احتمالا یکی از بزرگترین مشکلات والدین جوان، خواب کودکان است یا نه، خروج به خواب. برای چند سال اول زندگی کودک، بسیاری از والدین تنها می توانند یک شب آرام را در زمانی که کودک فقط به خواب می رود، رویای، و مادر و پدر کسب و کار را در خانه به پایان برساند. با این حال، همه والدین حدس می زنند علت اینکه علت روزانه قبل از خواب را می بینند، و حتی بیشتر نمی دانند چگونه مشکل را حل کنند. ما تصمیم گرفتیم این سوال را بفهمیم و آماده ارائه چندین راهنمایی هستیم.
دلایل روانشناختی چیست؟
آیا شما با رژیم پیروی می کنید؟
پدر و مادر، که روال روز قبل از تولد نوزاد به شرایط بستگی دارد، دشوار است، زیرا برای ساختن زندگی توسط ساعت بسیار دشوار است. با این حال، پس از ظهور در خانه کودک، رژیم باید مورد توجه قرار گیرد اگر نه همه اعضای خانواده، پس مادر جوان مطمئن است. در ماه های اول زندگی، کودک مهم است که ارتباطات مناسب را با خواب و بیداری تشکیل دهد.
هیچ احساس محافظت نشده است
کودک در سال های اول زندگی به لحاظ احساسی و جسمی وابسته به مادر است و بنابراین هیستریک شب می تواند به دلیل این واقعیت است که کودک امنیت را احساس نمی کند. هنگامی که مامان حداقل نیم ساعت از بستر از بستر خارج می شود، کودک درک نمی کند که چه اتفاقی می افتد، هیستری شروع می شود، که بازپرداخت بسیار آسان نیست.
گاهی اوقات شرایط مناسب برای خواب با کیفیت بالا نیست
عکس: pixabay.com/ru.
شاید در مورد فیزیولوژی باشد؟
کولر
یکی از دلایل محبوب ترین اختلالات خواب، سریع در نوزادان است. بچه ها زیر 3 ماه تنها در روند تشکیل میکرو فلور هستند و بنابراین غذا می تواند ناراحتی واقعی ایجاد کند، که کودک را به خواب نمی دهد. شما می توانید مشکل را با ماساژ نور و یا استفاده از پوشک گرم به معده حل کنید.
کودک خواب چیست؟
تا دو سال، استفاده از بالش در کابینت مورد نیاز نیست، تا این مرحله مهم است که توجه بیشتری به خلوص لباس خواب و تراکم پتو داشته باشید. سعی نکنید یک کودک را بدون نیاز به الهام بخشید، اگر این مورد نیاز نیست، و همچنین عدم وجود برچسب های تیز و درزهای درشت را در لباس های کودک برای خواب بررسی کنید.
چگونه به حل مشکل هیستریک شبانه؟
کودک کنترل سطح هیجان بسیار دشوار است، بنابراین والدین همیشه برای کمک به کمک، کنترل سطح تصورات به دست آمده است. به منظور محدود کردن جریان برداشت ها در زمان، والدین باید احساس خوبی داشته باشند تا خلق و خوی کودک خود را تغییر دهند و اقدام کنند، به عنوان مثال، آن را از پیاده روی یا متوقف کردن بازی بیش از حد خشونت آمیز استفاده می کنند.
یک کودک به اندازه کافی پرداخت کنید
در حالی که بچه خود قادر به تعیین تغییر روز و شب نیست، سعی کنید شرایطی را ایجاد نکنید که فقط آن را اشتباه بگیرد. به عنوان مثال، ارزشمند نیست که پرده ها را به شدت به تاخیر برسانند، ایجاد یک احساس شب - برای شلیک کردن چرخه کودک نو پا بسیار ساده است. در شب، برعکس، ما سعی می کنیم صحبت و موسیقی را صدا بزنیم. و مهمترین چیز، سعی کنید مدت زمان کودک را بعد از ظهر، اختراع سرگرمی برای او را بدون اینکه از طریق تلفن و اینترنت منحرف شود، اختراع کنید. در شب، فعالیت باید به تدریج کاهش یابد.