"مشکلت چیه؟ اما من ... "- شما شروع به گفتگو با یک دوست sobbing بر روی شانه خود را. می دانید که چنین حمایت فردی است و دشمن نمی خواهد. در وضعیت استرس زا، شما باید بتوانید به درستی رفتار کنید و دقیقا بخشی را به دست آورید و اندازه گیری پشتیبانی که فرد نزدیک شما نیاز دارد. از طریق مشاوره مضر، به عنوان روانشناسان به وضعیت نگاه می کنند و چه توصیه هایی را ارائه می دهند.
"بگذار شما در نهایت جمع آوری!"
شما از گوش دادن به دوست دختر خسته شده اید که او هنوز "سابق" را دوست دارد، که مدتها با یک دختر جدید راه می رود. ما شما را درک می کنیم، زیرا چنین شرایطی با دوستان هر یک از ما رخ می دهد - به تنهایی از کار اخراج می شود، دیگران در بدهی ها فرو می ریزند، دیگران با نقش والدین مقابله نمی کنند. در این شرایط، شما با یک حمایت کمک نخواهید کرد، مهم است که یک لیست از توصیه های عملی به یک فرد را به یک شخص بدهید. اما شما فقط باید با وعده منفی ارائه شود، اما بر خلاف: "ماشا، من عاشق تو هستم و بهترین زندگی را آرزو می کنم. دوست دختر من فراموش کرده ام که ورزش کمک کرده است، بیایید سعی کنیم به باشگاه برویم؟ "
به من یک دوست دختر بگویید که چگونه یک قلب شکسته را درمان کنید
عکس: unsplash.com
"با عجله چربی ..."
به نظر می رسد که یک فرد همه چیز را دارد: کار با حقوق و دستمزد مناسب و معقول، املاک و مستغلات، فرصت پرواز در تعطیلات چند بار در سال، دوستان وفادار در نزدیکی - چه چیز دیگری می تواند مورد نظر باشد؟ بسیاری از مردم دشوار است بدانند که افسردگی ممکن است به ظاهر از ابتدا بوجود آید. مادربزرگ ما متوجه می شود که همه مشکلات از بیکاری. با این حال، روانشناسان خواستار نتیجه گیری شتابزده در مورد وضعیت فرد نیستند. اغلب مشکلات از اعتماد به نفس ظاهر می شود و تنها یک متخصص کمک خواهد کرد تا با آنها مقابله کند. به من مخاطبین دوست ناامید کننده روانشناس بگویید، و بهتر است با او به تصویب برسد.
"خب، آیا این یک مشکل است؟"
به یاد داشته باشید: شما نمیتوانید احساسات دیگران را از بین ببرید. این واقعیت که ممکن است به نظر می رسد به نظر می رسد به نظر می رسد برای دیگران، آن را از آسیب های ذهنی برای دیگران تبدیل می شود. اولین عشق، دوست دختر خیانتکار، شایعات همکاران پشت سر خود، کمبود پول - از طریق تمام این مشکلات شما می توانید بیش از یک بار منتقل کنید و از آنها برنده شوید. ظاهرا دوست شما چنین شخصیت مداوم ندارد - و این تقصیر او نیست. نشان دادن رحمت و صمیمانه سعی کنید از یک فرد حمایت کنید. و اگر یک نگرش مشابهی از یک دوست شما را نشان می دهد، بهتر است صادقانه به او در مورد آن بگویید و برای مدتی حرکت کنید.
توصیه یک دوست متخصص صالح
عکس: unsplash.com
"مادران ما در سه اثر کار می کردند و شما ..."
تغییر بار - جوانان مدرن، به گفته روانشناسان، بیشتر مستعد انعکاس خود هستند. این را می توان با دسترسی به اطلاعات، روند روانکاوی و سطح بالایی از استرس روزمره توضیح داد. با توجه به افکار فوق، بدبینانه و مشکلات روانی واقعی بوجود می آیند. بی فایده است که با آنها مبارزه کنیم - چنین اختلالاتی را به همان شیوه دندان درد یا آنژین درک کنید. شما وانمود نمی کنید که آنها نمی توانند خود را درمان کنند؟ بنابراین در این مورد، شما باید با یک متخصص تماس بگیرید.