آنها قادر به تأثیر نه تنها بر بدن، بلکه همچنین برای رفاه معنوی انسانی است. نجات واقعی برای مردم مدرن روش های اسپا را آغاز کرد، منحصر به فرد در طبیعت و کارایی، اما حتی آنها همیشه کمک نمی کنند، به ویژه هنگامی که آنها در همان طرح انجام می شود. برای 30 سال، نام تجاری فرانسوی La Phyto از انجام مطالعات خود را با هدف یک رویکرد فردی به ماهیت منحصر به فرد هر فرد خسته نمی کند. نتیجه این یک کل خط لوازم آرایشی برای صورت، بدن، مو و پوست سر بود که چیزی بیش از محصولات مراقبت است. ما در مورد یک مجموعه منحصر به فرد از روش های درمانی و محصولاتی صحبت می کنیم که ایده های فلسفی و پزشکی چین باستان را با فعالانه استفاده می کنند که امروز در غرب بازتابنده، آروماتراپی، کروموتراپی استفاده می شود.

همه افراد در ساختار بیولوژیکی یکسان هستند، اما الگوهای روانشناختی و انرژی فردی، ریتم خود را از فرآیندهای داخلی دارند، و این باید هنگام انتخاب یک تکنیک خاص مورد توجه قرار گیرد. علاوه بر این، ما تأثیر قابل توجهی از آب و هوا، زمان سال، محیط زیست، مردم به ما در تماس و خیلی بیشتر داریم.

با توجه به سنت چینی، زیبایی بر اساس:

• بر اساس الگوهای فرایندهای زندگی و تکامل آنها، که مربوط به پنج عنصر طبیعی است: چوب، آتش، زمین، فلز و آب؛

• در آن فرایندهایی که در طول زمان در بدن رخ می دهند (Chronobiology)؛

• در مراقبت از زیبایی شناسی شخصی؛

• در استفاده از علم گردش انرژی چینی در بدن؛

• در وسایل نقلیه آروماتراپی و فیتوتراپی؛

• در استفاده از رنگ با توجه به تاثیر آنها بر روی پوست (کروموتراپی).

با تشکر از فعال کننده های طبیعی در ترکیب محصولات La Phyto، که بر اساس قانون پنج عنصر اصلی طبیعت، ممکن است مشکلات هر گونه پوست را حل کند و هر گونه ارگانیسم را هماهنگ کند. با کمک دانش باستانی و داروهای منحصر به فرد که شامل 100٪ مواد طبیعی است، ما بدن انرژی حیاتی را اشباع می کنیم و به او فرصت می دهیم تا با زیبایی واقعی شکوفا شود ".

در کابین

"به عنوان یک قاعده، مشتری به یک آبگرم با یک محموله از مشکلات روزمره و مشکلات روانی می آید، بدن او به شدت و شدید است، بنابراین اولین روش یک نوع تشخیص است، در جریان نیازهای فرد تشخیص داده می شود ، "امید Goldyukhina توضیح می دهد. - تحت کلمه "SPA" باید به عنوان مجموعه ای از رویدادهایی که فضای خاصی از عشق، راحتی، راحتی و گرمای معنوی را با استفاده از لمس ایجاد می کند، درک شود. در اینجا چیزهای اضافی اضافی وجود ندارد، همه چیز مهم است: رنگ دیوارها، طراحی داخلی، ظاهر کارکنان، شیوه آنها برای هدایت یک مکالمه، توانایی داشتن یک شغل و پیدا کردن یک رویکرد به هر بازدید کننده، دلپذیر و بی سر و صدا موسیقی صدایی، شمع شعله و عطر بخور دادن. با تشکر از این همه، در ورودی، بازدید کننده در یک موج مثبت پیکربندی شده است، روش خود را همیشه به صورت جداگانه ساخته شده است، علاوه بر این، اولین جلسه می تواند بسیار متفاوت از موارد زیر است. واقعیت این است که در ابتدا مشتری اغلب چسبیده و بسته شده است، و "به درب بسته بسته" در هیچ مورد. از متخصص، صبر، تجربه و توانایی برای به آرامی یک بازدید کننده برای آرامش وجود دارد، او را برای مدتی متقاعد کنید تا "زره محافظ محافظ" را حذف کنید. بسیاری از ما خیلی عادت کرده اند که از خود از دنیای خارج دفاع کنند و همیشه آماده باشند که بدن و روان هرگز بمانند و به طور مداوم در حالت پرورش قرار گیرند.

متخصصان La Phyto در سطوح مختلف با لمس، ماساژ نور و یا نوشتار، رفلکسولوژی، طعم ها، صداها، گرما، رنگ ها و البته با کمک لوازم آرایشی خاص عمل می کنند. به عنوان مثال، مجموعه ای از لومسین های سرمی چند رنگی بر اساس روغن های طبیعی و عصاره گیاهان با ارزش بالا، اثر مثبتی بر پوست نه تنها به دلیل یک فرمول به خوبی متعادل، بلکه همچنین به دلیل رنگ خاصی نیز می باشد. کروموتراپی شناخته شده به پزشکان به مدت طولانی بر اساس این واقعیت است که هر تن رنگ دارای خواص خاص است و انرژی خود را که در سیستم عصبی مطلوب است، منتشر می کند. مهم است بدانیم که پوست نیز قادر به احساس و "دیدن" رنگ است. اگر شما یک سبز لومزینی (Luminessence Verte) را با روغن های ضروری Cypress، Lavender، Mint، Geranium، Cape، Verbena، Rosemary، لیمو، به راحتی از ضد استرس، تسکین دهنده، عمل مرطوب، به ویژه در خشک و خشک شدن، متقاعد کنید پوست.

و Luminesians قرمز (لومینسیس روژ) با عصاره اکالیپتوس، رزماری، کاج، جینسنگ، ساندال، زردآلو و سیاه و سفید به طور قابل توجهی باعث افزایش گردش خون می شود و تنش عضلانی را افزایش می دهد. از چنین مشکلات به عنوان کم نور، پوست بی روح، ساکن مگاپولیس، Luminesance Indigo (Luminsence Indigo) از آبی عمیق را ذخیره می کند

با روغن های ضروری Cypress، Juniper، Ylang-Ylang، عصاره اکالیپتوس، Verbena، Timyan، Arnik، لیمو. سرم نرمال تعادل پوست را عادی می کند، به طور فعال تغذیه می شود و پوست را مرطوب می کند، بازسازی آن را افزایش می دهد. روش استفاده از وجوه در طول این روش بستگی به مجموعه ای از عوامل، در درجه اول بر وضعیت کلی فرد است. در ابتدا، پوست پاک می شود، اما توالی بیشتر می تواند تا حد زیادی از جلسه به جلسه متفاوت باشد. کسی ماساژ آرامش بخش نور را برای برداشتن گیره ها در بدن نشان می دهد، و کسی اولین چیزی است که بهتر است به صرفه جویی در جذب کل سطح پوست با یک اسکراب معطر crème de gomage از استخوان های زردآلو با غرق شدن خرد شده و اسانس ها شود.

سپس ممکن است یک نوبت از بسته بندی خاک رس یا ماسک وجود داشته باشد. Clay Clay Climarzhil - بر اساس بسیاری از خروج های La Phyto، آنها خشک نمی شوند زمانی که به پوست اعمال می شود، عصاره های گیاهی و روغن های ضروری با عطر دلپذیر و خواص واقعا جادویی اشباع شده اند. بسته به نیازهای پوست و وضعیت روانشناختی مشتری، رنگ های مختلف و ترکیبات خاک رس می تواند مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین، Climargil Tae-Mo Verte (Kligarjil Tae-Mo Green) کاملا از بین بردن تنش های عاطفی، تازه کردن، آرامش، توکسین ها را حذف می کند، و کوهنوردی Jen-Mo Jaune (INLAINGZHIL زن زرد) با خستگی عصبی و بی تفاوتی از بین می رود، تنش عضلانی را از بین می برد کار سیستم گوارش.

تحت ماسک رس، لوسیون با عناصر ردیابی از سری Oligobiodeerme خوب است. MicroElements برای تمام توابع بدن ما حیاتی است، آنها به محافظت از پوست از تاثیر منفی زیست محیطی، مقاومت در برابر استرس و حفظ جریان انرژی بهینه در بدن کمک می کنند. بخش اجباری برنامه لذت بخش است، اما ماساژ نسبتا عمیق است که به کاهش خستگی کمک می کند و پس زمینه عاطفی را تنظیم می کند. توجه زیادی به توسعه ناحیه گردن و شانه پرداخت می شود، زیرا گردن "فضای" (سر) و "زمین" (بدن) را متصل می کند. پس از ماساژ این منطقه، رفاه به طور قابل توجهی بهبود یافته است، آگاهی روشن می شود، سهولت در بدن ظاهر می شود. اعتقاد بر این است که دو منطقه بیشتر مناطق کثیف یک چهره و پاها هستند (از طریق آنها اطلاعات زیادی برای ما می آید، و نه همه آن مثبت است)، به طوری که آنها به طور جداگانه توسط حرکات صاف ماساژ می شوند. در فرآیند این روش، ممکن است مشاهده کنید که چگونه عضلات صورت در بیمار آرام می شود، ویژگی های استرس زا نرم شده است، چین و چروک های تقلید صاف می شوند.

در طول ماساژ، Huile de مدل Harmonieuse برای صورت و بدن استفاده می شود. به روش دیگری، این روغن کلبه نامیده می شود، از آنجا که مواد فعال آن با توجه به 5 عنصر و سلیقه ها متعادل هستند: چوب (ترش)، زمین (شیرین)، آتش (تلخ)، فلز (حاد)، آب (شور). این روغن هماهنگی مختلط انرژی را بازسازی می کند، دارای یک اثر مدل سازی، زهکشی و تسکین دهنده است.

ژل های رنگی به عنوان مولفه نهایی با خواص مختلف اعمال می شود - ضد سلولیت، عروق، تخلیه، شبیه سازی، ضد التهابی، مغذی، مرطوب کننده، تونیک. هر ژل دارای عطر خاص خود است که به طور خاص بر فرد تاثیر می گذارد. یک برنامه انتخابی به صورت جداگانه اجازه می دهد تا شما را به رسیدن به یک سطح عمیق از آرامش، پاک کردن از احساسات منفی، خلاص شدن از استرس و بیماری، کمک به بدن سازگار با شرایط تغییر، بهبود گردش خون و وضعیت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن. شما فرصتی را برای صرف وقت از دست دادن و عصبانیت مصرف × 2-3 ساعت لذت بردن و آرامش مطلق دریافت می کنید. "

زمان برای خودتان

در مرکز پزشکی MEDISP1، برنامه های منحصر به فرد برای آرامش، از بین بردن عواقب استرس، بازسازی نیروها و پتانسیل انرژی بدن توسعه یافته است. آنها یک اثر لحظه ای و تجمعی دارند و به شما اجازه می دهند جوانان و زیبایی را حفظ کنید.

سیستم اسپا سیستم بازگرداندن ضد استرس برنامه های ضد استرس بافت ها با اجزای فعال زیست شناختی و سموم را به دست می آورد، فرآیندهای متابولیک را تحریک می کند، اثرات استرس و احساسات متوازن را از بین می برد. این بیشتر از روش بدن سالن است، وضعیت روح را هماهنگ می کند، عملکرد کلی را بازیابی می کند، ایمنی و تنگی حیاتی را افزایش می دهد. این برنامه با پاکسازی نرم پوست شروع می شود، زیرا این امر از Aromapiling استفاده می کند، حاوی Millichene Jojoba، اسانس اسطوخودوس

و لیمو کرم لایه برداری با ظرافت پوست را تمیز می کند و به روز رسانی سلولی را تحریک می کند، بیشتر باعث ایجاد یک اثر آرامش بخش، مرطوب کننده و نرم شدن می شود.

این باید به امولسیون هیدرولیکی بافت های بافتی با روغن های بادام شیرین و عصاره های بادام، عصاره های آلوئه و خیار برای هیدراتاسیون لحظه ای، تغذیه و نرم شدن پوست، و همچنین 400 اسپا از زیبایی های غنی شده Aromaacorrertorator (اسانس اسطوخودوس، Sage، Ladan، Mirra، آرگان) با عمل بازسازی، آنتی اکسیدان و کاهش قدرتمند. به طوری که هر دو دارو عمیقا تحت تاثیر قرار می گیرند، مشتری به مدت 20 دقیقه از ورق های پلاستیکی بسته بندی می شود و با یک پتو پوشانده می شود یا او را برای حذف خستگی در کپسول اسپا ارائه می دهد.

در مرحله بعدی، ماساژ آرامش بخش انجام می شود، که منجر به حالت آرامش عمیق می شود. برای این، Aromamaslo ضد استرس آبگرم زیبایی با روغن ججوبا، Geraniums، بخور دادن، اسطوخدوس و مایورا یا ماساژ Apached آبگرم زیبایی با روغن ججوبه، اسطوخدوس و مایورا استفاده می شود. داروهای ماساژ را فعال می کنند، فرآیندهای داخل سلولی را فعال می کنند، به شدت تنش عضلانی، احساس صلح و آرامش را احساس می کنند، به بیخوابی کمک می کنند

و تعادل CNS. تکنولوژی ماساژ اسپانیایی منحصر به فرد اسپانیایی هماهنگ سازی وضعیت عاطفی و سلامت خوب و خلق و خوی عالی است.

این برنامه به ویژه افرادی مانند افرادی که منجر به شیوه زندگی فعال خواهند شد، به آنها کمک می کند تا از سندرم خستگی مزمن غلبه کنند و پس از اعمال شدید جسمی و انقباض روانشناختی، نیرو را بازگردانند.

برای حفظ زیبایی شناسی و سلامت به دست آمده، توصیه می شود از روغن ماساژ Huina Lomi (روغن دانه انگور و روغن های ضروری اسطوخودوس و لیموون ها) برای آرامش عضلات خسته و از بین بردن استرس مشترک، و همچنین برای بازسازی، نرم شدن و تغذیه استفاده کنید.

ادامه مطلب