Abyouz به ندرت زمانی که "بیرون آمدن" فراتر از خانواده، اغلب دوستان و عزیزان نمی دانند که چه اتفاقی در پشت درهای بسته اتفاق می افتد. در همین حال، یکی از متجاوزان در جفت ها به سادگی آسیب باور نکردنی به نیمه دوم آن است. اغلب قربانی Abuza نمی داند چگونه از چنین رابطه ای از بین برود، یا آن را به سادگی نیروهای خود را ندارد. قطعا تجاوز به هیچ چیز خوب منجر نخواهد شد، و حتی بیشتر به این ترتیب خانواده را تقویت نمی کند، بنابراین شکاف در اینجا اجتناب ناپذیر است، و در عین حال ما به شما می گویم که چگونه برای کاهش سرپرست سر.
استقلال بیشتر
وظیفه اصلی Absurr محرومیت از قربانی او از همه اراده و نظر خود است. اگر شریک زندگی شما به این دسته اعمال شود، احتمالا متوجه خواهید شد که چگونه به طور قطعی هر یک از پیشنهادات خود را انکار می کند و هرگز نظر شما را نمی پذیرد. در چنین وضعیتی، شما باید هویت خود را با تمام توان خود حفظ کنید. البته، یک شریک تهاجمی علیه آن خواهد بود، اما بهتر است چنین روابط را از بین ببرد تا تحقیر مداوم را تحمل کند.
دستکاری همیشه به دنبال یک قربانی است
عکس: www.unsplash.com.
ایجاد مرزها
برای ناخوشایند، کاملا طبیعی است که هر مرز را با قربانی خود نابود کنید. و ما دوباره به این واقعیت می رسیم که مهم است که قدرت اراده و اعتماد به نفس را حفظ کنیم تا مرزهای خود را تعیین کنیم. مهمترین چیز این است که به اختلافات بی معنی با یک ستمگر مشترک وارد نشوید، زیرا متجاوزان شما را به خوبی مطالعه کرده و آموخته اند تا استدلال هایی را که به طور خاص با شما کار می کنند را انتخاب کنید. به جای گفتگوهای غیر ضروری، به ما اجازه دهید فردی را درک کنیم که شما به شما مناسب نیست، و هر زمانی که احساس ناراحتی می کنید، تنبل نباشید. لحظات ناخوشایند را درخشید.
بدون ترس
شخصیت عمدتا با فراخوانی قربانی ترس صورت می گیرد. اگر شما می ترسید، مقاومت نکنید. و این دقیقا همان چیزی است که شریک زندگی شما به دست می آید. البته، غلبه بر ترس بسیار دشوار است، به خصوص در مورد زمانی که شما نمی توانید به هر دلیلی برای فرار از شریک. با این حال، ایجاد اعتماد به نفس خود، شما احساس می کنید که ترس به تدریج عقب نشینی می کند، نکته اصلی این است که به تحریکات و محافظت از مرزهای خود بپردازید.
نادیده گرفتن کامل
به عنوان یک قاعده، فردی که به وابستگی به دیگران وارد شد، نوعی روحی است که همه به دنبال آن هستند. دستکاری ها به سرعت چنین فردی را محاسبه می کنند و شروع به "روند" می کنند. در حالی که یک فرد هرج و مرج در رابطه با رابطه را تقویت می کند، سوءاستفاده کننده اراده خود را تحت تأثیر قرار می دهد و نادیده گرفته می شود، و نادیده گرفتن ادراک یک شریک حمایت کننده تر، بسیار منفی است، اما در عین حال اثر خوبی دارد. به محض اینکه شما احساس می کنید که شما در حال تلاش برای تحمیل اراده خود هستید، و شما می دانید که شما استدلال های مناسب و معقول برای پاسخ دادن ندارید، فقط فرد را نادیده بگیرید. اما در عین حال، اجازه ندهید که وضعیت گرما را گرم کند، همانطور که Absormer چنین رفتارهایی می تواند حاصل شود. اگر احساس می کنید که "سرخ شده سرخ شده"، بهتر است که به سادگی خود را از بین ببریم و وضعیت را به یک درگیری باز تبدیل کنیم.
روابط با دستکاری و متجاوز هرگز قادر نخواهد بود برای هر دو رضایت بخش نباشد، زیرا سوء استفاده کننده یک فرد را پیش از آنکه قادر به بازپرداخت نیست، و بنابراین، اگر نکات فوق تنها یک اثر موقت داشته باشند، با یک شکستن، ناشناخته است که احساس قدرت بی حد و حصر شریک سوء استفاده را داشته باشد.