Ongi dakigu eguzkitan egoteko babes krema berezirik gabe egotea (aldizkari distiratsuei esker, urtero ez baitute negar kapital horiek gogorarazteaz nekatzen). Hala ere, oporretako dendara joan aurretik, pentsamenduan gelditzen zara kontagailuaren aurrean. Zein da erosteko bitartekoak? Jakina, aholkulari lagungarriak beti itzuliko dira erreskatera, baina oraindik baliagarria da, "gaiaren" deitzen dena.
Orduan, zer egiten dute 30, 50, 15, 10, eta horrek fabrikatzaileek botila adierazten dute? SPF eguzkiaren babeserako faktorearen murrizketa da, ingelesez "eguzkitako krema faktore gisa itzulita. Eskuineko izpien azpian egonaldiaren denbora zenbat aldiz handitu dezakezun erakusten du erredurarik gabe. Babesa eskaintzen duten bi iragazki mota daude: fisikoa (maiz erabiltzen da zinka oxido, titanio dioxido) eta kimikorik. Lehenengo lana larruazalaren gainazalean soilik, baina bigarrenak barneratzen du. Eta horiek eta besteek beren alde eta kontra daude. Adibidez, iragazki kimikoekin egindako kremek ehundura arinagoa dute, bostek hidratatuak (nutriente olio desberdinak gehitzen zaizkie horrelako bideei), baina, Ala, bere herentziaren mendea. Ordu pare bat igaro ondoren, iragazki hauek eguzkitan oxidatzen dira, eta "lagunak" "etsaiak" bihurtzen dira. Beraz, lehenik eta behin kremaren aztarnak ezabatu behar dituzu eta, ondoren, berriro aplikatu. Uda hirian igarotzen baduzu, hau da aukerarik onena. Baina hondartzarako, iragazki fisikoekin bitartekoak egokiagoak dira, larruazalean sartzen ez direnak eta ia erabat xurgatzen dituzten izpiak ultramore ultravioletak egun osoan zehar. Hala ere, kremak oraindik krema eguneratu beharko du (lehentasunez bi orduz behin), bainatzen duzulako, eskuoihala eta elementala ezabatu behar duzulako.
Eguzkitako krema-spray gorputza eta ilea spray Solairua Huile Embellissante UVA / UVB 30, Clarins; Eguzkitako krema aurpegia zimurrak eta pigmentu lekuak Eguzkiaren kontrola SPF 30, Lancaster; Ilea erresistentea den ilea babesteko ilea eguzkitarako krema
Iragazki fisiko eta kimikoak konbinatzen dituzten kremak ere badaude. Hiri bizitza osorako arduratzen dira oraindik. Bide batez, eguzkitarako krema izan ezik, saiatu aukeratzen eta zaintzeko agente nagusia, tonua, hautsa ere SPFrekin.
Pigmentu orbanei dagokienez, hondartzara joan aurretik, gogoratu C bitamina eta erretinolak dituzten kremak, baita olio esentzialak ere, larruazala ultramorearekiko susmagarritasuna hobetzen dute eta haien adierazpenean laguntzen dute.
Beraz, azkenean segurtasunez iritsi zara itsasora eta nagia luzatu da hondartzan. Orokorrean, eguzki erredurak gehien jasotzen dira opor egunaren lehenengo egunean, eguzkitarako krema erabili izan bagenu ere. Zer egin behar da atsedena? "Antitruro" agente fidelena, Inneov Brands-eko zuzendari medikoko zuzendari dermatologo baten arabera, Olga Hanelina larruazala da, prebentzioa da.
"Aldez aurretik gomendatzen dugu", azaldu dugu Olga, "gutxienez lau aste, larruazala eguzki-argiaren eraginetara garatzen hasteko, propietate antioxidatzaileekin bitaminak eta landare-estraktuak dituzten drogen harreratik. Horien artean, karotenoideak: Licopean, kolageno zuntzak suntsitzetik eta beta-karotenoetatik babestea, larruazaleko sentsibilitatea UV izpiekin. Horrez gain, suhiltzaile antioxidatzaileak aurpegian gomendatzen dira eguzkitarako kremaren azpian, eguzkiaren babes maila zabala izan ere, erradiazioaren% berrogeita hamabost baino ez baitu blokeatzen.
Hala ere, eguzkitan denbora luzez, erredurak larruazalean agertu ziren, eta, ondoren, lehenik eta behin hoztu egin behar duzu: Horretarako, hartu dutxa freskoa. Eguzki erredurak askotan gertatzen diren gorputzaren tenperatura gero eta handiagoa izaten lagunduko du. Ondoren, "larruazaleko gaixoaren" sentimendua kendu behar duzu eta leheneratu. Panthenol duten funtsak ezin hobeto aurre egingo du. Eragin lasaigarria, birsortzailea eta antiinflamatorioa du, sendatzea azkartzen du. Hurrengo fase garrantzitsua hidratagarria da, bestela zuritua nahitaez agertuko da eta larruazala literalki hasiko da lerratzeko. Esnatu esnea, olioa edo balsamak osagai hidratatzaile eta lasaigarriak eta bitaminak. Adibidez, E bitamina ez da zaharberritzea, baina antioxidatzaile bikaina da, B5 bitaminak efektu lasaigarria du eta petrolioaren caritak ezin hobeto hidratatzen ditu. Ez erabili alkohola: agian mina pixka bat dira, baina larruazala indartsuago lehortu dute.
Eta askoz ere erabilgarria da edateko. Azken finean, eguzkitan egonaldi luzea egin ondoren, larruazala eta, oro har, organismo osoa deshidratatu egiten da. Fluido kopuru handi batek uraren oreka berreskuratuko du. "
Aurpegiko seruma Vinoperfect pigmentu orbanen aurkako mahats-mahats zukuaren laburpenarekin, Caudalie. Biak erabil daitezke eguzkitarako krema eta ondoren; Leuntzea krema krema eskultura gorputz krema magnarekin
- Posible al da hurrengo egunean eguzkitan uztea? Azken finean, itsasora oporretan egotea, jendeak ez du gelan esertzen.
OLGA: "Eguzkia irekiko erredurak eguzkitsuarekin, ez da merezi ateratzea. Bereziki, erreduraren maila hori babak agertu eta gorritasun larria bada. Gainera, tenperatura badago, kolpe eguzkitsu edo termikoa eragin dezake. Gorritasuna eta mina pasatu badira, eta gelatik atera nahi dut, gomendatzen dut:
- Lehenik eta behin, aplikatu krema SPF 50 + babes maila handienarekin;
- Bigarrenik, egunean zehar eguzkitan ez egoteko. Herrialde beroetan, epe hori hamaika ordutan hasten da eta hamasei urterekin amaitzen da, udan hamabi eta hamazazpi izatetik hamabi;
- Hirugarrena, eguzki-jarduera gutxiago bizia duten aldietan denbora igaro itzalean.
Bainu bat edukitzea, eguzkiaren izpiak uretatik islatzen dira eta erredura osagarria lor dezakezu. "
- Nola aukeratu Eguzkitik babestea, dena argi dago, baina zerbait erosi behar al dut haurrari? Askok, azken finean, zeure buruari buruzko bide berak hartu besterik ez dute egin.
OLGA: "Beti beharrezkoa da gogoratzea dermatologoek gomendatzen dutela haurtxoak eta haurrek hiru urtera arte eragin eguzkitsua zuzentzeko. Haurren larruazala izpien izpien sentsibilitatea areagotzea, larruaren helduen aldean, batez ere bere egituraren ezaugarriekin lotuta dago. Larruazalean bizitzeko lehen urtean, aldaketa eta hobekuntza garrantzitsuak jasaten ari dira, babes sistema bat eratzen da, UV erradiaziotik barne. Gehienez sei hilabeteko adina, haurren larruazaleko melanocitoen kopurua (pigmento zelulak) minimoa da, beraz, eguzki-argiaren aurkako babes osagarria behar dute. Haurrentzako, gutxienez SPF 30-50 bitarteko babes-faktorea gomendatzen da. Ez lukete parabenoak eta usainik eduki behar, alergiak eragin ditzaketelako. Zenbait iragazki kimikok, esaterako, InxeCreccrec-ek eragin kaltegarria dute haurtzaindegian, beraz, ez dute haurrentzako bitartekoetan egon behar ".
Valentina Khabarova