Emakumeen aldizkaria #753

5 ostiral "beltza" bizirik irauteko arauak

5 ostiral "beltza" bizirik irauteko arauak
1. arauaJakina, jada badakizu zer gauza eta non erosi nahi duzun, eta salmenta baino lehen bere prezioa ere gogoratu al duzu? Egungo promozioek enpresa...

Anna Churina: "Gu eta ezkontideak habia generiko bat izan nahi nuen"

Anna Churina: "Gu eta ezkontideak habia generiko bat izan nahi nuen"
Galderaren diseinatzaile batzuk, edozein etxebizitza barnean dagoen gauza nagusia da, ausardiaz erantzun: zalantzarik gabe ez da egoera, objektuak, baina...

Esteka gabeko lotura: amak ametsak ikastea

Esteka gabeko lotura: amak ametsak ikastea
Gure gorputza egunero komunikatzen da, nahiz eta entzuten ez badugu. Bere seinaleak ez dira hain askotarikoak: sentsazioak, mina eta hantura, nekea, lotsa...

Alena Apina: "Estonian, Kylie Minogue-rekin alderatu nintzen"

Alena Apina: "Estonian, Kylie Minogue-rekin alderatu nintzen"
- Alena, aurten zuretzat urteurrena da, baina zuk, lankide askok ez bezala, ez dute presarik horregatik ospakizun zoragarriak antolatzen. Espainian antolatutako...

Suluguni frijitua trikula eta lehorreko cranberries batekin

Suluguni frijitua trikula eta lehorreko cranberries batekin
Osagaiak: 200 g suluguni, 3-4 eskuko esku-zorroak, arrautza lehorrak, ½ h. Xafla hazien koilarak, ½ h. Sesamo hazien koilarak, ½ h. Ekilore hazia koilarak,...

Nola zaindu ultzera trophikoa: medikuaren aholkuak gaixoaren bizitzaren kalitate hobea izateko

Nola zaindu ultzera trophikoa: medikuaren aholkuak gaixoaren bizitzaren kalitate hobea izateko
Askotan ultzera trophikoak agertzeko arrazoia arazo baskularrak bihurtzen dira. Zauriak sendatzeko, gaizki sendatzeko, tronboia, barizeak, aterosklerosia,...

Nola jan hotzean?

Nola jan hotzean?
Eguraldi hotzaren etorrerarekin, energia gehiago berotu behar dugu berotzeko. Horregatik, neguan gero eta kaloria janari gehiago jaten hasten gara. Beroketa...

Emma Malinina: "Frolov-ek bere lehen argazkia margotu zuen bizitza oso hau aztertuko balu bezala".

Emma Malinina: "Frolov-ek bere lehen argazkia margotu zuen bizitza oso hau aztertuko balu bezala".
Erakusketa Toskanan gertatu zen, eta Frol-en margolanek ehunka bisitari ikusi zituzten. Ondorioz, 14 urteko artistak oihalak erosteko proposamenak jaso...

Emakume batek sukaldatzeko gai izan beharko luke

Emakume batek sukaldatzeko gai izan beharko luke
Neure buruarekin hasiko naiz. Cooke maite dut. Lan ordutegi trinkoa dela eta, ez litzateke maiz izango nik sukaldeetara iritsi nahi nukeen, baina asteburuan...

Gatazka ezin da saihestu: oporretan maiz eztabaidatzen zaren arrazoiak

Gatazka ezin da saihestu: oporretan maiz eztabaidatzen zaren arrazoiak
Elkarrekin maiteminduta zaude, apartamentu berean ibiltzen zara, baina ia opor bateratuak amesgaizto bihurtzen dira. Zergatik gertatzen da hori? Irudikatzea...

4 gosari goxoa

4 gosari goxoa
Kakaoa Banana GranolaNahasketa zoragarri honek Sonya ausartena ere esnatzen lagunduko du. Osagaiei buruzkoa da: platanoek azukre eta potasio naturala dute,...

5 telebista ikuskizunekin atsegina da arratsaldea pasatzea

5 telebista ikuskizunekin atsegina da arratsaldea pasatzea
1. Likidazioa"Topagunea ezin da aldatu" filmaren maitaleak "Zinemagile honek zalantzarik gabe egin beharko du. Gerraosteko osteko Odessa-ko Hyka bidelapurrak...

Ezinbesteko laguntzaileak: ezabatzeko perfektua lortzeko bitartekoak

Ezinbesteko laguntzaileak: ezabatzeko perfektua lortzeko bitartekoak
1. Spray Bolumenerako Malva-rekin Yves Rosher-etik. Silikarik ez duen produktu bat ilea da, galdu gabe. Formula kontrol dermatologiko baten azpian probatzen...

Mugimendu zentimetroak: proteina produktuak, eta hori zaila da pisua galtzea

Mugimendu zentimetroak: proteina produktuak, eta hori zaila da pisua galtzea
Giza gorputzaren bizitasun osagaietako bat proteina da. Ez da sekretua, proteina kopuru nahikoa izan gabe, sistema guztien funtzionamendu normala ezinezkoa...

Stas Ladnikov: "Ralph xarmangarri, dibertigarria, baldarra - ia ni bezalakoa"

Stas Ladnikov: "Ralph xarmangarri, dibertigarria, baldarra - ia ni bezalakoa"
Dobryhar Ralphren abenturei buruzko istorio izugarriaren jarraipena azaroaren 22an errusiar pantailetan sartzen da. "Ralph Internecen aurka" filmaren ahotan...

Begi ederrentzat: aukeratu larruazala zaintzen inguruan

Begi ederrentzat: aukeratu larruazala zaintzen inguruan
1. Betazalen eta ezpainen larruazaleko krema - Strusi-Pexan Phyto Cell Klapp-en zona berezia. Alosen basatien basatien substantzia aktiboek larruazaleko...