Eta aktiboki erlaxatu gaitezke! Horrela, 2017ko Gabonetako oporretan, hamarnaka milaka mihitu eta hiriburuko hamarnaka hodietako hodiak, sememetroko izotz diapositiba batekin, Moskuko erdigunean antolatuta, iraultza plazan, ez dira hain aktiboagoak diren herritar gutxiago - Sokolniki-n kokatutako diapositibarik luzeena, eta arrazoirik gabeko asko - mendietatik eta diapositibetatik txikiagoak dira. Eta hau da, entretenimendu serie batean, errusiar neguko ezaugarri bat.
Oso ezaguna da gure herrialdeko patinetan, agian gaur neguko oporren joeraren norabideetako bat da. Patinaje patinajeak primeran tira egiten du figurara, tren talde guztiek jarrera hobetzen dute eta plazerra itsasoa ematen du. 2016-2017 denboraldian Moskun bakarrik ari dira lanean, eta horien artean, ehunka pista funtzionatzen ari da, eta horien artean, Kulturako eta Aisialdirako Parkeko izotz izotz pista handiena, Morozovoko gaueko arrabola, Kuzmintako Santa Klaus jauregian patinaje pista bat da Moskuko hiriko 85 solairuko etxe orratz baten teilatuan 354 metroko altueran.
Eta oraindik lera gainean ibil zaitezke, habe edo eskian, gotorlekuak, elurrak eta elur eta izotz zifrak eraikitzen aritu. Errusiako tropetan eta oreinen sledding-en ibil zaitezke, elur boletan jolastu eta, azkenik, errusiar bainu batera joan ezinbesteko bainu batekin, elur gela zuriaren ondoren, elur-gela zuriaren ondoren.
Neguan aktiboki erlaxatu ahal izateko, ez da beharrezkoa kirol forma bikain batean egotea. Gauza nagusia gogoaren gogoa, jendearen konpainia espirituala da eta ... aukera. Azken finean, sasoiko arnasguneen infekzio birikoak (Orvi) gure gaur egungo neguan 10-14 egunera eraman daitezke.
Mediku estatistika modernoen arabera, Orvi-k munduko gaixotasun infekzioso guztien 10 kasuetatik 9 dira. Urtean zehar, 10 helduetatik 1 gutxienez Arvi, eta gutxienez 2-3 seme-alaba dira. Gaixotasun horien intzidentzia bereko etenak tradizionalki denboraldi hotzean gertatzen dira. "Pentsa ezazu hotza", jende askok olatu - ez da beldurgarria! " Adierazpen honekin eztabaidatu dezakezu. Lehenik eta behin, Orvi konplikazio larriak egiteko gai da, dagoeneko baztertzeko hain errazak direnak. Hau da, giltzurrunetako, bihotz eta artikulazioen hantura hantura. Bigarrenik, konplikazioak gertatu ez ziren arren, hotza "ez da ikaragarria" izan, orduan iraingarria izango da oraindik. Azken finean, zoritxarrez neguko plazerrak alde batera uzten dituzu, etxean geratuz, eztarriarekin, artilezko bufanda bilduta, termometroa eskuan, eta orvi saihesbidea duten lagunei inbidia desegokiarekin.
Beraz, minik gabe minik ez izateko, 10-14 neguko elurrezko egunetan eman ezkero, zaindu aldez aurretik hotzak ez duela harritzen. Honen laguntzaile bat Errusiako Antiviral Droga Kagocel izan daiteke. Familia erremedio hau tratamendurako eta - bereziki garrantzitsua da - Arvi eta Gripearen prebentziorako eta 3 urtetik gorako haurrengan. Kagelin birus patogenoetatik babesten da, gorputzaren erantzun immunologikoa indartuta. Dagoeneko Kagocel-en lehen harreraren ondoren, giza gorputzean gehienez 4-5 egunetan zirkulatzen da interferons gehieneko fisiologikoa - birusak isolatu eta neutralizatu ditzaketen proteina bereziak. Kagocelen harrera-bide profilaktikoa erosoa eta erraza da, eta zirkuitu batek izendatu dezake "2 ondoren 5". Arvi prebentziorako, helduentzako 2 tabletak hartu behar dira egunean 1 egunean 2 egun segidan, eta 3 urte bitarteko haurrak - 1 Tablet egunean 1 egunean 2 egun segidan. Horren ondoren, bost egunez atseden hartu behar da, eta horien ondoren, ikastaro profilaktiko labur bat behin baino gehiagotan errepika daiteke (modu egokian 4 aldiz). Ekintza sinple hauek nabarmen murriztuko dira Arviren biktima erortzeko aukera. Beraz, denbora eta aukera nahikoa izango duzu neguko entretenimendu gogokoena gozatzeko. Azken finean, negua ez da denbora galdu eta erro!
KAGELIN: Prebentzioari buruzkoa da!
