این خیلی پخته شده است: 3 گزینه پخت برای منوی لاغر

Anonim

پست بزرگ شروع می شود، به این معنی که برای زمانی که منوی ما به طور قابل توجهی تغییر می کند. با این حال، این به هیچ وجه برای رها کردن شادی های کوچک غذا نیست، که تمام خانواده را رها می کند. ما با دستور العمل های پخت خوشمزه به اشتراک می گذاریم تا شبهای بهار شما با طعم های شگفت انگیز پر شوند.

توت فرنگی

ما نیاز داریم:

- یک موز

- بلغور جو دوسر - 200 گرم.

- گردو - 50 گرم.

- آب پرتقال - 150 میلی لیتر.

- شکر - 100 گرم.

- آرد - 2 قاشق غذاخوری.

- روغن نباتی - 50 میلی لیتر.

- سودا - 1 قاشق چایخوری.

- توت ها برای انتخاب - 250 گرم.

همانطور که آماده می شوید:

ما به یک مخلوط کن نیاز داریم که در آن ما آجیل را با بلغور جو دوسر بریم. بعد، موز را بریزید، آن را با آب پرتقال ریخته و دوباره به مخلوط کن ارسال کنید. سقوط شکر، بلغور جو دوسر با آجیل، آرد و سودا، کره را اضافه کنید. مخلوط کردن برای گرفتن خمیر ضخیم. پور به فرم برای پخت، پایین و لبه های آن از قبل از حذف کاغذ پخت. بالا بر روی خمیر قرار دادن توت ها و کمی فشار دادن. ما در دمای 180 درجه در دمای 180 درجه پختیم.

کوکی های خوشمزه را امتحان کنید

کوکی های خوشمزه را امتحان کنید

عکس: www.unsplash.com.

کوکی ها با نارگیل و موز

ما نیاز داریم:

- یک موز

- تاریخ - 10 عدد.

- چیپس نارگیل - 150 گرم.

- روغن نباتی - 2 قاشق غذاخوری.

- آرد - 35

همانطور که آماده می شوید:

موز را تمیز کنید، به قطعات بزرگ بریزید و آن را در یک مخلوط کن قرار دهید، سپس یک تاریخ چاک را اضافه کنید. همه را با هم به حالت پوره بریزید. اضافه کردن روغن و مخلوط. اضافه کردن تراشه ها و آرد، سپس دوباره مخلوط کنید. قبل از اتصال به شکل کبد، دست های خود را در آب مرطوب کنید. یک قطعه کوچک خمیر را بشویید، یک توپ از آن بسازید، بر روی یک ورق پخت قرار دهید، به کیک بپیوندید. ما تمام بقیه خمیر را تشکیل می دهیم. ما حدود 20 دقیقه در دمای 180 درجه پختیم.

مافین سیب

ما نیاز داریم:

- آرد - 200 گرم

- سیب - 700 گرم

- شکر - 70

- دارچین - H. L.

- کشمش - 100 گرم.

- سودا - ه.

- روغن نباتی - 4 قاشق غذاخوری.

همانطور که آماده می شوید:

اول، ما پیشنهاد می کنیم با آماده سازی پوره میوه شروع کنیم. سیب را از پوست پاک کنید، بر روی برش ها بریزید و از استخوان ها تمیز کنید. سپس ما چهار قسمت دیگر را تقسیم می کنیم. ما حدود 10 دقیقه سیب را در مایکروویو پختیم.

پس از آن، ما سیب را به شرایط پوره می شناسیم. ما پوره را در دو نیمه تقسیم می کنیم، یکی از آنها را به پخت کیک می برد. بعد ما کشمش و حسادت را شستشو می دهیم. ما کشمش، آرد، دارچین، آب و شکر را مخلوط می کنیم.

ما یک پوره سیب را به مخلوط حاصل می کنیم و کره را اضافه می کنیم. مخلوط کردن. در اشکال برای کیک کیک ها چندین قاشق غذا خوری را از کیک های کوچک بگذارند، اما در عین حال فرم را برای پر کردن ⅔ می بینند. ما در دمای 180 درجه در دمای 180 درجه تقریبا 45-40 دقیقه پختیم.

ادامه مطلب