Zergatik agertzen da kokotsa bikoitza?
Kokotsa hazten dela pentsatzen baduzu, norbait gehiegi jaten duelako, oker zaude. Hainbat arrazoi daude horrelako aldaketa bat egiteko.
Genetika. Pertsona bat bigarren kokotsa osatzeko joera da. Kasu honetan, ez dago angelu zuzen bat lepoaren eta beheko masailezurraren artean. Hau bigarren kokotsa eratzen laguntzen duen egitura anatomikoa da.
Adinaren aldaketak. Kokolako eremuan dagoen azpi-bandako muskulua ahultzea. Kokota eremuaren muskulu-markoaren atrofiak bigarren kokotsa eratzera eramaten du.
Lodiegi . Larruazalpeko gantz-ehunen gehikuntza eta, horren arabera, kokotsa potentzia okerra eta obesitatea duena. Hau edozein adinetan gerta daiteke.
Svetlana Bolsun.
Zer egin?
Gehiegizko pisua dela eta bigarren kokotsa eratzearen kasuan, lipolitoekin injekziora joaten dira. Injekzio horiek larruazalpeko koipea erretzen dute, azido bihurtuz. Hala ere, horrelako prozedurak kontraindikatuta daude, odol-koagulazio nahasteak, hanturazkoak eta pusoideak edo lecitinarekiko erreakzio alergikoa baduzu. Gehiegizko pisuak pisu galera eta hezkuntza fisiko orokorra lagunduko du. Baina kokotsaren aukeraketaren araberakoa da dena. Kokotsa jada handia bada, buruko egoera lasaia izanez gero, eta ez jaitsi ondoren, leku horretako larruazala pisua galtzearen ondorioz gerta daiteke. Manipulazio osagarriak egin beharko dituzu, larruazala kentzeko.
Beste teknika bat laser lipolisia da. Laser batekin gantz-ehunak kentzea. Gantz zelulen zatiketa argi ultra-argia duten argi izpi batekin dago. Halako prozedura egokia izan daiteke bigarren kokotsaren etorreraren kausa genetikoaren kasuan. Baina prozedurak laguntzen ez badu, kirurgia bakarrik geratzen da.
Muskulu muskularraren atrofiaren kasuan, hau da, adinarekin lotutako aldaketak, gantz erretzeak ez du lagunduko. Baina markoa eta muskuluen tonua eta kokotsaren azala sendotu beharko lirateke. Teknika masa dago: hardwaretik funtzionatzeko, espezialista batekin kontsultatu behar duzu.
Ariketek laguntza egiten al dute?
Ariketak beti onak dira, baina arazoa agertuko balitz, ez dute erabakiko. Hala ere, prebentzio helburuetan, ariketa ez da soberakoa izango.
Aire musu. Bota burua atzera eta tolestu ezpainak hodi batekin, musu bat bidaliz gero. Eskuineko "Kiss" eskuarekin, lepoan eta kokotsean tentsioa sentituko duzu. Kargu hori 5 segundoz gorde behar da, eta erlaxatu. Beharrezkoa da 15 errepikapenen 2 ikuspegi egin behar izatea.
Mihia nebu. Bilatu burua, sakatu hizkuntza ahoaren goiko aldera eta jaitsi poliki kokotsa eztarriarekin harremanetan jartzeko. Saioa mantendu sakatuta, sorbaldak ez dira altxatzen. Eguneko 2 errepikapenen 2. planteamenduak.