Uda dela uste da eguzkia errukitsua den garaian, eta fotorestazioarekin mehatxatzen digu, baina, hain zuzen ere, negua ez da larruazaleko proba larriagoa izan. Japoniako zientzialarien ikerketek berretsi dute denboraldi hotzean estres oxidatzaile maila nabarmen handiagoa dela udan baino, nahiz eta iruditu zitzaidan aspaldidanik erradikal askeen sastrito nagusitzat aitortua izan den ultramore gisa. Zientzialariek azaltzen dute hidratazio mekanismo naturalak neguan okerragoak direla eta larruazal lehorra kanpoko faktore negatiboen aurrean ahulagoa dela. Gainera, giza larruazalak askoz errezeptore gehiago ditu hotzarekin erreakzionatzen duena, beroa baino, beraz, tenperatura baxuekin sentikorragoa da. Ondorioz, larruazalaren deshidratazioa dugu, odol hodi txikien estresa eta "sare" baskularra agertzea, larruazala, organismo osoak bezala, sasoiko elikagai eza, batez ere bitaminak ditu. Eragin negatiboki tenperatura jaitsieraren larruazala izozte eta atzera egitean (aldea 30 gradu edo gehiago izan daiteke).
Udazken amaiera eta neguaren hasiera da kalean hezetasuna eta airearen tenperatura gutxitzen diren garairik arriskutsuena, eta larruazala ez da denborarik aldatutako baldintzetara egokitzeko. Hotzaren guruinek hidrolipuro filmaren sorreraz geroztik, epidermiak hezetasuna azkarrago galtzen du eta, ondorioz, larruazal motaren aldaketak neguan: larruazal koipetsua bihurtzen da, normala lurra bihurtzen da, eta lehorrak lehorrak bihurtzen dira supersensibilitatea.
Zerrendatutako faktore guztiak kontuan hartu beharko lirateke etxeko zaintzak denbora hotzean hautatzerakoan, baita atxikitzea ere Hainbat arau garrantzitsu:
1. araua: Garbiketa
Udan arazketa arina izanez gero, ukendu toniko arinak eta freskagarriak erabili genituen, eta gero neguan zentzua du esnea eta fluidoak hidratazio propietate aktiboekin aldatzea. Egurrezko larruazaleko titularrek barazkiak landare-estraktuak eta alkoholik gabe erabiltzeko gomendatzen dira.
Larru mota guztiekin, hobe da ur hotza garbitzea, aparra edo gel leunekin. Izan ere, ur beroa eta garbiketa oldarkorrak epidermisekin lehortu dira, hezetasunerako beharrezkoak diren gantz naturalak kentzen dituztela, gatz glandiek estreinatzen baitute normalean.
7-14 egunetan gehienez 1 denboraldian topa mekanikoen erabilera mugatzea merezi du. Baina mesedegarriena peel kimikoak burutzeko dator. Esnearen, glikoliko edo fruitu azidoetan oinarritutako azaleko azalak azala berritzeko modu delikatuak dira. Zelulen geruza eroriko geruza barregarriena askatuko dute, larruazaleko geruza guztietan prozesu metabolikoak aktibatu, prestatu kremaren osagai biologikoki aktiboak aplikatzeko eta sakontzeko.
2. araua: Hidratazioa
Eguraldi hotzaren aldian, gure larruazala hidratazio aktiboa behar da eta hori larruazal mota guztiei aplikatzen zaie, koipea barne. Batez ere, hallenge baten gehiegizko esleipenarekin batera, larruazala deshidratazioa jasan dezake. Beharrezko hezetasun maila mantentzea posible da bi eratara: ur-fluxu osagarria dela eta dermisaren eta epidermisaren geruzetan eusten da, baita adar geruzaren gainazaletik lurruntzea minimizatzea ere.
Adar geruzaren inguruan bereizita esan behar da. Adreiluzko harlanduzko batekin alderatu daiteke, eta horietan, "adreiluen" rolak malutak barregarriekin egiten du eta zementuaren eginkizuna lipido intercelular bereziak (zeramidak) bi geruzaren arteko geruza mehe batekin eratzen dira. Adar-geruzaren antolamendu konplexuak kanpoko faktore erasokorren aurka ez ezik, larruazalaren azaletik lurruntzeko prozesua ere modu eraginkorrean arautzen du, epidermisaren zelula bizidunak deshidratatzea eragotzi ere.
Lipidoen oinarrizko eraikuntzako materialak gantz-azido insaturatuak dira, larruazalaren babes-hesian, ebakitzaileak eratorritakoak eratorritakoak dira. Ondorioz, larruazala lehorra eta narritatua bihurtzen da, zuritzen hasten da.
Esan beharra dago hesi epidermiko asaldatu batekin, zenbat hidratatu erabili dituzun, ez da eragin berezirik egongo. Adarra geruzaren "ezkutu" naturala leheneratzeko, komeni da olio naturalak erabiltzea, gantz-azido insaturatuak barne hartzen dituena, larruazalaren egituran erraz txertatuta. Azido linoleikoari eginkizun berezia ematen zaio: bere desabantailarekin, zeramidoen sintesia murrizten da, eta ondorioz, adar geruzaren geruza lipidoak osotasuna galtzen du.
Larru lehorra lortzeko, kakao edo caritaren olio trinkoak egokiak dira, larruazala normala aukeratu dezakezu artoa, oliba, sesamo edo melokotoia olioa. Ez da gomendagarria larruazal koipetsuaren orblase olioak bere forma hutsan erabiltzea, hobe da "olioa uretan" botikako biriketan egotea emultsioak.
Olioez gain, landareak arrozaren eta soja olioetatik landatu zeramikak kosmetikoen konposizioan sartuta daude, eta horrek ere larruazalaren hesiaren funtzioak sendotzera laguntzen du.
Hezetasun falta beteta dezakezu ordezkapen terapiaren laguntzarekin, hau da, bere xedea hidrataziozko faktore naturala zaharberritzea da. Epidermisan ura xurgatu eta eutsi dezaketen substantzia higrosroskopikoei buruz ari gara. Kosmetikaren baitan, funtzio bikoitza egiten dute: hezetasun-tasa lurruntzen da eta adar geruzaren hidratazioa ziurtatu denbora luzez. Substantzia horiek hauek dira: aminoazidoak, azido laktikoa eta bere gatzak, urea, sorbitol, chitosan. Jakina, azido hialuronikoa osagai hidratatzaile ezagun eta eraginkorrenetakoa da. Larruazalean aplikatzen denean, ur lurruntzea moteltzen da, larruazalaren elastikotasuna eta elastikotasuna ematen ditu. Azal azkar hobetu larruazaleko hidratazio serum lehorraren edo deshidratatuaren egoera.
Egokiena, kosmetika ez da osagai hidratatzaileen gabezia soilik berritu behar, baita beren ekoizpena suspertzea ere. Substantzia paregabeak Aquavaille-ri dagokio. Tricolor Violet bateko ateratakoak, epidermisaren dermikatik hezetasunaren fluxu naturala estimulatzen du.
3. araua: maskararik gabe - inon
Eguraldi hotzaren agerpenarekin, larruak arreta gehigarriagoa behar du, eta horrek maskarak ematen lagunduko du. Hidratazio boteretsuarekin erlazionatzen dute eta berehalako efektua ematen dute, denbora luzez kontserbatzen dena.
Astean 2-3 aldiz erabiltzeak tokiko mikrokirkulazioa hobetuko du, larruazaleko uraren oreka berreskuratuz, epidermisaren babes-hesia indartuko da eta dagoeneko eskuragarri dauden zimurrak eta leunagoak dira. Gainera, kosmetikako tresnen eraginkortasuna nabarmen handituko da maskara aplikatu ondoren.
Maskarak hidratatzaileak aukeratzerakoan, momentuan eta bere motako larruazaleko egoera kontuan hartzea komeni da. Gogoratu edozein maskara aurrez araztutako aurpegian aplikatu behar dela eta larruazal motaren bidez krema aplikatu ondoren.
Bide batez…
Udazkenean eta neguan, batzuek alergia hotzetako sintomei aurre egiten diete, azkura eta erupzio txikia, hiriko, gorritasun, zuritu, edema, larruazalean sentimendu mingarriak. Horrelako erreakzioa gorputzaren gune irekietan agertzen da batez ere, tenperatura murriztua esposizioaren ondoren minutu gutxira.
Aurrez hornitzen diren faktoreak infekziosoak eta hotzak dira, immunitatea gutxitu, gaixotasun kronikoak. Zure gorputza neguko hotzera prestatzeko, alergista eta gastroenterologo batera bisita egin beharko zenuke eta are hobeto gorputz osoa inkestatzea.
Gomendio orokor gisa, kaletik irtetean babes handiko kremak erabiltzea gomendatu daiteke. Aurpegiaren larruazala hala hartzeko, izoztutako izotz kubo erabil ditzakezu: larruazala goizero garbitzen dut. Hala ere, prozedura hau ez da egokia sareta baskularra dutenentzat (kooperosia). Larruazalaren tolerantzia handitzea eta kasu batzuetan organismo osoak gogor gogortzen laguntzen du. Hasteko, beharrezkoa da garbitzera jo behar izatea, arima hotzari eta hotzari mugitu ondoren bakarrik. Hasieran, ura ez da 36-37 gradukoa baino hotzagoa izan behar, eta egun batzuk igaro ondoren 1 gradu jaitsi da. Tenperaturaren beste murrizketa bat egin ondoren, alergia hotzetako sintomak aurkitu badituzu, orduan uraren tenperatura apur bat handiagoa izan behar da, eta astebete geroago tenperatura murrizten saiatzeko.