Emakumeen aldizkaria #454

Alexey Gorbunov: "Tim Rota errusieraz irakatsi nuen"

Alexey Gorbunov: "Tim Rota errusieraz irakatsi nuen"
- Alexey, gure zinemako benetako gizon baten irudiak asko gorpuztuko dira, baina nire buruari buruz nire buruari buruz pentsatzeko pentsamendua duzu, zer...

Latino latinezko bazkaria

Latino latinezko bazkaria
Enchiladas oilaskoarekin4 zerbitzuetarako: 800 g oilasko haragi xehatua, bonbilla 1, 4 baratxuri xerra, 2 piper piper, 400 g tomate bere zukuan, 1 tsp....

Testa, ilarak eta zakarkeria: Errusiako oporretakoak kexatzen ari direnak

Testa, ilarak eta zakarkeria: Errusiako oporretakoak kexatzen ari direnak
Patioan, abuztuaren hasieran, baina dagoeneko udako denboraldiaren emaitza batzuk laburbil ditzakezu. Ekitaldi guztietarako ezagunak diren gertaerak direla...

Osteopatia metodoen buruak tratatzea

Osteopatia metodoen buruak tratatzea
Buruko mina da gure egunetan osasun arazo ohikoenetako bat. Orokorrean, buruko mina sentitu zuen pertsona modernoa, pilulen laguntzarekin kentzen saiatuz....

Zure ekipajean alferrikako gauza gehienak

Zure ekipajean alferrikako gauza gehienak
Oporretan joan, baina maleta ez da Zelera joan? Beharbada, erabiliko ez dituzun gauza gehiegi lortu dituzu. Etxean erraz utz ditzakezun elementuen zerrenda...

Nortasun sistemikoaren garapena: gure formazioaren faktore nagusiak

Nortasun sistemikoaren garapena: gure formazioaren faktore nagusiak
Gaur oso modan dago auto-garapenaz hitz egitea, nortasuna hobetzeaz, etab. Hazkunde pertsonala. Jakina, denek nahi dute pertsona arrakastatsua izan nahi...

Alla Mikheevak senarra duela onartu zuen!

Alla Mikheevak senarra duela onartu zuen!
Dakizuenez, telebistako aurkezlea alla mikheev-ek ez du gustatzen zaleen elkarrizketak eta bere arima oso gutxitan isurtzen da zaleen aurrean. Eta beste...

Yana Rudkovkak egilearen masajea garatu zuen aurpegirako

Yana Rudkovkak egilearen masajea garatu zuen aurpegirako
Olay eta Yana Rudkovskaya-k eguneroko krema hidratatzaile berria irudikatzen dute, azala sentikorreko olay guztira 7 SPF 15-rekin batera, eta horrek larruazal...

Aholkuak hasiberrientzako arrantzaleak

Aholkuak hasiberrientzako arrantzaleak
Arrantza nahiko ondo dago pertsona batek. Azken finean, arrantza maite duena seguruenik pertsona soziagarria, interesgarria eta gaixoa da. Saia zaitez...

Afari

Afari
Phali espinakak4 zerbitzuetarako: 500 g espinaka hosto, 100 g intxaur araztua, bonbilla handi bat, 2-3 baratxuri, 1 kinse sorta, 1 granada, 1 tsp. UTSO-ERROEL,...

Izarrek belusezko denboraldia igaro zuten

Izarrek belusezko denboraldia igaro zuten
"City 312" Lake Lake Issyk-Kul"City 312" taldeko parte-hartzaileentzat, aintzira ospetsuaren kostaldean atsedena da tradizioa. Tradizioa musikarien nahia...

Izozkirik gozoena: nola aukeratu?

Izozkirik gozoena: nola aukeratu?
Izena. Izozkiak erosi aurretik, arreta jarri izenari. Etiketan esaten badu: "bainila izozkia", osagai naturaletatik soilik egiten dela esan nahi du. Izena...

Orporik gabeko oinetako femeninoak

Orporik gabeko oinetako femeninoak
Neska gehienek ezin dute erabaki zer den hobea - orkatilen botak erosoak, baina ez emakumezkoak edo supercrase, baina deserosoak. Behera estereotipoekin!...

Anna Plenev: "Maitasunean etengabe aitortzen naiz"

Anna Plenev: "Maitasunean etengabe aitortzen naiz"
- Anna, esan alemanean azterketa garrantzitsu baten amore ematearekin zoriondu daitekeela?- "B2" - maila berria. Berriro ere ikastolan sentitu nintzen...

Coronavirus-en bigarren olatuari buruzko zientzialaria: "Ez dugu inora joango"

Coronavirus-en bigarren olatuari buruzko zientzialaria: "Ez dugu inora joango"
Berriki, duela gutxi zurrumurruak dira duela gutxi, errusiar guztien udazkena lurmutur berri baten zain dagoela. Hori dela eta, arlo honetan lan egiten...

Master Class: orrazkera dotorea ertzarekin

Master Class: orrazkera dotorea ertzarekin
Eredua: Eleanora, 24 urte. Dancer sabela-dantza, begetarianoa, bidaiaria. NahiagoFemeninoa, estilo naturalena. Argazkia: Maria Trokenker.Espezialista:...