Seguruenik, seguruenik, noizean behin bigarren pertsona guztiek nahiago dute lauza ez zutela egotea, baizik eta bazkari usain bat ordenatzea. Zoritxarrez, afari hau ez da beti erabilgarria, eta gehienetan oso negatiboki eragiten die organismo sistema guztiei, larruazalaren kalitatean barne. Zergatik da gure organo handiena hegal zorrotzak edatea, gaur kontatuko dugu.
Urdailak ez du esango "eskerrik asko"
Ezagutzen duten adina, janari astunegia kaltegarria da, baita urdaileko osasuntsu batentzat ere, dagoeneko egoerei buruz hitz egin dezake pertsona batek edozein barietate gastritisarengandik jasaten duenean. Dirudienez, zer da azala? Izan ere, traktu gastrointestinaleko arazoak batez ere larruazalean islatzen dira, pertsona batentzako baliza moduko bat da. Zerbait gaizki gertatzen ari denaren lehenengo sintoma larruazalean hantura agertzea da. Urdaila hain gogaikarria da, bere eginkizunekin nekez tratatzen duten koipeak eta ongailu zorrotzak, ondorioz, narritadurak beste organoei eragiten die, toxinak zein azala barne, eta larruazalaren sekretua etzanda dago, neurri batean ezin dela independentean joan , larruazalean hantura osatuz.
Alergia
Gurekin ulertzea hanburgesaren sekretuaren bidez partekatuko da, dagoeneko lehen aldiz ez duzula lehen aldiz erosten. Sare handiak modu fidagarrian gordetzen dira. Eta eskala handiko jatetxe batean intoxikazio edo erreakzio negatiboa lortzen baduzu nahiko zaila da, eta gero patata frijituak, hanburgesak eta oilasko frijituak erostea gogor arriskatzen duzu. Haragi gabeko haragi edo erretako olioarekin batera, denboraldiekin batera, alergien eraso indartsuena eragin dezaket, ia beti larruazalean eragiten duena. Gorputzaren gaineko orban gorriak kentzea nahiko zaila da.
Janari azkarrarekin ez duzu elementu erabilgarriak lortzen
Argazkia: www.unsplash.com.
Larruzko "gosez"
Prestaketa azkarreko platerak normalean tenperatura altuan prestatzen dira eta horrelako ongailu kaustikoak erabiliz, substantzia erabilgarri guztiak lurruntzen dira eta bakterio erabilgarriak hiltzen dira. Ondorioz, gorputzak ez du ia ezer jasotzen, larruazala barne, zenbait mikroelementu eta bitamina bana behar dituena. Horrelako platerak etengabe erabiltzeak larruazala eta larruazaleko itzal mingarria eragiten ditu.
Estresa etengabe zaude
Elikagaien saturatutako janaria oso negatiboki eragin daiteke gibeleko lanak eta sistema kardiobaskularra, gorputza estres horretan eramaten duena. Bigarren mailako efektua ulertezin jatorria izan daiteke, dermatitisa, askotan ekzema lehen seinaleak agertzen dira. Zergatik "haserretu" gorputza eta azala, barne? Entsalada berdeetan eta barazki plater goxoetan jasotako bitamina karga batera biratuz.