زردچوبه با شیر
Kurkuma برای افزایش ایمنی، بهبود عملکرد سیستم گردش خون و درد مفصلی استفاده می شود. مهم است که به یاد داشته باشید که زردچوبه مایع را از بدن نشان می دهد، بنابراین در روزهای پذیرش نوشیدنی که باید آب بیشتری بخورید.
زردچوبه با شیر
آشپزخانه: اروپای شرقی
رده: نوشیدنی ها
زمان پخت و پز: 20 دقیقه
ظرف محاسبه شده است: 10 نفر (a)
شما نیاز دارید: 3/3 زردچوبه 3/3 فنجان 1 فنجان طعم
روش پخت:
یکرقیق کوره در آب، قرار دادن آتش. در آتش متوسط، حدود 10 دقیقه طبخ، به طور مداوم تکان دهید. مخلوط باید ضخیم شود و یک خمیر را یادآوری کند.
2
مخلوط سرد است و در یخچال برداشته می شود. این تا 30 روز ذخیره می شود.
3
شیر شیشه شیر و رقیق در آن 1-2، C.L. چسباندن از زردچوبه. اضافه کردن عسل به جای شیر، مخلوط می تواند در آب گرم گرم شود. نوشیدن 1 فنجان در روز.
کوکتل با کیوی
در کیوی، مقدار زیادی از ویتامین C، ویتامین های گروه و پتاسیم. با تشکر از این، کوکتل پیشگیری عالی از عفونت، اتهام انرژی است.
کوکتل با کیوی
آشپزخانه: مدیترانه
رده: نوشیدنی ها
زمان پخت و پز: 10 دقیقه
ظرف پاک شده در: 2 نفر (a)
شما نیاز دارید: Kiwi 2 Shranan 1 درجه به مزه
روش پخت:
یک
کیوی و موز پاک از پوست.
2
پانچ با مخلوط کن به حالت پوره، اضافه کردن برخی از یخ.
لیمو کواس
لیمو کواس ایمنی را افزایش می دهد، متابولیسم را بهبود می بخشد، تاثیر مثبتی بر کار سیستم قلبی عروقی و دستگاه گوارش دارد.
لیمو کواس
آشپزخانه: اروپای شرقی
رده: نوشیدنی ها
زمان پخت و پز: 30 دقیقه
ظرف پاک شده در: 12 نفر (a)
شما نیاز دارید: لیمون 2 stshar 6-7 قاشق غذاخوری. 30 قاشق 1 قاشق با افسانه ای 3 لیتر
روش پخت:
یکقند را اضافه کنید و بر روی آب قرار دهید. جوش
2
درک Zest Lemons. میوه ها به نصف کاهش می یابند، آب را فشار می دهند، گوشت را خرد می کنند، استخوان را از بین می برند.
3
هنگامی که آب شیرین گرم می شود، zest، آب و لیمو پالپ، کشمش ها و مخمر را اضافه کنید.
چهار
ترک کواس برای تخمیر برای تخمیر برای 2-3 روز در دمای اتاق.
پنج
Kvass آماده است اگر ZEST به سطح ظاهر شود. فشار بر روی بطری ها با اضافه کردن چندین کشمش به هر یک از هر کدام. نزدیک با پوشش و حذف در یخچال.
چای با رز.
عصاره Roshovnik به عنوان یک چسبناک و مولتی ویتامین در نظر گرفته می شود. کشمشی دارای اثر ضد التهابی ضد التهابی و ضد عفونی کننده است. چنین چای نه تنها ایمنی را تقویت می کند، بلکه برای گاستریت مفید است، کار قلب و حالت عروق را بهبود می بخشد.
چای با رز.
آشپزخانه: اروپای شرقی
رده: نوشیدنی ها
زمان پخت و پز: 15 دقیقه
ظرف پاک شده در: 2 نفر (a)
شما نیاز دارید: Rosehip 1 TBSP. توت فرنگی فعلی 1 tbsp.l.vode 2 انباشته شده به طعم
روش پخت:
یک
Rosehip و توت فرنگی سیاه در ترموس قرار داده شده، 2 عینک آب جوش را بریزید.
2
اصرار در حدود یک ساعت.
3
فشار چای و اضافه کردن عسل.