- Lena, udaberria - emakume batentzako denbora berezia. Zer beharrezkoa da epe honi arreta emateko?
- Udaberrian, gorputza bereziki bitamina falta da, beraz, fruta eta berde gehiago jaten saiatzeaz gain, bost minutuz eguzkia hartzen dut, begiak itxi eta aurpegia eta gorputza eguzkira ordezkatuz, Parisko leihoan, Gizonen plazerraren eta emakumeen haserrea lortzeko. (Irribarreak.)
- Beti beharrezkoa dela diote gorputzaren arazketarekin hastea, beraz, udaberrian dagoen mezua luzeena da. Ados zaude?
- Udaberriko mezua jakintsua eta liluragarria da. Alde batetik, neguko kilogramo kaltegarriak kentzeko aukera ematen du eta bestetik, bainujantzi berri baterako hobeto prestatzeko aukera ematen du.
- Zure buruari min egiten al diozu? Agian diet berezi baten udaberrian itsatsi?
- Amak janari gordinak irakatsi zizkidan. I eta hain begetarianoa, eta udaberrian mugitzen ere saiatzen naiz eta barazki egosietatik gordinik joaten naiz.
- Garbiketa prozedura batzuk pasatzen dira?
- Moskuan egon bezain laster, aldizka agertzen naiz Bontabelle Spa-n scrubics, biltzeko eta bainatzeko prozeduretarako. Udaberria bereziki garrantzitsua da modu honetan gure larruazala garbitzeko funtzioari aurre egiteko.
- Zergatik merezi du saloi garestiak bisitatzeko funts handirik ez duen emakume sinple bat hastea?
- Abandonatu gozoa eta irina eta astero ohiko bisita bainurako, non, sasiak bikainen ordez, kafe lurreko edo itsasoko gatz baten aztarnak erabil ditzakezu. Eta barruko edertasunagatik, hau da, hesteetako edertasuna, egun pare bat egunetan eseri naiz sagar edo aza dietan.
- Udaberriko ilea bereziki tristea eta hauskorra da. Zer da hobe eremu honetan hartzea?
- Orrazia ohi baino ilea pixka bat gehiago badago, xanpua eta balsam "selencin" erabiltzen ditut, nire izar neska-mutil guztiak jartzen dituztenak. Nire kafe usaina niretzat bihurtu da udaberriko goizeko errituan kafearen ordez.
- Zer egin aurpegiaren larruarekin, beraz, ez da itzal grisa eta "aknea loratzen"?
"Parisko balkoian aloe batean hazten naiz eta goizean eta arratsaldetan kremaileren ordez, lubrifikatu zure aurpegia eta eskuak bere zuku magikoarekin.
- Eta freckles dutenak?
- Limoi zukua, bizitza horrela iruditzen ez dadin. (Barreak.)
- Ez da harritzekoa emakumearen adina zehaztu dezaketenik esaten dutela. Eskuetarako prozedura berezirik al dago?
- Auto guztietan daukat, poltsiko guztietan fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak ez ezik, gosete-marmeladetan gosea presaka egiteko, baita eskuetako krema gantz osoak ere. Asko aurrezten du eskua zaintzeko eta aldizka egiteko aukera ematen du.
- Esan al diezadazu zein denboraldi sasoia izango den modan manikura?
- Denboraldi honetan, arrosa-beige itzal naturalak modan aurkituko dira, eskuen atzamarrak ikusmen zabalak, emakumeak nerabeen sexu-heltzearekin lotutako gorputz-adarrei luzatzen zaizkien gizonezkoentzat erakargarriagoak bihurtuz.
- Hankak ondo zainduta, pedikura ona nahikoa izango al da?
- Hankak egiteko, gomendatzen dut berniz gorri klasikoko pedikura eta ohiko bainuez gain. Urrezko ilea eta gorria duten andreentzat - tomate tonua, eta errauts blondak eta brunetak erretzeko - mugurdia. Sexu da eta hormona ekoizpen handiagoa eragiten du gizonezkoetan.
- Lena, zure ustez, zer arau ikusi behar da emakume batek ondo zainduta?
- Gorputzarentzat: Yoga, luzatzea, ohiko pedikura manikura, noski. (Irribarreak.) Astero saunak edo erlaxazioa bainugelan, olio esentzialekin, talasoterapia, masajeak, cryosaunak, bilgarriak, aurpegiko lepoko maskarak. Burua lortzeko - Lena Lenin liburuen irakurketa erregularra. Denboraldi honetan moda smart eta osasuntsua da. (Irribarreak.)