Emakumeen aldizkaria #514

BODIPOSIVE - Ona edo txarra

BODIPOSIVE - Ona edo txarra
Bodiposozioa gorputz bakoitza bere erara ezin hobea dela ulertzea da, ez zela Scratch-en agertzen. Elikadura egokia, fitness, yoga - forma ona mantentzen...

Nola galtzeko pisua barrez

Nola galtzeko pisua barrez
Yoga Barre klaseak hiru gol bilatzen ditu. Lehenengo - Hau da, noski, osasun promozioa. Zientzialariek behin eta berriz frogatu dute barreak benetan luzatzen...

Lineako ikastaroak: zer den

Lineako ikastaroak: zer den
Mendea oraindik ez da oraindik lanaldi osoko hezkuntza kontuan hartzen utzi aurretik. Zorionez, sistema estandarraren alternatiba izan da - ia trebetasun...

Fitoestrogenoak - Edertasun Hormona

Fitoestrogenoak - Edertasun Hormona
Mendeko phitoestrogenoaren interes berezia sortu zen XX. Mendean, azterketa medikoak Australiako ardi deituriko gaixotasuna aktiboki egin zutenean (batez...

Egia da ile-lehorgailua ilea kaltegarria dela

Egia da ile-lehorgailua ilea kaltegarria dela
AEBetako zientzialariek egindako ikerketa batek erakutsi du hori mitoa dela. Gozatu lehorgailua - hori gabe egitea baino arriskutsuagoa da. Izan ere, gure...

Ikasi babesgabetasuna: dena zure araberakoa da

Ikasi babesgabetasuna: dena zure araberakoa da
Jakina, gutako asko aldian-aldian alferra gara eta beste batzuetan erlaxatu egiten da, beste gauza bat, estatu flegmatikoak etengabe lagun zaitzake, bizitzako...

Frantzia zure etxean: Provence estilo apartamentua

Frantzia zure etxean: Provence estilo apartamentua
Barnealdean Probintzia estiloaren ezaugarria Frantziako probintziaren erraztasuna eta sinpletasuna uztartzea da. Seguruenik, arropetan estilo erromantikoa...

Larruazal perfektua nola lortu

Larruazal perfektua nola lortu
Pimple aurpegian eratzen hasi bada, zaila da hondoratzeko edo estutu nahi duen nahia ezabatzea. Gelditu! Etapa honetan, desatsegina ez da alferrikakoa....

Valery yarepenko: "Nire mutilak benetako gizonak haztea nahi dut"

Valery yarepenko: "Nire mutilak benetako gizonak haztea nahi dut"
- Valery, esan dute zure emaztea Anna ezagutu duzula ..."Orduan, oso talde gaztea hegan egin zuen Oleg Marshev-en, joko zoragarria ekarri zioten" Ulertu...

Olga Buzova ezkondu da

Olga Buzova ezkondu da
Telebistako aurkezle ezaguna "DOM-2" ikuskizun errealista Olga Buzova ezkondu zen. Dmitry Tarasov-eko lokomotora, neska neska elkartzen hasi zen neska...

Alexander Nevsky: "Egun bat igaro ondoren, maitasun gaua daukat"

Alexander Nevsky: "Egun bat igaro ondoren, maitasun gaua daukat"
"Gaur egunaren lehen erdia amarekin igaro nuen, eta Maria Bravikov oporretara etorri naiz - nire neska gogokoena. Kazetariak, buruko kanaletan lan egin...

Gosea izan gabe argala izan zaitezke

Gosea izan gabe argala izan zaitezke
Undercode berriaren egilea Justin Gelband da, fitness entrenatzaile batek, goiko eredu ospetsu askoren forma mantentzen laguntzen du. Gelband konbentzituta...

Kapsula Armairua: 5 akats prestatzeko

Kapsula Armairua: 5 akats prestatzeko
Multiataza, funtzio anitzekoa, dinamismoa eta denbora desleialtasuna are malguagoak eta mugikorragoak izateak behartzen gaituzte. Besterik gabe, ez dugu...

Kara Melievin: "Filmaketa amaitzean, denok oihukatu genuen"

Kara Melievin: "Filmaketa amaitzean, denok oihukatu genuen"
TituluHaurren Urteetako Jacobsen graduondokoak ezkutuan maiteminduta bere bizilagun eder eta ausartarekin Margot-en ahoa Spiegelmann. Hori dela eta, gau...

Igor Sarukhanov: "Baso bat daukat hesiaren atzean"

Igor Sarukhanov: "Baso bat daukat hesiaren atzean"
Originaltasuna - Konk Igor Sarukhanov. Adibidez, konpositoreak oraindik ez du erantzun garbirik ematen, nola ulertu bere hit-hit-ek edo "gurpilak" edo...

Armairu gelak nolakoak dira

Armairu gelak nolakoak dira
Mariah Carey.Arropa Mariah Carey ausarta izan daiteke apartamentu txiki batekin dimentsioekin. Oneko oinetakoak leku bereizi bat esleitu zuen. Eta nabarmen,...