Begirada arduragabea, bolumen galera eta berarekin eta sentimendua - ile koipetsuaren jabeek dituzten sintoma desatseginak. Gainera, neskak egunero ilearen garbitasuna jarraitu dezake, hala ere, ez da hain erraza arazoari aurre egitea. Arazoari aurre egiten ez badiozu aholkuak partekatzea erabaki genuen, eta, ondoren, egoera nabarmen hobetzen da.
Nire burua goizean
Badakizu, sebaceous guruinek gauez lan egiten dutenez, beraz, burua oheratu aurretik burua garbitzeko ideia, goizean pixka bat gehiago lo egiteko, ez da ilea koipetsuaren jabeak egokitzen. Trichologoek goizean edo bazkaldu aurretik burua garbitzea gomendatzen dute: ilea ez da freskotasuna galduko iluntzera arte.
Arretaz aukeratu ile-zainketa produktuak
Nesken akats nagusietako bat egoera larriagotu dezaketen tresnen zainketa okerra da. Askotan uste dugu ile mota horretarako produktuak erostea, eta, hain datan, arazoa buruaren larruazaleko gantzan dagoela eta xanpua ilearen egoera areagotzen duzula uste dugu. Ezin baduzu modu egokian erabaki behar, ez izan zalantzarik zure maisuarekin kontsultatzeko kabinan.
ilea lodia, orduan eta denbora gehiago behar duzu erabat garbitu
Argazkia: www.unsplash.com.
Garbitu burua hainbat aldiz
Amets bide bat aurkitu ondoren, ondo erabiltzen ikasi behar duzu. Burua garbitu dezakezula uste baduzu, oker zaude. Zenbat eta luzeagoa izan ilea lodia, orduan eta denbora gehiago igaro behar duzu ur erritu batean. Ileari arreta nahikoa ematen ez badiozu, denborarekin, purifikatutako poroak puntuatuko dira eta tokiko hanturak gerta daitezke eta ilearen tipula mantenugaien fluxua duten arazoak hasiko dira.
Janaria - Ile osasuntsurako giltza
"Jaten duzuna zara" - zaila da adierazpen honekin ados ez egotea. Janari azkar iraunkorrak, elikagai akutuak eta gaziak ahultasunak planifikatzeko estatu batera eramaten ditu ilea ez ezik, organismo osoa ere. Fri Patateren hurrengo zatiaren ordez, egin entsalada erabilgarria oliba olioaz beteta - Dieta egokitua aste pare bat igaro ondoren, aldaketa positiboak nabarituko dituzu.
Erabili sasia
Kosmetika Profesionalen dendan aholkulariek sasiak asko eskainiko dizkizu, baina sasiak zure kabuz egiten da, batez ere horri aurre egin diezaiokezu.
Zer behar dugu:
- itsasoko gatz koilarakada laurdena.
- Oat malutak koilarakada.
- Ura araztua.
Osagai guztiak garbitzaile homogeneo batera nahastuz, aplikatu nahasketa bat scalp gainean, pixka bat masajatu, eta ondoren urarekin garbitu eta ilea xanpuarekin garbitu. Prozedura bi astean behin errepikatzea gomendatzen da.