"Krisia" kontzeptuaren osotik joanez gero, bitxia bada ere, zure jarrera krisiaren aurrean alda dezakezu fenomeno gisa. Krisia aldatzeko garaia da, trantsizioko egoera eta zuretzat galera minimoekin gainditzea lortzen baduzu, modu honen amaieran gure aldaketak erabilgarri eta luze joka ditzakezu. Hau da, lor itzazu dibidendu positiboak: zure barruan eta inguruan zer dagoen eta bizitzan.
Hasteko, definitzen dugu ezegonkortasunean, murrizketetan eta guk guk agindu ez ditugun aldaketan erabilgarria izan daitekeela. Eta hartu eta bere burua etorri ziren. Krisia aukera berriak dira, aukera eraldatu eta eskuratu da zer diluzioa, baina ezin da konturatu, zerbait aldatzea beldurgarria izan baita. Pentsa ezazu dudana baino handiagoa den zerbait, eta nahi ez den zerbait nahi dut.
Ezegonkortasuna eta ziurgabetasunak mugitzeko beldurrak eta errezeloak sortzen dituzte, beraz, zure estresa gainditzen ikasten dugun lehenengo gauza, orduan beldurra eta errezeloa mugitzeko, uste dugu krisia niretzat erabilgarria izan daitekeela. Eta zer ona izan dezaket guztiagatik. Agian zure burua inbertitzeko garaia da!
Profesional trebetasun eta trebetasun berriak eskuratzen ditugu
Ezagutza eta trebetasun berriak erosiz, ezinbesteko langilea bihur dezakezu lantokian. Hori dela eta, oso garrantzitsua da oso zehaztasunez eta zure arabera zure lanbidean ezagutzera emateko zure horizonte berriak aurkitzeko. Ikasi kanpaina erabilgarria bihurtzen lagunduko duen zerbait.
Hala ere, krisiak ez zuen kanpaina saihestu eta gertaeren epizentroa izan zinen, agian merezi du jarduera-eremu berri batean zeure burua probatzeko aukera aurkitzea.
Lortu edo zabaldu, sakondu zure hezkuntza
Zure hezkuntzan inbertituz, zeure burua zabalduz - beti posible da aurretik eskuragarri ez zegoen zerbait lortzeko urrats berria egitea, baina oso ongi etorria. Eta hori posible da - nolakoa izan zen urte askotan.
Osasuna ezin da inoiz ahaztu ezin dena
Beharbada, istripua pasatzeko garaia iritsi da eta bizi-kalitateari buruz serio pentsatu. Aspaldidanik kezkatu edo interesatzen ez delako arreta jartzea edo beste faktore kezkagarriengatik. Posible da zure egoera fisikoa hobetzeko, intuitibo - elikadura eta ohiko ahalegina erregularra dela eta. Eta hau da, halaber, lezketa merezi du. Nola da intuitiboa? Eta nola jokatu Kirolak, beraz, gorputz erakargarriak izateko eta gozatu zure entrenamendu pentsakorrarekin.
Kanpoko errekurtsoa eta ondo zainduta
Hori ez da guztiok gustuko, konkistatu eta seduzitzea (nahiz eta helburu bat ere bada), zuk zeuk gustuko ez baduzu. Proposamenak aztertu eta bere aukera materialekin minimizatu ondoren, proposamen ugari aurki ditzakezu, nola eraldatu eta ondo zaindu, oso gutxitan, ahaleginak egiten badituzu eta inbertitzen baduzu. Azken finean, gure osasuna eta gure fisikitatea, baita gure hezkuntza, trebetasunak eta gaitasunak ere gurekin egongo dira betirako, gure bizitzan egon daitezkeen krisi guztiak izan arren.
Zure espazio pertsonala antolatzea
Nire ingurukoak
Stock pertsonalaren azpian, asko ulertu dezakezu: eta ingurune sozialaren antolaketa lagun zaharrak dira, eta ezin izan zuten lagunik denbora luzez ikusi ahal izan duten lagunak. Eta pertsonalitate praktiko eta emozional batetik zabaltzen zaituzten lotura erabilgarri eta interesgarri berriak.
Nire etxea eta nire lekua etxean ...
Espazio pertsonala da bere lurralde kokapenaren antolaketa. Non nire lekua eta nola antolatzen da nire etxean. Eta non dago nire etxea? "Zure etxeko oinarria" jartzea, beti ere gure egonkortasunean eta iragarpenean inbertitzen dugu, inguruan gertatu dena.
Nire benetako ametsak
Espazio pertsonalaz, bere lekuaren eta moldaketaz hitz egin nahi dut, zabalduz, zure bidaien ibilbideak jartzea ahalbidetuz eta mundu osoko bidaiak egiteak eta orain oso merke egin daiteke, mugak zabaltzen ari gara gure interesak eta lor daitezkeen emaitzak. Esperientzia eta sentsazio berriekin betetzea, zure alarmak eta beldurrak aurre egiten ikastea, berri bat lortzen dugu, agian ez zutela amestu krisia baino lehen ikustea.