ما از دوران کودکی عادت کرده ایم: گوش ها باید به طور مرتب شسته شوند. متخصصان توصیه می کنند که آن را روزانه انجام دهید: آب گرم شسته گوش در خارج، و همچنین انعطاف پذیری پشت گوش، که در آن تا نوزده گونه از باکتری های مختلف انباشته می شود. در طول این روش، شما باید سعی کنید به طوری که آب به عبور شنوایی سقوط نمی کند، که می تواند منجر به التهاب شود. اگر آب پس از دوش یا استخر در گوش باقی بماند، می توانید آن را با یک قطعه باند خشک کنید یا صعود گوش را با سشوار خشک کنید. اکثر مردم دارای گذرگاه های بسیار زیاد شنوایی هستند، زیرا سعی نکنید آب را از گوش خارج کنید، به طور مستقل دنبال خواهد شد.
بسیاری از نیروهای پنبه ای برای تمیز کردن کانال های شنوایی استفاده می کنند. اما این توصیه نمی شود، از آنجا که خطر آسیب زدن به گوشواره یا پوست، و همچنین "کمک" ظاهر لوله گوگرد. تحت دوش، شما می توانید قسمت بیرونی کانال شنوایی را پاک کنید، جایی که گوگرد، مقیاس های مرده و گرد و غبار را تجمع می دهد. در هیچ موردی نمی توان از ابزار اولیه استفاده کرد: ستدس، مسابقات، پین ها، و همچنین بر روی آنها.
به منظور گوش دادن به سلامتی، مهم نیست نه تنها انجام روش های منظم و بازدید از متخصص مربوطه، بلکه همچنین بهداشت شنوایی.
گونای رامازانوا
Gunai Ramazanova، Otorhinolarynbologist:
- یک فرد مدرن هر روز در جهان زندگی می کند، پر از صدای متنوع و صداهای تیز. علاوه بر این، ما به طور مداوم تماشای تلویزیون، گوش دادن به موسیقی در هدفون، گوش ما را با یک بار ثابت ثابت، که می تواند منجر به کاهش شنوایی شود. بنابراین، لازم است که کمک های شنوایی خود را گاهی اوقات برای استراحت با استفاده از earplugs و یا هدفون های خاص که صدا را منتقل نمی کند. استفاده از آنها ضروری است اگر شما در تولید پر سر و صدا کار می کنید. توصیه نمی شود که به موسیقی در مکان های پر سر و صدا گوش دهید، به عنوان مثال در ماشین مترو. هنگام استفاده از مترو، صدا را در پیراهن هدست تلفن همراه خاموش کنید. مراقبت از گوش از قطره های فشار. ساخت پرواز باید در طول برداشت و فرود به دهان منتقل شود و مطمئن شوید که پس از پرواز در یک فضای آرام آرام باشید. مراقبت باید توسط عاشقان غواصی باقی بماند و به شدت قوانین ایمنی را در هنگام غوطه وری و بلند کردن دنبال کنید. برخی از داروها، مانند آنتی بیوتیک ها، می توانند اثرات سمی بر ارگان های شنوایی داشته باشند. بنابراین، غیرممکن است که به طور مستقل دوز داروها را افزایش دهد و به خصوص آنها را بدون انتصاب یک دکتر به دست آورید.