Marina Zudina berriro ere milioika zaleen bihotza konkistatu zuen, "Edukiak" serieko rol distiratsua jokatzen zuen bitartean. Zaleek ere ezin izan dute artistaren gaztaroa eta edertasuna ebaluatu. Hala ere, Marinak ez du ezkutatzen bizimodu zuzena eramaten duenik eta kanpoko egoeraren eta barneko gainetik funtzionatzen du. Irakurleekin partekatutako aktorearen erakargarritasun eta errendimenduaren sekretuak elkarrizketa esklusibo batean.
- Marina, zure zaleek ezin izan dute "edukia" seriean nola ikusten duzun ikusgarria. Esadazu, berariaz zerbait egin al duzu horretarako?
- Uste dut printzipioz gaudela zure burua forma mantentzea deritzala. Baina eginkizuna ez nuen ezer egin. Lanarekin sintonizatuta bazaude, gorputzak berak behar duena ulertzen du. Hau da, ez dago horrelakorik inprimakian nire burua ez dudala, eta lan batzuk baino lehen beharrezkoa da forma honetan nabarmen sartu behar izatea.
- Zuzendaria denboraldi berrian aldatu zen. Daria Zhuk Konstantin Bogomolov lekura iritsi da. Zentzu honetan zailtasun batzuk topatu al dituzu inoiz?
- Jakina, zuzendaria ezagutzen ez duzunean, orduan pixkanaka moldaketa bat dago elkarri. Baina, bestetik, bigarren denboraldia izan zen, hasiera besterik ez zen suposatu, beraz errazagoa izan zen. Izan ere, lehen denboraldian zailtasun gehiago sortu zitzaizkidan. Adibidez, ez nuen inoiz Sergei Burunov edo Alexander Kuznetsov-ekin lan egin. Eta horietako batekin nire senarra eta emaztearen harremana jokatu behar izan nuen. Pertsona bat ondo ezagutzen duzunean, ez duzu oztoporik gainditu beharrik. Beraz, bigarren denboraldian dagoeneko gutxiago izan zen, jadanik pertsona hau ezagutzen dudan sentsazio handiagoa izan nuen. Aldi berean, generoa aldatu nahi genuen Sergeyrekin, eta bertan existitu ginen. Lehen denboraldian komedia eta Farce generoan gehiago lan egin bazenu, denboraldi honetan lerro sotilduagoa izan dugu - dramatikoagoa eta erreala da.
Hala ere, horrelako zinema tripulatzaileak zeuden eszena sentsualetan tiro egin nindutenean, beste eszenak nire atzetik filmatuko zirela konturatu nintzen. Hau da, eszena erromantikoak tiro egiteagatik ez nuen adierazi, baina dena azkar egin behar nuena. Dirudienez, maitasuna jokatu behar duzu eta ilara bat dago. Erlojua denbora guztian begiratu dut, oraindik zenbat eta pertsonalizatuko dugun egiaztatzen. Eszena hauek oraindik ere adikzio operadorea artistei iradokitzen duten arren. Eta, oro har, plastikozko markoa oraindik zaila da, ez dira etxeko gauzak. Printzipioz, uste dut eszena sentsualak filmatzeagatik denbora gehiago jarri behar duzula. Hori misterioa izan behar denean, eta ez da eszena fisiologikoa, erdigunea izan behar denean, eta ez ziurtasuna eta zehaztasuna zailagoa da. Artistikoki erabaki behar da. Gehien tindatu ninduen.
- Aktoreek askotan onartzen dute proiektu batzuetarako sakrifizioetara joatea - hori egoera arrunta da. Horrelako zerbait izan al zenuen?
- Jakina, topatu nuen multzoan eta behin baino gehiagotan. Adibidez, "lekuko isila" proiektu alemaniarrean, Paul aurretik izan zen, oso zaila izan zen. Gaueko txanda asko egon zen. Eta paraleloan, Oleg Pavlovich-ek "piano mekanikoa" entseatu zuen antzokian. Gaueko txanda egin ondoren berehala joan nintzen. Hori, noski, oso energia handia izan zen, nahiz eta matxura emozionalak izan. Oleg Ivanovich Yankovsky, nire bikotea zena, asko babestu ninduen. Gogoan dut, filmaketa bertan behera utzi zuten, eta Mosfilmeko bulego batzuetara bidali ninduten. Medikuek B. B bitaminak erosteko esan zidaten ia nerbio nekeak ekarri nituen. Ameriketako muturra ere jokatu nuen eta hizkuntza gorra eta mutua ikasi beharko nituzke. Zaila izan da. Gainera, soto batzuetan filmatu ginen - ez jatetxeetan, bulego ederrak eta luxuzko apartamentuak, "edukietan" bezala. Aktore estatubatuarra filmatu zen, baina tragedia gertatu zitzaion, eta filmaketa Errusian gertatu zenetik, zuzendariak aukeratu ninduen. Zorionez, ez zen esan behar - heroinak keinuen hizkuntza komunikatu zuen. Nire bizitzako proiektu gogorrena izan zen. Aktoreek nerbio-matxura baten zorian gertatzen dela diotenean, ulertzen ditut.
Bide batez, antzeko muturreko tiroketa "Iparraldeko argiak" filmean lanean izan zen. Nonbait, elurra asko berogailu mittens eman zitzaien esportatu ginen, eta ezinezkoa zen edonora mugitzea elur zuria elurrik ez uzteko.
"Eduki" seriearen markoa
- Marina, onartu nola konfiguratzen duzun psikologikoki eszena konplexuetara?
- Adibidez, ulertzen badut eszena korapilatsuak ditudala, emozionalki baino gutxiago sentitzen naiz neure burua sentitzea alferrikako energia ez dagoela. Edo badakit ez dudala emozionalki komunikatu beharrik filmatu aurretik, nekatu ez dadin, jendearekin komunikazioa ere nekagarria delako. Ez dut inorekin aurkitu beharrik. Eta ez dut posta bidez oheratu aurretik. Gutuna irekiko duzulako eta arazo bat dagoela ulertuko duzulako, eta ezin duzu konpondu - gauaren aurretik. Eta hori oinazea da. Beraz, ulertu behar den informazio garrantzitsua eta beharrezkoa da oheratu aurretik ez lortzea.
- Orain bizitza oso lanpetuta duzu?
- Nahiko ordutegi onargarria daukat. Azken finean, aktoreen karga beraien araberakoa da. Hemen ez duzu Jainkoa dibertitu beharrik: asko lan egin nahi baduzu - honekin ados zaude erlaxatu nahi baduzu - lana besterik ez duzu hartu. Ondo nahi - hartu. Bai, ez duzu lo nahikoa lortzen, baina gero atsedenaldia egin dezakezu. Lana interesgarria aldi berean agertzen dela gertatzen da, baina oraindik ere pentsatzen dut: hartu izan balitz - ez duzu inklipoari buruz hitz egin beharrik. Hurbilketa hau dut.
- Eta beti itxura ederra duzu ... agian partekatu irakurleekiko erakargarritasun sekretuak?
- Emakume batek bere burua jarraitu behar duela iruditzen zait lanbidea edozein dela ere. Kiroletan dihardut, igeri egiten dut, maite dut errodadura gainean ibiltzea, funtsean oinez ibiltzea maite dut eta nolabait harmonizatzen nau. Masajeak, hamam, spa tratamenduak maite ditut. Erlaxatzen nau. Niretzat zati integrala da. Jakina, gaur egun emakume asko saiatzen ari diren pertsonarentzako tratamenduak egiten ditut, eta modu naturalean, dirua eta ahalegin batzuk. Niretzat, ordea, emandakoa da. Hau dagoeneko makinan dago, nola altxatu, hortzak garbitu, telefono deiak egin edo ziurtatu gurasoei deitzea, deitu zure semeari, ulertu zer daukaten.
- Zer da dieta gisa kontzeptua, zure bizitzan dago?
- Dietari buruz, nekeak baino lehen eseri nintzen guitisan sartu nintzenean. Gosez nengoen, kefir gainean eserita. Orduan, Oleg Pavlovich-ek esan zidan: "Mutilen rolak jokatuko al dituzu?" Badakit antzerkira etortzen diren neska guztiak, pisua galtzen saiatzeko eta asko saiatzen direla. Orain bazkariak aukeratu ditut: pixka bat da, baina askotan. Eta karbohidratoak eta proteinak ez oztopatzen saiatzen naiz. Niretzat, hau ona da. Baina murrizketa ikaragarriak dituzten dietak ez dira eseri. Hori dela eta, badakizu, badaude horrelako txantxa bat: "Zer da hobea: figura ona eta pertsonaia txarra edo pertsonaia txarra eta pertsonaia ona?" Polita izango litzateke, noski, uztartu ez zarela zuregana, eta normalean begiratu. Ez zait batere murrizketarik gustatzen. Murrizketa hau jarri bezain laster esan dezaket, bi aldiz jan nahi nuen. Badakit ezin dudala zerbait, nahi dut. Eta ezinezkoa da ezer egitea. Egia!
-Askotan entzuten duzu multzoko artistek batzuetan etxeko jantziak eramaten dituztela. Hau praktikatzen al duzu?
- Sagarrak edo beste zerbait hartu ditzaket elikadura osasuntsuarengandik. Orokorrean, hirian filmatzen bada, niretzat garrantzitsua da, adibidez, egoera aldatzea, joan inguruko jatetxe batzuetara eta eseri, pentsatu, irakurri, irakatsi testua irakasten. Baina hori da horrelako aukera bat denean, jatetxera iristen ez zarenean horrelako objektuak daudelako.
- Baina sukaldaritza zure inguruan dago?
- Ez, ez da nirea. Baina, aldi berean, sukaldatzen dudan guztia oso ondo egiten dut. Ezin dut esan izugarri sukaldatzea maite dudanik, nahiz eta txikitatik nola egin jakin nuen. Nahi dudan guztia sukaldatu dezaket. Horrelako zerbait nahi baduzu, jatetxera joan zaitezke, bertan jan eta egun erdi bat ez pasatu sukaldaritzarako. Baina errespetu handiz nago ondo prestatuta dauden emakumeentzat. Masha erizain bat laguntzen diot, edo entrega eska dezaket. Beti jaten dugu zaporetsua eta ona, ez dugu pentsatzen prestatzen ari direnekin. Maskara bat daukat orain eta cookieak sukaldatzen ditut, eta entsaladak. Nire adinean, esperimentatu beharra ere izan nuen.
Marina Zudinak uste du garrantzitsuagoa dela figura ona izatea eta ondo zaindutako pertsona bat etengabe aldatzea baino, baina tamaina izugarri baten figura izatea
Philip Goncharov
- Multimedia pertsona baten arropa ederrak - hau ere lanbidearen zati da. Zein da zure jarrera antzeko gai batekin, ez al zara dendaholikoa?
"Ez naiz dendaholikoa, baina nire armairua puntuatu da". Zergatik azalduko dut: hogei urte inguru ez dut tamaina aldatzen. Gauza onak erosten ditudanez, horietako asko oraindik jantzi daitezke, oso freskoak dira, denbora kanpoan. Eta ezin dut erdia jantzi. Nire buruari galdetzen diot batzuetan: Zergatik erosi nuen? .. baina urte batzuetan behin emakume guztiak bezalako garaia da, zerbait erosi nahi dudanean eta zerbait erosi nahi dudanean. Baina ez naiz dendari bat, aitzitik, nekatu egiten gara. Adibidez, kosmetikatik zerbait erosi behar duzu - nekatuta nagoen bezala! Hemen ekoizpenetik zerbait kendu zuten, eta ezpain hau edo arkatza behar dut, eta nola sufritzen dut ... ulertzen dut berri bat bilatu behar dudala, nire buruan, nekatu egiten naiz 10 minuturen ondoren. Nahiago dut nire alabarekin ibili, gauza garrantzitsuenean kontzentratzen nauelako.
- Estilistak jorratzeko?
- Gertaera motaren bat bada, zerbait jasotzen dut, eta esker onez onartzen dut laguntza. Baina ez dut bizi. Atzerrian uzten dudanean, zure alabarekin erosketak egitera joatea maite dugu. Baina ez hori gabe ezin nuen hori egin, lasai egiten dut gai honetan. Batzuetan, zerbait erosi nahi badu, erosten dut. Lanbidea ero maite dut. Eta laster, denbora eta ahalegin asko klaseetara doa. Horri buruz gehiago pentsatzen dut, esan dezagun. Irudiak eta ondo zaindutako pertsona bat edukiak etengabe aldatzea baino garrantzitsuagoa dela iruditzen zait, baina tamaina izugarriaren figura izatea. Gauza nagusia itxura da, eta gero arropa. Hori dela eta, zainketa produktuei dagokien guztia - gauzak erostea baino gehiago eramaten nau, interesgarriagoa naiz niretzat.
- Bide batez, zeintzuk dira orain kosmetologiaren arloan berrikuntzak, zerbait aholkatu al diezaiokezu?
- Ezinezkoa da dena jakitun izatea. Hau banan-banan da. Gauza nagusia zure medikua aholkatzen zaituela aurkitzea da. Guztiek arazo desberdinak dituzte, denek larru eta behar desberdinak dituzte. Mediku batek dio bakarrik ona dela, eta bestea zehazki hori ez da inola ere. Inoiz ez dut inori ezer gomendatuko. Nahitaez ere esan dezaket guztientzat ona dela - Hyaluronka da. Aukerarik gabe dagoela iruditzen zait. Orokorrean, uste dut ezinezkoa dela kosmetologoei, abokatuak, ginekologoak inori gomendatzea. Etorri delako, eta bestea - ez, eta erruduna izango zara. Botox txiki bat egin nuen, nahiz eta badakidala beste batzuek oso maiz egiten dutela. Hasieran ez nintzen batere ondo moldatzen, orduan Botox hau garbitu nuen, aurpegiaren ordez maskara bat nuela iruditu zitzaidan. Aspaldikoa zen aspaldi. Laserrezkoak, betegarriak egiten ditut. Adin jakin baten ondoren, hori normala da, ez dago horrelako ezer. Betetzaileek, bide batez, plastikoa da. Eta uste dugu plastikoa dela larruazala moztu eta alde guztietatik luzatuta dagoenean. Ez, plastikoa haria da. Oraindik ez ditut inoiz egin. Eta batzuek ez dute ezer behar. Nire amak 80 urte beteko ditu, harrigarria dirudi: hirurogei urte. Aldi berean, ez zuen inoiz ezer egin, krema erosten dut neure burua. Beraz, inork ez du genetika bertan behera utzi, nagusia da. Nire amari begiratzen diot eta denbora guztian ahala ahazten dut. Larruazal zoragarria du, aurpegi ona, begiak erretzen ditu. Eta, oro har, arimaren egoera nolakoa den iruditzen zait.
- Inoiz lortu al duzu kosmetologo arduragabekeriaren eskuetan?
- Ez, ez zen. Ez nire bizitza guztia mediku bera dudalako, dirudienez, zortea izan nuen. Eta gero, benetan sinesten dut eta ez dut beldurrik. Hemen galdetzen didate: "Zerbait egiten ari zara - laguntzen dizu?" Erantzuten dut: "Ez dakit, baina sinesten dut. Laguntzen duela sinetsi nahi dut. " Hau da, ez dakit zer gertatuko zen ez banu egingo. Barne-kondena da kontua. Honen araberakoa da hori. Hona hemen gaixorik dagoenean gizona, baina tratamenduan sinesten du, laguntzen du. Beraz, zerbait egiten dut fede handi batekin, eta, agian, fede horrek prozedura kosmetikoak baino gehiago laguntzen du.
- Azken urteetan asko biziraun behar zenuen. Esan iezaguzu nola aurre egin zenuen estresari?
- Literatura asko irakurri nuen psikologiari buruz, tonu txarra dela uste dut denek gizakia txarra dela ikusten duenean. Haserretzen denean, sufrimendua edo kezkak egiten dituenean. Barneko egoera nola harmonizatzeko prestakuntza desberdinak daude. Interesgarria da niretzat, normalean interesgarria naiz orain arte ikastea. Hori dela eta, neure burua lantzen ari naiz - barruko lan kolosala da. Liburu ezberdinak daude, denek aukeratzen dute berarengandik gertu dagoena, nolabait lotzen eta biltzen du. Eta masajeak, sauna eta oinez maite ditut. Moskun, noski, ez da hain atsegina ibiltzea, baina kanpora edo Europara joaten banaiz, asko oinez oinez ibiltzen naiz. Gehi igerilekua. Nolabait berriro estali ninduten, ez nuen pilarik hartu nahi. Eta pentsatu nuen: Neuroses, azkenean, gosea, badakit. Eta txikiagoa jan eta gehiago mugitzea erabaki nuen. Eta orain simulatzaileen simulatzaileei buruz gehiago lortu nuen, joan nazazu. Jarduera fisikoak, noski, estresari aurre egiten ere laguntzen du.
Pavlom eta Maria haurrekin aktorea
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- Beno, seguruenik, merezi al du ingurune egokia aukeratzea?
- Jakina, garrantzitsua da zure zailtasun eta arazoetan ez ezik, zoriontsu izateko nahian, eta arazoei arreta jartzeko nahian komunikatzea. Ez zenuen nabaritu maiz jendea gero eta txarrak direnean gerturatzen direla? Eta orain elkarrekiko arazoak eztabaidatzen ari dira ... oso zaila da bat-batean zure positiboa ez dela bereziki behar ulertzen duzunean komunikatzea, zer hitz egin behar da? Hau da, ez dago eztabaidatu nahi den arazorik. Hori dela eta, norekin komunikatu eta norekin ulertu behar duzu - zk. Pertsona batekin komunikatu ondoren gaizki sentitzen zarenean ulertzen baduzu, hobe da komunikazio hau mugatzea. Besteengandik elikatzen diren inguruan jende asko dagoelako. Eta hala ere, hobe dela uste dut pilulak edatea glicina mailan, theonine - zure buruari lagundu behar diozu. Eta, beraz, egoera estresagarriak jasateko, zein da puntu honetan?
- Zure laguntza itxi al duzu?
- Ziur. Norberaren maitasun eta harmonian bizi gara elkarrekin, eta, noski, laguntzen du. Emakumeentzat, familian harmonia oso garrantzitsua da! Zer itxura mota esan daiteke desoreka osoaren barruan? Hori dela eta, emakumeei dagokiela iruditzen zait, zeregin nagusia da barne harmoniaren nahia. Harmoniatsuak garenean, haurrek oso kaltetuta dago. Oreka batzuetara iritsi bezain pronto, dena desberdina da haurrengan, errazagoak dira haurrak desberdinak dira. Ohartu naiz. Gizonekin harremanak ere bai. Hori dela eta, beharrezkoa da, jakina, harreman pertsonalak lantzea eta, ondoren, itxuraz hitz egitea. Barnekoarekin hasi behar da eta gero kanpokoa joan.