روانشناسی: چرا برای ما سودمند است

Anonim

روانشناسی، یعنی یک زمینه روانشناختی بیماری، دیگر چیزی از تخیل تخیل تخیل التهابی کسی نیست، بلکه یک جهت کامل تحقیق و کمک است. به عنوان مثال، تعدادی از محبوبیت های این موضوع، لیز بورو، که خلاصه ای مختصر از علل روانشناختی و روانی بیماری را ایجاد کرد، برای کل جهان شناخته شده است. هنگامی که کسی بعدا می گوید که در تابستان گرما او در تهویه مطبوع منفجر شد، یا گلو درد ناشی از نوشیدن بیماری سرد، این داستان ها دیگر به طور قانع کننده نگاه نمی کنند. البته، فرایندهای ایمنی وجود دارد، بدن ما یک حامل یک میلیارد ویروس و میکروارگانیسم است که با تضعیف ایمنی فعال می شوند. و به منظور عدم دادن به بیماری ها، لازم است که وسوسه شود، غذای سالم، استراحت، ورزش بازی ... این همه این است. و در عین حال، بدن ما یک منبع شگفت انگیزی از سیگنال ها و نشانه هایی است که اطمینان حاصل می کنند که ما را بازتاب می دهیم که ما به خود و روح شما انجام می دهیم. بدن ما دارای منطق خود است. بیماری شهادت استرس اخیرا تجربه شده است. اساس استرس، احساسات و نیازهای متناقض بود، رضایت از آن به طور همزمان غیرممکن بود، بنابراین بدن "راه خلاقانه" را پیدا کرد - برای بیمار شدن. اما نه فقط بیمار، و به طوری که بیماری به وضوح نشان دهنده ماهیت احساسات و خواسته های غیر قابل قبول است.

در انتشار بیشتر ستون، من نمونه هایی از چگونگی بیماری را نشان خواهم داد، همانطور که ما در مورد نیازها، درگیری ها یا وظایفی که ما به تعویق افتادم و فراموش کرده ایم فراموش کرده ایم. بدن به این معنا عصبانی است: قطعا منعکس کننده سهل انگاری ما در رابطه با خودتان است. و بهتر است که در این موضوعات حرکت کنید، ارزش آن را به ارزش معرفی برخی از اصول.

یکی) آنژین از پیش نویس نیست . این اصل باعث می شود که از جستجو برای "دشمن" خارجی، که در داخل بدن به آن واکنش نشان می دهد، تغییر دهید. به جای مبارزه با مواد غذایی که ما می خوریم و چه چیزی باعث آلرژی ها می شود، ارزش تماس با بدن را دارد و کشف می کند که کدام فرایندها منجر به این واقعیت می شود که بدن فرصتی دیگر برای رسیدن به صاحب ندارد، به جز اینکه بدن خود را با آکنه یا بلوک بپاشید گلو برای مکث، یا ایجاد التهاب از داخل. این همه با هدف جذب توجه به یک کار خاص که انسان نادیده گرفته می شود، اتفاق می افتد. و این وظیفه دروغ است، عمدتا در زمینه خود آشکار در جهان، در زمینه رفتار آگاهانه، در همه نحوه انتخاب دارو مناسب نیست.

2) مزیت بیماری . گاهی اوقات صدمه دیده است بیش از حد طبیعی است. سلامت مطلق یک افسانه است، مانند ایمان به عشق واقعی - یکی برای زندگی. با وجود تمام عشق به یکدیگر، نزاع، رسوایی، بحران ها، درگیری بین مردم وجود دارد. سلامت همان داستان است. گاهی اوقات ما بیمار هستیم، اما حتی این فرایند فرصت های خاصی را برای ما فراهم می کند: آرامش بیشتر، توجه به خودتان، دیگران می توانند مراقبت های ملایم تر را نشان دهند. مزایا متفاوت هستند به عنوان مثال، من متوجه شدم که خانواده هایی را که کودکان بیمار هستند "به ویژه"، ترس از این که با سلامت کامل مادر و پدر طلاق گرفته اند. و این بیماری خانواده را به ویژه بیماری کودک پیوند می دهد. اگر شما برای مدت طولانی و سخت بیمار هستید، به دنبال آشکارترین مزایای نیستید.

3) ارگان هدف . بدن ما یک مکانیزم پیچیده است، هر بدن دارای توابع خاص خود است. بیماری یک عضو خاص یک پیام به یک موضوع خاص در زندگی ما است. این بیماری قابل توجه است که ارگان، عملکرد آن به عنوان یک نتیجه از رفتار یا تاسیسات شکسته شده است که در آن انسان معتقد است. به عنوان مثال، مشکلات مربوط به زنان و زایمان در زنان که در LADA با زنانگی خود نیستند. شناخته شده است که ناباروری - 99 درصد تنها مسئله آمادگی روانشناختی و یا بی اطلاع از تبدیل شدن به والدین است.

چهار) استعاره سخنرانی . "من آن را هضم نمی کنم"، "من از شما بیمار نیستم"، "قلب رنده شده"، "بدون پاها حفظ"، "نفس پر از سینه"، "نشستن بر روی گردن"، "خون در رگ ها هنوز هم "،" نشسته در کبد "" من او را از دست دادم. " ناخودآگاه در استعاره لغزش سخنرانی ما، که نشان دهنده مناطق مشکل بدن ما یا سیستم های ما است که در حال حاضر تحت ضربه هستند: اندام های گوارشی، تنفس، سیستم عضلانی اسکلتی، سیستم قلب و عروق - تقریبا همه آنها در سخنرانی روزمره منعکس می شوند. شما باید به خود و دیگران گوش دهید تا شروع به اطلاع اینکه کدام عضو یا سیستم نیاز به توجه خاص و مراقبت از صاحب آن دارد.

پنج) نیازهای ناراضی و احساسات مقرون به صرفه در قلب هر علامت. این شاید مهمترین چیز است. احساسات و نیازهای ما به لحاظ جسمی در بدن تجربه می شود. انباشت آنها، و نه بیان، بدن شروع به انطباق با: ساخت چربی، خرگوش، برعکس، از دست دادن وزن، از دست دادن شکل. احساسات "خانه" خاصی در بدن دارند. به عنوان مثال، شرم آور در صورت زندگی می کند و ترس - در معده، خشم ما در قفسه سینه احساس می کنیم، و گناه پشت شانه است. نگه داشتن احساسات و بدون رضایت نیازهای خود، ما دقیقا در این زمینه ها به خطر می اندازیم تا دسته های مختلفی از آسیب ها و بیماری ها را بدست آوریم.

6) ترس برای دیدار با شما . کار با افرادی که دارای درجه های مختلفی از شدت بیماری هستند، من این واقعیت را کشف می کنم که بسیاری از آنها نمی خواهند در مورد خودشان بدانند چه چیزی آنها را به این وضعیت هدایت می کند. آنها به طور ذاتی مثبت، نگرش خوش بینانه نسبت به جهان، مانند "فکر نمی کنند در مورد بد، همیشه لبخند بزن". ثابت شده است که چنین تفکر، و به عبارت دیگر، نادیده گرفتن احساسات و انکار وضعیت واقعی امور، تقریبا همیشه منجر به افسردگی می شود. و افسردگی، که جایگزین شده است، یک دسته از بیماری های شخصیت های مختلف را تضمین می کند.

صبر کنید تا مسائل جدید که در آن شما نمونه های خاصی را تجزیه و تحلیل کنید، اما در حال حاضر، یک تماس با دوام را با بدن ایجاد کنید، با قدردانی پاسخ خواهید داد!

ماریا Dyachkova، روانشناس، درمانگر خانواده و آموزش های پیشرو از مرکز آموزش شخصی Marika Khazin

ادامه مطلب