Emakumeen aldizkaria #351

Osasuntsu egon: Bildu errepidea behar duen lehen sorospen kit bat

Osasuntsu egon: Bildu errepidea behar duen lehen sorospen kit bat
Bidaia bat antolatzen dugunean, lehenik eta behin, aukeratu bainujantzirik onena herrialde beroetara joanez edo gogotsu bila gabiltza hotelera gertuago....

Nola egin zure irribarrea akatsik gabe?

Nola egin zure irribarrea akatsik gabe?
Irudiaren akatsak nolabait ezkutatuta egon daitezke, eta hortzen akatsak ez dira ezkutatu. Ez da ezkutatu: solaskideak berrikusteko edozein elkarrizketekin,...

Berriro desmuntatu: Moskuko langileen% 30 gutxienez itzuliko da etxetik

Berriro desmuntatu: Moskuko langileen% 30 gutxienez itzuliko da etxetik
Urriaren 5az geroztik, enpresaburu metropoliarrek gutxienez langileen ehuneko 30 itzuli beharko dituzte, baita 65 urtetik gorako langile guztiak eta gaixotasun...

Oporrak nola berreskuratu

Oporrak nola berreskuratu
1. Inspirazioa bilatuEzinbesteko energia zenbatekoa gure umorearen araberakoa da neurri handi batean: zeroan edo baita minusan dagoen hondo emozionala...

Tarta distiratsua urteko tximinoa

Tarta distiratsua urteko tximinoa
Pastelak egiteko osagaiak:Azukre marroia - 150 gr.Landare olioa - 160 ml.Jogurt naturala - 50 gr.Arrautzak - 3 pieza.Irina - 250 gr.Arroa - 1 tsp.Kanela...

5 sobietarako amak singleentzat

5 sobietarako amak singleentzat
Arazo guztiak txikitatik datoz - psikologoek hala uste dute. Hori dela eta, garrantzitsua da gaztetatik haur bat maiteminduta eta maitasuna bakean berarengana...

Coronavirus: urriaren 1ean zenbaki nagusi pandemikoak

Coronavirus: urriaren 1ean zenbaki nagusi pandemikoak
Errusian : Urriaren 1etik aurrera, kronavirus gaixoen kopurua 1.185.231 izan zen, azken egunean, 8.945 kasu berri agerian geratu ziren. Guztira, pandemiaren...

Nola izan zen "portzelanazko etxea" seriea

Nola izan zen "portzelanazko etxea" seriea
Katiy Katolev probintzia gazteen abentura metropolitarrak bere Belgorod jaioterri ihes egin behar izan zuen, eta bertan espetxeko zigorra mehatxatu zuen,...

Irten Freshzona: 5 Aholku eraginkorrenak

Irten Freshzona: 5 Aholku eraginkorrenak
Franzow-ri buruz entzuten dugunean, gogoan izan gabe gazteen zorigaiztoko gazteak, non tipoak lagun batekin kontsideratzen duen neska batekin maiteminduta...

Duramat Mantha: logelan jarri ezin diren 5 landareak

Duramat Mantha: logelan jarri ezin diren 5 landareak
Konturatu ez bazinen, jendeak duela gutxi zoratzen joan da landare txikietan, barruko landare eta berdeen kopuru infinitua beren etxeetara eramanez Pinterest...

Lurpeko txangoak: zer ikusi eta zenbat kostu

Lurpeko txangoak: zer ikusi eta zenbat kostu
Zer ikusiLurpeko arduragabekeria eta pressyaTxango ezagunetako bat lurpeko ardurapeko bidaia da. Ibai hau Kremlinen azpian isurtzen da eta Moskuko ibaira...

Bainujantzia eta eguneroko irudia: bateraezina uztartu

Bainujantzia eta eguneroko irudia: bateraezina uztartu
Kontseilu Unibertsala ez da konposatu gabeko gauzak konbinatzen ez direnak: denek aukeratzen dute arropak beren gustura eta edozer gauza joan daitezke....

Izarrek lagun berriak aurkitu dituzte

Izarrek lagun berriak aurkitu dituzte
"Lehen aldiz duela aste pare bat ikusi nuen, orduan ez nintzen neure burua joan: maitemindu! Ezin nuen pentsatu. Eta atzo berriro ikusi zuten, elkarrekin...

Nola gainditu zure beldurrak lan berriaren aurretik

Nola gainditu zure beldurrak lan berriaren aurretik
Lan berria gertaera distiratsua da gure bizitzan. Eta bere erritmoa sartzen duzun bitartean, akatsak "egin", denbora pixka bat hartuko du. Baina ez zenuke...

Zer platerak gordeko dira depresiotik

Zer platerak gordeko dira depresiotik
Hormona serotoninak buruko jardueran eta gizakiaren garuneko jardueran eragiten du. Eta serotonina kantitate nahikoetan sortzen bada, gorputza estresa...

Gizonezkoen Birjina: ikasi behar bezala jokatzen

Gizonezkoen Birjina: ikasi behar bezala jokatzen
Ohituta gaude gehienetan neska gazteen birjina inguratuta gaudela. Halako ezaugarria duten gizonezkoek, gizarteak erreakzionatzen du, normalean, ezustean,...