- بارداری خود را به مدت طولانی اعلام کرده اید. آیا می خواهید تمام این راز را تا زمانی که ممکن است ترک کنید؟
- من متوجه شدم که من باردار شدم، مدت کوتاهی قبل از تولد ماکسیم (Maxim Trankov - همسر، - تقریبا. aut.) و سپس او در حال حاضر در "دوره یخ" شرکت کرد. بنابراین، در مهلت اولیه، هیچ علاقه ای وجود نداشت و این خبر را اعلام کرد. Zhenya، شریک پروژه من بسیار مسئول اسکیت و امنیت ما بود، بنابراین من حتی او را نگفتم. نورد و خاموش اما من قبلا تحت نظارت دکتر بودم و با تمامی بارها موافقت کردم. البته، اگر ما به پروژه نهایی رسیدیم، در مورد موقعیت خود در نمایشگاه کل کشور اعلام می کنیم. اما از آنجا که ما در وسط نمایش قرار گرفتیم، دیگر هیچ معنایی نبودم - من دیگر تحت دوربین نبودیم. اما در حال حاضر نزدیک به سال جدید دشوار بود برای پنهان کردن به اندازه کافی، من بسیاری از رویدادها در مرکز من اسکیت بازی: هزینه، چت با کودکان، والدین. و من دیدم از سوء تفاهم را دیدم: بله یا نه. و با Maxim تصمیم گرفت که احتمالا اعلام رویداد شادمان ما بود.
- آیا شما در حال حاضر یک دختر عاشقانه از دومین حاملگی از اولین مورد در مورد شما متفاوت است؟
- من بلافاصله متوجه شدم که این حاملگی یکی دیگر خواهد بود - زنان آن را احساس می کنند. و اگر چه لیسا و ماکسیم واقعا می خواست دختر، من تقریبا بلافاصله مطمئن بودم که این یک پسر است. و سپس حدس زدن خود را تایید کرد. در دوران بارداری، هیچ مقدار زیادی از کار وجود نداشت. و اکنون - رژیم بسیار فعال، در سه ماهه اول، "عصر یخبندان" بود، در ماه ژانویه - هزینه ها در مرکز من اسکیت. این بار همه چیز برای من بسیار سخت تر است. من می خواهم تنبل باشم، اما چنین احتمالی وجود ندارد. بنابراین من سعی می کنم استراحت کنم بسیار خوشحالم که این معلوم شد که به تعطیلات سال نو در سوچی برود - آنجا و گرمتر، و با چهره چیزی بود که باید انجام شود.
"در دوران بارداری، مقدار زیادی از کار وجود نداشت. و اکنون - حالت بسیار فعال "
عکس: ایرینا چان
- چگونه پنج سال پیش برای اولین بار آماده شد، به عنوان دوم؟ آیا تفاوت اساسی وجود دارد؟
- من در همان متخصص در اولین بارداری مشاهده می شود. من احساس راحتی می کنم، او ویژگی های شیوه زندگی من و بدن من را می داند. اولین زایمان به اندازه کافی غیر منتظره بود - من در پایان ماه فوریه قرار گرفتم، و لیکا در 16th متولد شد. اما پیش از این به بیمارستان آمدم، بنابراین همه چیز به راحتی و در دست های امن رفت.
دومین زایمان، من امیدوارم، یکسان باشد. متأسفانه، ماما که اولین تولد من را گرفت، مسکو را ترک کرد، و من می خواهم در اینجا تولد داشته باشم. بنابراین من به یک متخصص دیگر تبدیل می شوم، می خواهم یک زن باشم. جالب خواهد بود: دختر یک مرد عمل کرد، و پسر یک زن است.
- بسیاری از زنان می ترسند که در دوران بارداری زندگی فعال را در دوران بارداری هدایت کنند، به همین دلیل، آنها برای بهبود آنها دشوار است و به شکل آنها شکل می گیرد. چگونه با این کار می کنید؟
- همانطور که گفتم، هر دو حاملگی کاملا فعالانه گذشتند. با یک چهره، من تا ماه های اخیر روی اسکیت بودم و به سرعت به فرم بازگشتم. ما در حال حاضر ILYA Averbukh را نشان دادیم، پس پس از دو و نیم ماه پس از تولد، من بر روی یخ رفتم. در حال حاضر من می خواستم بارداری آرام تر تر، اما حالت کار اجازه نمی دهد: کار در مرکز، بسیاری از افراد جدید، جلسات. به علاوه، البته، من همچنان به ورزش ادامه می دهم. و این احتمالا راز من ترمیم سریع است - برای مدت زمان فعال بارداری باقی بماند. سعی کنید آرامش ندهید، بدن را در یک لحظه نگه دارید، سپس دوره بهبودی پس از زایمان کوتاه تر و راحت تر خواهد بود. اما من درک می کنم که هر کس این فرایند را فردی دارد.
"در اولین بارداری من به هر دلیلی بسیار نگران بودم، اما اکنون آرام تر"
عکس: النا Pereverzeva
- اجازه دهید خود را در دوران بارداری فریب دهید؟
- ماکسیم می گوید که من در این حاملگی بیشتر کاپار هستم. اینها برخی از درخواست های عجیب و غریب نیستند، فقط اغلب نوسانات خلق می شوند. من درک می کنم که این ها هورمون ها هستند و بنابراین من سعی می کنم خودم را در چنین لحظاتی متوقف کنم، می گویم شما باید به وضعیت کافی نگاه کنید.
- ماکسیم همسر شما چگونه به این واکنش نشان می دهد؟
- Maxim فقط به آرامی به همه چیز مربوط می شود که در دوران بارداری اول، زیرا قبلا فرایندها را درک می کند. البته، من فکر می کنم که برخی از کلمات یا اقدامات من در غیر این صورت واکنش نشان می دهند، باردار نیستند. اما من، و او درک می کند که آنها به احتمال زیاد به دلیل موقعیت من، به طوری که آنها به سرعت آرام است. به طور کلی، او بسیار از من حمایت می کند و مراقبت می کند.
- خانواده برای شما چیست؟
- این مهمترین چیز در زندگی است - دایره ای از مردم که در آن مراقبت می کنید، جایی که شما درک و حمایت می کنید. در درک من، خانواده این است که برای آن ارزش دارد، چه چیزی باید به خاطر فرزندان خود به خاطر یک شریک به خاطر فرزندان اختصاص دهد. من خیلی زیاد بودم و سعی کردم به این سنت ها پایبند باشم. هنگامی که من به پدربزرگ و مادربزرگ نگاه می کنم که فراتر از دسته هستند، می خواهم سن پیری را لمس کنم، به عنوان لمس کردن سن با حداکثر. با هم، با دست، در عشق و درک.
"تنها مادربزرگها ما را با یک چهره به ما کمک کردند، اما با فرزند دوم، من فکر می کنم شما باید یک پرستار بچه داشته باشید"
عکس: کریستینا KarageVurian
- چگونه دختر خود را بالا ببرید؟ اولویت چیست؟
- البته، من ادبیات زیادی را بخوانم، اما عمدتا به وسیله شهود هدایت می شود و مادربزرگهای شما را تجربه کرده است. در حال حاضر کودکان بسیار پیشرفته هستند: ابزارها، دوره ها، "تحولات" متفاوت، بخش های ورزشی. و لازم است که آنها را حفظ کنیم. و مهمتر از همه، من متوجه شدم چگونه با یک چهره و با کودکان از مرکز من ارتباط برقرار کنم: شما باید با کودکان صحبت کنید، قادر به توضیح، علاقه، گوش دادن به آنها باشید. پس از همه، در حال حاضر اطلاعات بسیار، کودک آن را درک می کند، اما گاهی اوقات وقت آن را به طور انتقادی درک نمی کند. وظیفه ما به عنوان بزرگسالان این است که به آنها کمک کند.
- آیا بستگان کمک می کنند، یا شما بچه دار هستید؟
"تنها مادربزرگها به چهره ما با یک چهره به ما کمک کردند، اما با فرزند دوم، من فکر می کنم شما باید یک پرستار بچه داشته باشید. اول، من می خواهم مادربزرگم را مجبور به استراحت و به نوه ها فقط برای ارتباطات. ثانیا، با حداکثر، ما هنوز هم قصد داریم به طور فعال کار، آموزش، سوار شدن، بنابراین بدون کمک به شما نمی توانید انجام دهید. من از ظاهر یک پرستار بچه در خانواده ما احتیاج دارم، اما من شروع به تدریس خودم به این فکر می کنم که بدون آن نمی تواند انجام دهد. علاوه بر این، در مسکو، و در سوچی، ما در حال حاضر زنان را که ما می توانیم تکیه کنیم، داشته باشیم. ما با آنها کار خواهیم کرد.
- آیا میزبان هستید؟ که، که حذف خواهد شد، و اسلب ایستاده و پیچیده خواهد شد؟
- من دوست دارم اقتصاد را انجام دهم، اما نه زمانی که یک خانه بزرگ دارید. بنابراین، من یک دستیار دارم که کمی با آن کمک می کند. بنابراین ما می توانیم بگوییم که به موجب اشتغال، من این موقعیت را تصویب کردم. اما من خوشحالم که در اسلب ایستاده ام، صبحانه یا شام خانواده را طبخ کنم. من دوست دارم در سایت ما شرکت کنم - هرچند که بیشتر از دقت حداکثر است.
"خانواده مهمترین چیز در زندگی، دایره مردم است، جایی که آنها به شما اهمیت می دهند، جایی که شما درک و حمایت می کنید"
عکس: ایرینا چان
- مهم ترین چیز، به نظر شما، برای یک مادر جوان چیست؟
- در هر شرایطی نگران نباشید هنگامی که شما در حال حاضر یک کودک دارید، تجربه خود را به دست آورید. در اولین بارداری، من به هر دلیلی بسیار نگران بودم، اما اکنون آرام تر بود. و این آرامش در لحظات مشکلات و مشکلات کمک می کند. شما اجرا نمی کنید و اولین اطلاعات در اینترنت را نمی خوانید، اما با متخصصان ارتباط برقرار کنید، مشورت کنید، یک راه حل مطلوب پیدا کنید. بنابراین مشاوره اصلی این نیست که نگران نباشید.
- چه در آینده پس از زایمان خود را برنامه ریزی کردید؟
- تاریخ تولد در ابتدای ماه ژوئن تعیین شد، و در ماه ژوئیه و اوت ما قبلا از مرکز من در Sochi پرداختیم، بنابراین ما به آنجا خواهیم رفت. باز هم، لازم است که به سرعت به فرم بازگشت. البته، برنامه های خاصی وجود دارد، اما ممکن است که همه چیز به پایان برسد، در حال حاضر هیچ چیز نمی تواند انجام شود.
- آنچه را در یک سال می بینید؟
- امیدوارم بتواند رژیم را بازگرداند، یک پرستار خوب را پیدا کند. من می خواهم کار کنم، بازگشت به یخ نشان می دهد، این احساسات، تصورات، اسکی برای من بسیار مهم است. و مادربزرگ ها در این زمان با نوه ها راه می روند، با آنها به تئاتر رفتند، هیجان زده شدند. طرح ها ساده هستند و امیدوارم که آنها به حقیقت برسند.