چرا حسادت بوجود می آید
افرادی هستند که به خاطر اعتماد به نفس حسادت می کنند که به اندازه کافی خوب نیستند (زیبا، هوشمند، غنی) برای شرکای خود، و در هر فردی آماده دیدن حریف هستند. در همان زمان، یک مرد که متوجه شده است که مردان دیگر به دوست دخترش نگاه می کنند، می توانند در خود بسیار اعتماد به نفس داشته باشند و در عین حال به حسادت ادامه دهند. چنین طبیعت اوست، او احساس می کند مردی است و نمی خواهد آنچه را که او را در نظر بگیرد، به اشتراک بگذارد. یک زن که در شبکه اجتماعی مانند یک تفسیر ملایم و یک تفسیر ملایم تحت عکس مرد او دید، معتقد است که این یک نشانه اضافی از توجه است و آماده است تا یک گسترش مورد علاقه را ترتیب دهد. در هر دو مورد، ما با اطمینان برخورد می کنیم که فردی که با آن رابطه ای دارید متعلق به شماست. این یک توهم است حتی شوهر یا همسر شما اموال شما نیست.
نصف خود را بگذار
البته، همه چیز باید در حد معقول باشد، در غیر این صورت شما می توانید به دور بروید. علاوه بر این، از خودتان بپرسید: چرا شما نیاز به کسی دارید که جالب تر است تا وقت خود را با دیگران صرف کنید، آیا این یک چت زندگی یا آنلاین است؟ شاید این فقط شخص شما نیست؟ جای تعجب نیست که آنها می گویند: زمان را در کسانی که نمی خواهند آن را با شما صرف کنند، هدر ندهید.
Olga Romaniv
یاد بگیرید به اعتماد
سعی کنید روان خود را آموزش دهید. بدون نیاز به درک هر گونه مانند ضربه دشمن. ببخشید که رفتار طبیعی را در شبکه های اجتماعی از اقدامات شکارچیان، که برای شکار شخص دیگری شکار می کند، ببخشید. عجله نکنید، صحبت کردن در زبان مدرن، "برای تحمل مغز" به معشوق خود، او فقط نمی تواند چیزی را در مورد اهداف رقیب خود مشکوک کند.
متوقف کردن فریب دادن
فردی که حسادت می کند، واقعا می خواهد دوستش داشته باشد و نه عشق. حسادت از بین می رود قوی تر شما حسادت دارید، بیشتر ترس از از دست دادن یک شریک. ترس از شما بسیار تسلط می یابد که شما متوقف فکر می کنید. اما دقیقا چه چیزی شما را از دست می دهید؟ چرا به یکی از عزیزان شما بستگی دارد؟ شاید کمبود حمایت، توجه، تعریف، تایید باشد؟ متأسفانه، بسیاری از مردم عاشق عادت هستند. شاید این مورد به هیچ وجه در یک احساس عمیق و بالغ نیست، اما در بی توجهی ابتدایی به ترک منطقه راحتی. سعی کنید به رابطه خود را از طرف نگاه کنید: آیا شما واقعا "دو طرف از یک کل" یا فقط دو نفر که برای مدت زمان زیادی خوب بودند؟ و اگر این زمان تمام شود، آن را به عنوان یک فاجعه درک نکنید.
ترس را آزاد کن
سعی کنید از لحاظ ذهنی از طریق شکستن رابطه عبور کنید، تصور کنید که چه اتفاقی می افتد اگر شما ناگهان بخشی. اولا، فانتزی های شما احتمالا بیشترین رنگین کمان نیست، اما پس از آن شما به احتمال زیاد آرامش و ارائه نحوه ایجاد یک رابطه جدید خواهید بود. و شاید آنها حتی بهتر عمل کنند. و در مورد یک معجزه، احتمالا یک راه حل عالی پیدا خواهید کرد! بنابراین، ترس از دست دادن یک فرد ترک خواهد کرد.