Nola irakatsi haur bati erregimenaren arabera bizitzen

Anonim

Egutegiko bizitza abantailek bakarrik osatzen dute. Eta zure seme-alabak behin jarraitzeko eta betirako hasierako ordutegia sinpleagoa da. Askoz zailagoa da zeure burua bere Maiestate Erregimena betetzea.

Jendea "Hontzak", "Zhavorkorv" eta "usoak" badakite, badirudi dena. Eskola kanpaiaz gain. Dena den, zer nolako "pernaya arraza" da zure seme-alaba. Ordutegi zorrotzean eraztuna egiten du - 8.30etan. Eta duela pare bat urte, ezin izan zenuen imajinatu halako igoera imajinatu, orain ezinbesteko gogorra da. Eta berari, edozein dela ere, erabili beharko duzu.

Bizitzako erritmo bat edo beste bat edo bestearen joera ez dela familiako tradizioak bezain hereditasuna zehazten dela uste da. Galdera eztabaidagarria da. Badaude lo egiteko ohitura duten pertsona bereiziak, eguerdian sudur forma gisa transmititu arte, belaunaldiz belaunaldi. Hala ere, jende gehienak "Zhavorkov" estilora predisposatzen da. Hala ere, ez dute aukera berezirik, izan ere, bulego eta bulego eta klinikek lan egiten dute ordutegi goiztiarrean.

Egunean zehar, pertsona bakoitzaren jarduera, eraginkortasuna eta umorea hiru aldiz aldatzen dira. Eguneko eguna zure haurraren biorritmoen ezaugarriekin eraiki behar da. "Zhorisonkov" jardunaren gailurra goizeko 9-10ean jaitsi da eta arratsaldeko 16-17. Jarduera goreneko "SOV" aldietan - eguneko lehen erdian 11-12 ordu eta 18 eta 20 ordu arratsaldean. Pertsonen hirugarren kategoria "usoak" edo arritmikoak dira. Ez zaie gustatzen goiz jaikitzea, baina nahiago ere ez berandu. Gehienezko karga lortzeko denbora ezin hobea goizeko 10-12 da eta 15-18 pm.

Gurasoek deskontua egin beharko lukete eta zazpi hamar urte haurraren osasuna egunean zehar ez ezik, astean zehar eta ikasturte osoan ere aldatzen ari da.

Astearte eta asteazkenean, normalean, haurrek nibble zientzia granitoa produktiboki. Aste bukaeran, nekatuta nekatu ziren. Ostiralean, adierazle guztiak nabarmen murrizten dira.

Urtean zehar, jarduera mentala eta muskularra urritik urtarriletik aurrera baino handiagoa da. Ondoren, nekea handitzeko epea dator (hirugarren hiruhilekoa da zailena!), Eta apiriletik ekainera berriro hasten da. Adinarekin, desberdintasun horiek ez dira hain nabarmenak. Haurren gorputza hazten ari da eta eskola probetara egokitzen da. Hala ere, ez da ahaztu behar epe laburreko hotz batek haurraren errendimendua 2-3 astez (!), Azkarrago lortzen du, okerragoa da material berria gogoratzen duena. Zer esan zorigaitza kroniko mota guztiei buruz! Haurrek ahulak modu bereziki leuna behar dute. Eta gogoratu: ondo lan egitea, zure seme-alabak ondo lasaitu beharko lirateke!

Irakurri gehiago