Seguruenik, ez da ados egotearekin, argi eta garbi ere, argi eta garbi, nahiko logikoa dela antsietate larria sor dezake. Gaur egun, nire buruan egon behar dugu informazio sinestezina, eta horrek memoria ona esan nahi du - kalitatezko lana egiteko gakoa. Orduan, zerk ezkutatu dezake memoria galeraren zergatiak? Momentu ezagunenak desmuntatzen saiatu gara.
Informazio informazio infinitua
Jada hitz egin dugunez, informazioa gure burmuinean bigarren erreka erraldoi guztietan sartzen da, ia ezinezkoa da kontrolatzea. Nahi dituzun egitateak soilik iragazteko, gure garunak izugarrizko lana egiten du. Ez da ezer harrigarria da uneren batean sistemak huts egin dezakeela, eta informazioaren zati bat, batzuetan oso garrantzitsua, pasatu. Gaur egun gaitasun nagusietako bat kalitate handiko iragazkia bihurtzen da sarrerako informazioaren eta garunaren erregularki isurtzen da, batez ere zure lana informazio hori bera prozesatzearekin lotuta badago.
Estresa etengabe gaude
Beste arazo bat hiri handia da - kronikoan garatzen den estresa. Gehienezko gainkargak pentsamendu prozesua "pausa bat jarri" dezake. Zentzu batzuetan, gure gorputzaren babes psikologikoarekin alderatu daiteke une hau - indar guztiak botatzen dira faktore desatseginak ezabatzera, indarrak eta denborak memorizaziorako geratzen dira. Informazioa hautematen dela ulertzen baduzu eta ezin duzu gertaera garrantzitsuak mantendu nire buruan luzeegi, egiaztatu zenbat zure bizitza estresa duen. Hau da arrazoi ezagunenetako bat.
Informazio fluxua infinitua da
Argazkia: www.unsplash.com.
Hormonalen urraketak
Faktore hau gehiago erlazionatzen da emakumeei, hormonen jauzi indartsuak emakumezkoen gorputzean gehienetan gertatzen direnez, hartu gutxienez haurdunaldia eta erditzearen ondorengo lehen hilabeteetan, hondo hormonala berreraikitzen denean. Hormona garrantzitsuenetako bat - Oxytocin - kantitate handietan gai ez bakarrik okertzeko gai da, baina baita memorizazio prozesua ahultzeko ere, eta horrekin emakumeak amagandiko edoskitze garaian izaten dira. Jakina, desbideratze larriak izan ezean, buruko gaitasunak azkar zaharberritzen dira, baina hormona-arazo kronikoek bizitza asko zaildu dezakete.
Diabete
Sistema guztiak suntsitzen dituen baldintza, baina nagusiki garuneko jardueran islatzen da. Gauza da ontziak loditu direla, eta ontzi txikiagoak odol-fluxua partzialki gainjarrita daudela, eta horrek arazo handiak ditu gertakari garrantzitsuak ez ezik, hitz errazak memorizatzean. Horrelako egoeran, arazoaren irtenbide nagusia odol-fluxu normala zaharberritzea izango da.