Natalya Vodyanova
Natasha errekorraren titularra deitzen zaio erditzearen ondoren. Bere laugarren umea, Maximen semea, ereduak 2014ko maiatzaren 2an eman zuen erditzea. Eta hilabete bat igaro ondoren, ekainaren 4an, argazki bat argitaratu zuen bere blogean haurtxo bularra elikatu zuen. Vodyanova erabat biluzik zegoenez, orduan denek kontuan hartu zuten ereduaren figura ez zela guztiz aldatu. Nataliak ez du pisu galeraren sekretua ezkutatzen: benetako dieta eta yoga klase intentsiboak garatzen dira. Dietaren funtsa goizeko 10 arte da, Vodyanova-k bere burua ia dena (baita pastelak ere), bazkalorduan, landare entsalada, arratsaldez - tea eta afaria ere.
Christina Asmus-en zaleek ez dute uste erditzearen ondoren, halako sabela lauak jarrai dezakeela. Argazkia: Instagram.com/asmuskristina.
Kristina Asmus
Christina Ama bihurtu zen urte honetako urtarrilaren 5ean, eta bi aste eta erdi igaro ondoren Eszenatokira joan zen Ermolova antzokiko estreinaldian. Jakina, denek nabaritu zuten aktorearen formak aldatu ziren, eta Asmus bere burua pozik zegoen sare sozialean, argazkiek sabela laua erakutsi zuten. Baina Christina argaltzeko sekretuari buruzko galderak nahiago izan zuen ez erantzutea. Eta udan, bainujantzi batean, bainujantzi batean eta alaba batekin tratatu beharrean, aktorea bere buruarekin arduratzen da, Asmus ez zen zutik eta bere metodoaz hitz egin zuen.
Asmuskristina: "Amak politak eta taktikoak, ez kezkatu hainbeste, haurra gurekin atseden hartzen ari da! Inoiz ez hegazkinean hegan egin eta ez ezazu planifikatu arte. Alabaren ordu batzuk baino gehiago ez zen utzi, maite dugu bere beldurgarria, sutsuki! Wow! Irudiak, barkatu, ez itxaron! P. S. Bularreko esnea eta seinalea elikatzen ditut. Eta hazten joango naiz eskola joan arte. Eh, Ge gu, ge! Amak, bertakoak, onak, azkarrak, zure itxura / irudia / irudia (sinets iezadazu, lan titanikoa da), garatu, lan egin eta dena izango da! "
Anna Mikhalkovak harmonia mantentzen du jogelei esker. Argazkia: Instagram.com/anikiti4na.
Anna Mikhalkov
Aktoreak ia haurdunaldia ezkutatzeko Lydiaren alabaren jaiotza arte lortu zuen, zale askorentzat nesken agerian geratzeko. Gainera, Anna nahiko galduta dago eta nabarmen aldatu da. Aktoreak ez zituen pisu galeraren sekretuak agerian utzi. Instagram-en, ordea, aldizka elikagaien argazkiak ateratzen ditu: debekatuta dago horretarako (hau da, pastelak, oilarrak, gantz platerak) edo baimenduta (barazkiak, entsaladak, porridge). Anna-k aldian-aldian bere jogelen argazkiak argitaratzen ditu.
Utheva Layasan jaio ondoren, 12 kilogramoko pisua galtzea lortu zuen. Argazkia: Instagram.com/liasanutiSheva.
Layisan Utyasheva
Atletak ez zuen ezkutatu erditzean 15 kilo irabazi zituzten 15 kilogramo. Iazko maiatzean ama bihurtzea, udan Layisanek Moskura itzuli eta gertaera laikoetan agertzen hasi zen. Inguruak ohartu ziren UtyASheva biribilduta zegoela, baina denek ados zeuden ospetsua zela. Hala ere, Layisan berak ez zuen egokitzen, eta berehala hasi zen kirol aktiboki jokatzen, masaje, biltegia, gimnasia eta erabat abandonatutako afariak egin zituen. Ondorioz, Layisanek 12 kilogramo galdu zituen.
Alena Shishkova irudi lerdena ez du atsedenik ematen. Argazkia: Instagram.com/missalena92.
Alena shishkova
Timatiren ereduak eta neskalagunak aurtengo martxoan Alice alaba artistaari eman zioten. Jaiotzak Dominikar Errepublikan igaro ziren, eta ia berehala Shishkova hondartzatik argazkiak ateratzen hasi ziren. Egia da, bere formengatik miresmena izan beharrean, abeslariaren zaleek benetan erditzen ez zuelako uzten hasi ziren, ezinezkoa delako erditzearen ondorengo egun batzuetara. Baina Alena berehala hartu zuen bere buruari, eta haurdunaldian ez zuen nutrizio egokia eta ariketa egokia ahaztu: adibidez, 20-30 minutu oinutsik joan zen hondartzan oinutsik oinutsik.
Zaleek uste dute orain Anna Snatkin erditzea baino hobea dela.
Lilia Charlovskaya
Anna Snatkina
Iaz, Anna Snatkin-ek soineko dotorea eta figura distiratsua izan zuen zinema jaialdietako batean. Arreta guztiak estreinatu ziren aktoreari, soineko gorri distiratsuarengatik ez ezik, erditzearen ondoren Anna-ren lehen uztea izan zelako. Apirilaren erdialdean alaba Veronica erditu zuen. Inguruak ama gazte baten irudi argala baloratu zuen. Bi hilabetez, Satkin mundura joan ez zen arte, aktiboki aritu zen kiroletan eta nutrizioari zorrotz jarraitu zion. Ondorioz, zaleen aitorpenaren arabera, Anna erditzea baino hobea da.